fredag 31 maj 2013

Fredag!

God morgon!

Idag vaknade jag 8! duktig tjej! Upp och hoppa! vägde mej för att se om femtvådieten gett något på vikten. Självklart. - 1 kg! Nu är inte huvudgrejen att gå ner i vikt. Men det är ett bra sätt att se vad som sker. Nu va jag helt tom i magen, så det kan ju likagärna varit de. Idag fick jag äta riktig frukost! Rysk yoghurt med funlight, müsli, fröknäcke med ost och kalkon + kaffe!

Nu har jag oxå varit ute med vovven. Passade på att gå förbi hsb's kontor och fixade med kvitton till renoveringen. Man har ju en inre reparationsfond som man får använda sej av när man renoverar sin bostadsrätt. Nu nollställde jag den. Pengarna kommer in om några dagar. Nästa vecka kommer skattepengarna oxå. 12.300 kr får jag tillbaka. Blir rik en stund alltså! Men det går nog ett gång kronor till renoveringen. Om det e något mer som ska göras? Det e det alltid.

I går höll jag igång! När solen försvunnit ifrån min balkong så tog jag tag i lite grejer. Jag tog fram slagborren och satte upp en gästkrok i badrummet, och en krok i taken på balkongen för att få upp en hängkruka. Jag skruvade dessutom ner allt som satt på väggarna i tvrummet, + alla lister. Gardiner och högtalare! Så F lätt kunde sätta tapeten i rummet. Jag passade på att tvätta oxå när jag ändå hade en dag hemma.

F kom hem vid 16. Han höll på med väggarna i 3 timmar. Så nu är tapeten på plats. Idag ska det målas. Väggar och tak. Jag hoppas allt e klart innan nästa vecka. Så man kan ställa i ordning allt. Just nu ser det förjävligt ut här hemma! Det är inte lätt att veta vart man ska göra av allt när man renoverar en lägenheten på 53 kvm! Men man får bita i hop. Snart är det klart och då kan vi pusta ut! Och leta ny lägenhet att köpa! Hahah! där kommer det väl hända samma sak! Renovering! MEN! Den ska fixas med en gång! Där ska vi inte gå och dra på sakerna. Ett rum i veckan ska fixas där! Boom! ;)

Idag händer inte mycket innan F kommer hem. Jag hade tänkt gå och sola och fixa nått extra gott till middag i dag. Om vi ens hinner få i oss nått? Det ska ju målas här. Jag ska foga några hål i taket också. Och städa efter mitt borrdamm på balkongen.

Nej nu får jag släppa datorn och ta tag i dagen! Puss på er!

torsdag 30 maj 2013

Tapeten är på plats!

Tjabba!

Kvällen e här!

Vilken dag! Solning på balkongen. Vid 14 körde jag igång tvätten. Drog till Hemköp och fixade saften som är slut på alla andra affärer! (Funlight päron/kiwi) va oxå förbi Apoteket och köpte mej en burk vitaminer och hudlotion som luktar sommar! Mm!

Hänga tvätt, och sen va jag ju tvungen att lösa alla uppdrag herr Andrén gett mej. Plocka mer gardinerna, skruva ner tavlor, hyllor, gardinstång + fästen, lister.. Ja allt skulle väck! Sen körde jag även igång slagborren och satte upp en gästhanddukskrok! Och en krok i taket på balkongen så jag kunde få upp min hängkruka!

Puuh! Vid 16 va pojkvännen hemma. Då va det fram med allt och börja sätta täcktapet. Han gjorde allt själv. 3 timmar tog vardagsrummet. Nu är tapeten uppe och kanterna fogade. I morgon ska de målas. Tak och väggar blir vita! Kritvita! Lister ska dit oxå. Men det får bli på lördag. Så när helgen e slut så är projektet vardagsrum klart!

