Go kväll!

Vilken dag! Effektiv som fan! Fick allt gjort..nästan. Skippade dammsugningen. Va ändå inte så smutsigt. ;-)

Jag ligger i badet. Varit på gymmet. Hör och häpna, jag sprang 1 mil idag! Hur grym e inte jag?! Under en timma tog det. Med 2 pauser. Knyta skosnörena som gick upp! Jag ska lägga upp en träningsschema nu, sen ska jag anmäla mej till nått lopp. Så fort det går att springa ute, så kommer jag börja med det.

Undra om man får bättre kondition av att träna styrka? Eller så är kroppen så duktig på att plocka upp konditionen efter att man vilat några månader? Det är tungt de 5 första minuterna, sen springer kroppen av sej själv. Man känner va trött man e efter att man klivit av bandet. Puuh!

Ska ligga i badet tills jag ser ut som ett russin, sen blir det soffan och tv med Babe. I morgon ska jag upp tidigt för personalmöte i stan vid 10. Vovven måste promeneras innan.

Hörs i morgon!

.

Tisdag 17e Januari - 2012.

Heej!

Jag vaknade vid 9 av att telefonen plingade! 3 sms! Boom! Ropade Texas till sängen och låg och drog oss en halvtimma. Sen upp. Kissa hunden, frukost, diska, sortera tvätt, tvätta, byta sängkläder, byta överdrag på stolarna, byta handdukar/badlakarn och ta hand om min klädkammare. Nu har jag slängt in en falukorv i ugnen. Ugnstekt falukorv med broccolimos blir det till middag idag. Men innan den ska käkas (vi brukar äta middag runt 18-19) så ska jag iväg och handla och sen träna. Fredrik skulle möta mej på gymmet sen. Han kör långdag för en gångskull. Lunch måste jag få i mej oxå! Blir nog en burk makrill på mitt hembakade bröd! Som snart e slut. Hinner jag så ska jag försöka göra en limpa till idag.

Nej, nu får jag byta om, fixa till mej, hänga sista tvätten och gå bort och handla. Effektiv dag! Behöver dammsuga oxå ju! Puuh!

.

Hahahaa !

Vänskap.

Hur mycket älskar jag denna vackra brunett? Oändligt mycket! <3 .

Nu så..

På bussen igen! Undra hur många timmar jag åker buss/vagn per år?

Hemåt denna gången. Och kan jag andas ut i 4 dagar, med ett undantag på onsdag då vi ska ha personalmöte.

Måndag betyder sova själv? Nope! Inte i natt! Herr Andrén e hemma hos mej. Redan nerbäddad i sängen. Mys! Han lär sova redan när jag e hemma, men det är ändå mysigt att veta att han ligger där brevid! Och ännu mysigare i morgon när hans klocka ringer vid 6 och han måste gå upp, men jag får ligga kvar! :-D hihi Han har diskat oxå! Gött mos! I vårt förhållande ger och tar man lika mycket. Perfekt! Ja jag får ju tvätta hans svettiga strumpor! Så då e det inte mer än rätt att han diskar mina och Erikas drinkglas från i lördags.

Han försöker att sluta röka oxå! Så jävla duktig! Jag har alltid sagt att jag aldrig skulle ens tänka tanken att bli tillsammans med någon rökare. Vidrigt! Men så hamnade jag där ändå. Men nu verkar jag slippa röken? Hoppas! Jag tror på honom! Min bästis har oxå slutat röka, bara sådär! Stolt! Rökfritt e det nya! ;-) det ha de alltid varit för mej.

Jag e en ganska hälsosam människa. Jag kommer väl aldrig dö. Tråkigt det oxå. Att bli för gammal alltså. Tur att man kan avsluta livet när man känner att man levt klart. Trycka på OFF knappen alltså.

Hörs i morgon! Nu pausar jag bloggen. Till i morgon! Först ut: PW med Texas!

.

Mössa!

Jag har ett problem. När jag väl tagit på mej en mössa på morgonen så har jag väldig svårt att ta av mej den. Klockan är 16 och de har suttit där sen 6.30 i morse. Ju längre den sitter desto svårare är det att ta av den..

.

Måndag 16e Januari - 2012.

Måndagen e här! Tycker det är måndag varannan dag! Ursch! Men det blir bara en dags jobb, sen är jag ledig i 4 dagar. Min tur att jobba helgen. Har lite att greja med under dessa fyra dagar. Så de kommer gå snabbt till det e dax att jobba igen.

Denna vecka ska jag enbart träna kondition och förbränning. Inte mycket styrka. Fitness som Erika kallar det. ;-) ja de kanske blir att lyfta en och annan hantel, men det ska inte va det som jag gör i första hand. Jag ska springa och köra crossen.

Gårdagen då? Ja shit va trött jag va! Vi käkade mat hemma hos Fredrik. En 4:de del av den. Jag mådde inte dåligt, men sjukt trött. Vid 16 drog vi till Robin. Där somnade jag i soffan. Stannade några timmar. Sen va det dax att dra hem. Svängde förbi brandstationen i Frölunda och tvättade bilen.. (Fredriks pappa är brandman.) Väl hemma så va det dax att käka igen. Och en skräckis! Det tog inte lång stund innan jag slocknade och Fredrik fick se filmen själv. Jag låg redan i sängen vid 21. Så jag har sovit ut iaf! Haha..

Nu blir det ingen fest på ett tag! Eller ingen alkohol iaf! Kanske ska köra alkoholfritt fram till Thailand?

Ha en grym dag! Vi ska iväg med jobbet idag! :-) äntligen händer det nått.

.

Last night in pics.

Söndag 15e Januari - 2012.

Hej!

Ligger på soffan hemma hos Fredrik. Mår faktiskt över förväntan! Kanske va för att jag slutade dricka i tid och käkade mat när jag kom hit i natt.

Vi ligger i en varsin soffa och kollar på Who clean is your house? Folk har de fan vidrigt!

Senare ska vi över till Robin och Erika och hänga. Film och kebabsallad. Vi ska tydligen iväg och tvätta bilen oxå. Men de gör vi påvägen hem till mej sen.

Ha en grym söndag! ;-)
.

Lördag 14e Januari - 2012.

Hej hopp!

Sitter hemma hos Erika! Svettar ner hennes soffa! Vi har varit och gymmat. Ja eller vi värmde upp med löpning, körde lite bröst, sen crosstrainade vi i 20 minuter. Hon står i duschen. När hon e klar drar vi hem till mej. Vi ska ju ut i kväll. Just Erika and me! Wiie! Minns inte när jag va ute på krogen med en tjejkompis sist! Så nu är det fan dax. Trött på stampfester och dreeds! (men när sommaren kommer är jag på plats igen!)

Jag bakade lchfbröd i gårkväll! Blev grymt! Här e receptet: http://nannoslifestyle.blogspot.com/2012/01/brod.html

Ha en grym dag! Ses kanske ute i vimlet! ;-)

.

Paret Karlsson in action!