Jag lagade middag till F när han va klar. Själv fick jag snällt äta min pudding! Det har gått bra idag oxå. Men det ha nära jag gav upp vid 13 tiden. Snurrig i huvudet och orkeslös. Men jag löste det med en kopp svart kaffe. Sen har det inte varit några problem. Jag kom nog inte ens upp i 500 kcal. Visst kurrar det i magen nu, men jag vet om att jag får äta i morgon. Och då e det extra gott att äta!

Nej nu ska vi sova här. Ja eller mina 2 killar har redan slocknat. Pojkvännen bredvid och hunden på mej! Hehe

I morgon e det fredag. Tänkte bränna av lite kcal på morgonen. Vid 14 är F hemma, och då är det måla som gäller! Hela kvällen. Ända tills det är klart! Ja, och räkor! Vi ska äta räkor! Vad jag ska göra med det har jag inte bestämt än. Kanske någon god räksallad?

Natti natti!

The sun is shining!

God morgon! 

Idag vaknade jag 09.30?! Eh? Va? Sen när blev jag en sån tröttis? Utvilad nu iaf!

Solen skiner så jävla gött! Inga moln heller! Så nu har bikinin åkt på och jag sitter på balkongen och steker med ett glas pärsonsaft! Trance i högtalarna! Spelar så grannarna oxå får lite öronnjutning! ;-) 

Idag skiter jag i träningen. Det finns viktigare saker att göra idag! Som att sitter här tex! ;-) haha! Men nej. Jag får träna någon annan dag! Jag har dessutom en massa andra uppdrag som F gav mej igår. Som jag måste fixa med idag. 

Jag har ju en fastedag idag oxå. Har inte ätit nått än. Tänkte hålla mej så länge jag kan. Så blir det inte så jobbigt senare. Har ju 500 kcal att stoppa i mej. Eftersom jag inte tränar i dag så tar jag inga bcaa. Det betyder att jag kan äta/dricka lite mer casein. Pudding (med chokladsmak) med några hallon på blir det till frukost idag! Mums! Svart kaffe och steviasötad saft ingår i dagens kost oxå. Som ni vet så är jag tillbaka på vanlig kost i morgon igen. Jag har ju lagt måndag och torsdag som fastedagar. 

Nej nu tog musiken slut! Får går in och göra en "steka-i-solen-lista" på spotify! 

Hoppas ni får en lika skön dag! Puss på er!



onsdag 29 maj 2013

Mäklare, inpackning och andra hand?

Hej hej!

Ligger i min säng och har så svårt att somna! Många tankar i huvudet just nu! Men det är bara bra tankar! (Tur de!) Så jag tänkte jag kunde blogga om dagen som varit. 

Vaknade vid 6 av att F gick till jobbet. Jag slog på min iPad som låg på sängbordet och körde igång TV4 play och gårdagens avsnitt av biggest loser. Sen klev jag upp. Eller la mej i soffan rättare sagt! Så trött! Så jag somnade där oxå. Klockan va ställd på 7 så jag vaknade då. Somnade om och vaknade 8.30. Ja då va dax att fånga dagen, som man säger. Jag hade lite att fixa med innan mäklaren skulle komma vid 10. Plockade i ordning lite saker, diskade och torkade av alla skåpluckor i köket. 

Vid 10, som var avtalat, dök han upp. Han kollade in lägenheten och vi gick igenom lite papper. Vi la upp en plan, som jag några timmar senare spräckte! Men mer om det sen. 

Vid 11.20 va vi klara. Jag hade planerat att träffa Evelina och Mathilda efteråt. Så jag ringde Eve. Vi träffades på backaplan! Jag va inne på rusta och köpte min älskade assiue inpackning! En sväng på h&m och köpte min mascara. (Rea på den där just nu!) och lite annat smått och gott! När vi va klara där så hängde jag med dem hem. Satt och tjötade och drack kaffe medans hon fick amma var och varannan kvart! Hehe! 

Vid 16 dök F upp. Han va inne och klämde lite på Mathilda och drack en kopp kaffe. Sen drog vi iväg! Till hornbach. Köpte tapeter, färg, lister, lim, toalock och krokar. 4000 kr fattigare blev jag efter detta besöket! Men nu blir nog vardagsrummet färdigt innan denna veckan är slut! Skönt! Så kan man släppa det rummet oxå sen! 

Och nu till varför jag spräckte mäklarns och min plan. Stambytet på min lägenhet kommer höja värdet ganska mycket. Och vi hade ju planerat att sälja innan. MEN eftersom banken tillåter mej och F att behålla min lägenhet även när vi köpt en ny, så kan vi ju faktiskt behålla min lägenhet. Och hyra ut den i andra hand. Sen sälja den när stambytet e gjort. Låter som en bra plan va? Vi kan ju tjäna ganska mycket pengar på att vänta. Det betyder att vi kan bo kvar här tills något intressant dyker upp. Medans vi väntar så renoverar vi denna lägenheten klart. Nu har vi kommit fram till att vi fixar nog köket oxå. Hittar vi något vi vill köpa så köper vi den, och hyr ut denna. Kan inte vara så svårt att få en hyresgäst hit. Serie ju bostadsbrist så det skriker om det här i Göteborg! Dessutom kan man ta vadan vill i hyra nu va? Skulle de inte ändra på de? Då kan man ju till och med tjäna slant och börja amortera på lägenheten med. Som jag valt att inte göra nu, utan jag sparar pengarna istället. Jag har ju bara ett bottenlån. ;-) 

Mycket att tänka på! 

I morgon är det torsdag. Det betyder fastedag! Undra om jag fixar de? Varit väldigt dålig på att äta idag! Ätit dåligt när jag väl ätit oxå! Fröknäcken med massa ost och smör. Visst e väl de bra! Men kanske inte när man varvar det med sockerfri nötkräm?! Haha! Nu är nötkrämen slut iaf! Och tur var väl det. En sån burk köper jag aldrig igen. Föööör god! 

Nej nu ska jag stänga mina gröna!

Puss på er!
Farligt farligt! 

Sötaste foten på sötaste Mathilda! 

Tumstocken e med! 


tisdag 28 maj 2013

Åh en PW till! Man tackar!

Hej hopp!

Nu sitter jag svettig och go på bussen hem. Jag gick ifrån jobbet till båten. (Jobbar ju på en ö) Tog exakt 30 minuter. Det är 3 km långt. Och Texas va med! Han låg före mej hela tiden! Så han drar då inte ner tempot! Jag får skylla på att han har 4 ben och jag bara 2! ;-)

Så nu har man gått lite 6,5 km + 2 promenader på jobbet idag! Hujedamej! 

Nu är jag ledig i 5 dagar. Kör igång och jobbar på måndag igen! Så nu kommer jag ha massa tid! Tid till att renovera hemma! 

I morgon kommer ju mäklaren vid 10. Vi ska gå igenom vad han tycker vi ska fixa för att få upp värdet som mest. Så jag får så mycket som möjligt när jag säljer den sen. Badrummen ska ju föreningen börja fixa januari 2015. Så där är det igen idé att jag gör nått. Man får de dessutom gratis, och inte ens hyran ska höjas. (De har redan höjt den med 7 % för att få in de pengarna som behövs för att göra stambytet.) Min hyra ligger nu på 3430 kr. För en 1;a på 53 kvm. Där ingår tvn, all el och parkering. Så jag har ju rätt så bra hyra! (+ lite i bolån oxå då såklart. Jag va ju inte miljonär när jag köpte den!) Vi har ju gjort om lägenheten så det finns ett sovrum. MEN för att kalla den för en 2:à så måste sovrummet ha ett fönster. Och det har det inte hos oss. Men det är stort nog med att ha en dubbelsäng med 2 sängbord bredvid. Och en stor byrå med ganska mycket golvyta mellan säng och byrå. Så perfekt planlösning som jag har på min etta är nog inte lätt att få tag på! Jag har ju dessutom en stor klädkammare, ett kök där jag får plats med ett runt bord med 4 stolar, utan problem. När den ligger ute för försäljning så kan jag länka den här! Men det tar kanske ett tag innan jag säljer den. Vill ju egentligen hitta något nytt innan. Och på sommaren brukar det ju inte dyka upp några lägenheter att köpa. Ligger en ute nu. Men vi vill inte skynda på! Så vi får avstå den! :-/ 

Nu ska jag slå på någon grym musik och fira in min ledighet! Hej hopp!


 Tröttaste killen!




God morgon!

UFF UFF! Idag ringde klockan 5! Dax för jobb men innan det en PW! Jo jag kom upp, och ut. Innan jag insåg att det regnade! MEN jag ska fan inte gå in och sätta mej! Så jag gick bara in och hämtade min regnjacka! 

3,3 km's PW blev det på 30 minuter. Jag stannade varannan meter för att strumpjävlen hasade ner på ena foten! Och så plockade jag med mej lite syréner  att ha på bordet hemma! Så det doftar gott när mäklaren kommer i morgon. ;-)

Nu ska jag slänga på mej kläder och fixa mej. Dax för veckans enda 15 timmar på jobbet! Härligt! Så låt de regna slut på regnet i dag så det är fint sen resten av veckan! 



måndag 27 maj 2013

Bebismys, Ikea och toalock!

Vilken mysig dag jag haft!

På gymmet körde jag intervall-löpning och sen körde jag styrka: mage. Hem och duschade och gjorde mej i ordning. Tog sen cykeln till backaplan och fixade lite grejer. Köpte kokosfett utan smak, låg strumpor och hårband! Luggen har blivit lång och jag vet inte om jag ska klippa den eller låta den vara? Jag orkar ändå inte att ha den nere när det är så varmt ute! Svettas ju som en galning i pannan! Jag va och prövade sandaler men inga som föll mej i smaken. Så jag får ge mej på det sökandet i stan istället. Scorett har säkert några fina! 

När jag va klar på backaplan så cyklade jag vidare hem till Evelina! Dax för bebisgos! Mathilda sov när jag kom. Men hon vaknade efter lite tjöt och efter att man fått i sej lite kaffe. Evelinas mamma va oxå där. Trevligt! När klockan började närma sej 16 så cyklade jag hem. Ut med vovve och sen kom F. Ikea på schemat! Köpte lite inredning till balkongen och en ny vägglampa till badrummet. + lite mer smått och gott. Vi skulle köpa en ny toaring oxå. På hornbach. Men vi hade inte måttet så vi sket i det. Får mäta den först här hemma. För man fick inte byta om det vart fel. 

Nu har jag lekt lite elektriker och bytt lampan på badrumsväggen. Kopplat och skruvat fast. F vågade inte. Inte ens när jag slagit av huvudströmmen. Så jag fick väl göra de själv! Och de gick bra! 

Nu ska jag ta mej en tur med Texas ute. Sen packa jobbväskan och lägga fram kläderna. Så jag hinner PW:a innan det är dax för veckans enda pass på jobbet! 


Första dagen på femtvådieten.

Det har gått förvånansvärt bra idag! 

Jag drack först 8 g bcaa innan gymmet vid 10. Sen andra 8 g bcaa efter gymmet vid 11.15. Träningen gick jättebra! Efter intag av bcaa så ska man vänta en stund innan man äter ytligare proteiner. Så första caseindrinken åkte ner vid 12. 30 g casein blandat med vatten. Andra åkte ner vid 15. Tredje vid 18.30 och fjärde och sista nu vid 20. 

Jag har idag upptäckt va ofta jag tänker på mat! Galet ofta! Säkert lika ofta som tonårspojkar tänker på sex! Haha! 

Jag är glad att jag inte kommer göra detta i 2 dagar i rad. Vetskapen om att jag får äta normalt i morgon igen gör att jag orkar hålla ut idag. 

Tränar jag dessutom på morgonen innan första caseindrinken så hinner jag inte bli snurrig och hungrig. Så om jag ska träna på fastadagarna så är det tidig träning som gäller.

Jag har gjort både drinkar och pudding idag. På blåbär eller chokladsmak. Sista tog jag pudding, och hade på 40 g hallon oxå. De va gott! 

Några svarta koppar kaffe har jag fått i mej oxå. Jag har dessutom haft massor att göra idag. Och det gör oxå att man inte går i kylskåpet och kollar hela tiden. Jag har inte ens kommit upp till 500 kcal.

Ikväll blir det tidigt i säng. Jobb i morgon. Och som jag längtar till frukosten! Hihi. En PW innan jobbet i morgon oxå!




 

Ny vecka och ledig dag!

Hej hopp! 

Sitter i mina träningskläder och ska hälla i mej en kopp kaffe. Så jag piggnar till! Jag ska till gymmet. Rygg blir det idag! Jag hade bokat in mej på spinning vid 11.30backaplan. Men jag orkar verkligen inte träna mitt på dagen! Bättre att köra det på morgonen så man får det gjort. 

Idag kör jag igång med femtvådieten. Men ett eget inlägg om det kommer senare. För nu måste jag skynda mej lite här. 

Ha en bra dag! 


söndag 26 maj 2013

Söndag och Morsdag!

Hej! 

Inte blir jag firad på morsdag i år heller! ;-) haha!

Men jag får väl önska grattis till de mammor jag har runt om kring mej! Grattis till er! Hoppas ni blir uppvaktade idag för det är alla mammor värda så de flesta sliter de andra 364 dagarna om året! Själv ska jag som sagt fira Fredriks mamma i kväll. 

Dagen idag kördes igång strax innan 8. Jag har ju sovit på jobbet i natt. Sitter ute nu i solen och solar mina ben iaf! Resten av kroppen håller jag i skuggan. Blev lite för mycket sol i fredags! Så jag e en aningen bränd! 

Mätaren visar runt 20 grader och det verkar som att det håller i sej. Eftersom jag endast jobbar 1 pass nästa vecka så vore jag mer än nöjd om solen ville vara framme! Hej filt på gräsmattan! 

5 timmar kvar att slå ihjäl här på jobbet. Bäst att göra någon nytta! 

lördag 25 maj 2013

Nästa helg!

Jag har en dag planerad för mej och F. Min önskan är att vi en ledig dag ska ta sovmorgon, sen fixa oss och hoppa på cyklarna och åka ner till eriksberg och äta frukost på Lundbergs. Där har de frukostbuffe! Lundbergs ligger precis vid vattnet. När vi ätit oss mätta så ska vi ta våra cyklar och cykla vidare till slottskogen. Gå en promenad. Köpa mej jordgubbar och mysa i gräset på en filt. Sen cykla hem igen. Hemma är vi hungriga och lagar då god mat tillsammans och myser sen i soffan till en film och rosé! Sen kryper vi ner i en renbäddad säng, nyduschade och jag somnar i hans armar! ❤

Men för att denna dagen ska kunna utföras så måste det vara fint väder..

Och titta vilket väder vi får nästa helg! 


Det verkar som om min planerade dag kommer att utföras redan nästa vecka! ❤

Veckans träning!

- Måndag:
• PW 5 km / 45 min utomhus.
• Gym: triceps/biceps. 

- Tisdag: 
• Gym: bröst/axlar.
• PW 5 km / 45 min på bandet.

- Onsdag:
• Gym: mage / rygg.

- Torsdag: (jobb 7-22)
• VILADE

- Fredag: 
• PW 5,5 km / 50 min utomhus.
• Tabata 4 övningar.

- Lördag: (jobb 7-22)
• PW 5,5 km / 50 min utomhus.


- Söndag: (jobb 7-18)
• VILADE

Jag har äntligen kommit igång med PW's! Så skönt! Har ju hittat bästa vägen att gå oxå! 3 pass på gymmet. Och det är minimum! Nästa vecka får det bli lite mer! Då jag jobbar endast 1 pass! Tänkte försöka ta mej upp med F vid 5 och köra på gymmet även mina lediga dagar. Jag har ju oxå mitt TABATA programmet jag kan köra. På jobbet tex.
.

Dax för helgjobb!

Hej hej!

Nu sitter jag och Texas på bussen påväg till jobbet. Fram till 22 jobbar vi idag, och i morgon kör vi till 18. Så det blir att övernatta där i natt.

Igår drog jag iväg till Ica maxi i Mölndal. Eftersom F jobbar bredvid där nu så började jag handla, han kom sen och mötte upp mej. När vi kom hem så körde vi igång grillen. Hamburgare grillade vi! Som han gjorde själv. Vi köpte nämligen en hamburgarpress från saga form! Väldigt smart grej! Och hamburgarna blev perfekta! Till det gjorde jag en avokado och fetaost - sallad! 



Det blev aldrig något Ikea. Vi orkade inte. Så vi tar det på måndag när F slutat istället. Han behövde själv dit och köpa matlådor. Istället för Ikea så gjorde jag en egen müsli, eller granola som de kallas (skillnaden?) Recept kommer till veckan! Jag har ej prövat den än. Men den luktar väldigt gott. Energin va hög trots väldigt lite intag av föda igår. (Men jag antar att det beror på ketos) så jag körde på med mitt tabata-program medans F satt i soffan och drack öl och kollade på när jag gjorde mina utfall! Haha!

Idag började jag min morgon vid 6. Klev upp, på med träningskläder och ut på den där 5,5 km's PW:n! 50 minuter senare va jag hemma igen! Härligt! Känner mej så duktig när jag kommer upp! Hade ju lixom kunnat ligga kvar i en timma till annars.

Jaja, hoppas ni får en fin helg. Och glöm inte att gratta eran Mamma i morgon! Själv ska jag fira svärmor (eftersom min bor 30 mil ifrån mej.) F kommer och hämtar mej i morgon när jag slutat så ska vi åka direkt till hans mamma. Vi tänkte grilla och så har vi ett litet paket med till henne! :-)
.

fredag 24 maj 2013

Fredags-sol!

Hej hopp!

Vilken fredag att vakna till!

Idag slog jag upp ögonen vid 9. Trött och världens huvudvärk! Det va länge sen nu jag vaknade med huvudvärk. Konstigt nog är det alltid när jag vaknar av mej själv. Jag kanske borde ställa klockan varje dag? 

Jag klev upp iaf. Betalade mina räkningar, eller satte över pengar på mitt räkningskonto. Där de sen dras genom autogiro. Inte en enda pappersräkning denna månaden! Sen fick jag i mej lite frukost. Fröknäcken med massa smör och mögelost! Inget kaffe! Men en Alvedon. 

När jag ätit frukost så tog jag med mej Texas, cykeln och drog till veterinären. Dax för hans årliga vaccin. Mot kennelhosta! Han pep och ålade sej genom hela besöket. Förutom när hon satte sprutan. Då stod han helt still! Duktigt kille! Jag köpte med en påse torkad kycklingfilé på pinne till honom för att han va så duktig! ;-) han har redan tuggat i sej en. Påvägen hem hämtade jag ut ett paket. Ytligare ett ifrån H&M, 3 långklänningar, en burk och en duk att ha  på balkongbordet. Alla 3 klänningar va förstora?! Sen när har storlek S varit förstort på mej? Jag börjar undra om de förstorat kläderna på H&M? Jag får väl börja beställa XS helt enkelt. Nu va ju såklart alla klänningarna slut i XS när jag va inne på sidan och kollade. Jag får kolla om de finns i stan. :-/ 



Jag plockade i ordning lite här hemma och sen slängde jag på mej kläderna och drog på en PW! Hittade bästa vägen idag! Ganska exakt 5,5 km och tar 50 minuter att gå. Så nu kanske jag slipper gå runt gamla vägen 2 gånger? Skönt va de! Tog en sväng förbi solariet där jag har kvar mitt solkort. Chansade att de hade en tid. Och de va ledigt! Så nu har jag grillat mej lite oxå. 

En tjej som fick visa legg för att köpa celsius! :-P

Nu hade jag tänkte att duscha av mej all svett och sen åka in till stan en sväng (om jag hinner) sen raka vägen till Ica maxi i Mölndal. Dax att storhandla! Och jag har lovat F att börjat utan honom. Eftersom han e så snäll och följer med mej till Ikea senare idag! Haha! Det ska köpas plastblommor till balkongen! Japp plast. Jag vill inte ha massa getingar och bin in i lägenheten. Och så slipper man ju vattna dem! + att de blommar ju hela tiden! 

Nej nu får jag skynda mej här. Ha en grym dag! Ut i solen och samla D-vitaminer vettja!

torsdag 23 maj 2013

TABATA!

Jag har byggt ett träningsprogram med tabata som grund. Det har 24 minuter att genomföra. Jag tänkte man kunde köra det en timma innan man ska lägga sej på kvällen?

Man kör alltså med tabata som grund. Alltså köra 20 sekunder och vila 10 sekunder gånger 8.

Jag har lagt in som övning:

• Utfall - vartannat ben, med eller utan vikt. Jag själv körde med 8 kg's kettlebells.
• Squat's - här körde jag oxå med 8 kg's kettlebells.
• Plankan.
• dips i från en stol/soffa.
• armhävningar på knä eller tå.
• sneda situps. Vänster knä mötet höger armbåge och tvärt om.

Där tror jag att jag fått med hela kroppen. Sen kan man ju alltid ta en pw innan eller efter? Om det är så att man inte tar sej till gymmet så har man iaf gjort nått vettigt på hemmaplan! ;-) Svärmor testade igår. Och Japp, hon vart svettig!

Nu har jag gjort detta i 2 dagar och tänkte köra plankan igen nu. På min lilla "rast" på jobbet. Men min kropp är så trött så jag skakar bara när jag försöker spänna mej i plankan. Så jag får vila idag och köra programmet i morgon igen!

Sen när jag kört det i några veckor får jag ändra programmet!
.

onsdag 22 maj 2013

En dag hemma full av uppgifter!

Hej hopp!

Yes idag klev jag upp 5 med pojkvännen igen! Körde gymmet som inte alls gick som jag ville! Så mycket träningsvärk idag! :( plus att mensen kom igårkväll. Så jag e extra känslig nu! Ursch! Men jag körde mage iaf! Hårt!


Vid 7.30 kom Rambo! Han pep de 2 första timmarna, men när han insåg att jag inte kommer dalta med honom så la han sej i soffan och somnade. ;) Vi tog oss en promenad senare, så nu är vi nog kompisar! Nu kan han nog vara här flera gånger!

Jag har bakat bröd, och jag har tvättat. Passade på att tvätta våra täcken, dunkuddar och överkastet. Till och med skyddsmadrassen till bäddmadrassen åkte på en tvätt! Nu är jag tvättat och torkat! Ska bli en fröjd att hopp i säng i kväll! Men regel bara, MAN MÅSTE DUSCHA! det är så härligt att lägga sej i en superren säng när man duschat! Mysigt!

Brödbak, en surgubbe i soffan, och present ifrån svärmor! Söta peppar och salt-ugglor! Tack! 

Grabbarna ska alltid sniffa och kissa på samma fläck! Och lilla jag! 


Rambo bleb hämtad för en stund sen. Så jag har varit och lämnat och hämtat paket! Nu är alla dagens sysslor gjorda. Jag håller på att koka ägg. Äggmacka! Mums!

F kommer väl hem om en stund. Ska se om jag kan ordna en film tills dess. Så vi kan krypa ner tillsammans och kolla på den i den rena sängen! :)

I morgon börjar jag jobba igen. Helvete va fort en vecka går när man är ledig! Dock jobbar jag bara torsdag, lördag och söndag. Sen endast tisdag nästa vecka! Nej nu får jag hämta äggen innan de blir gröna!

Hej hej sålänge!

tisdag 21 maj 2013

Go kväll från soffan och datorn!

Hej och hopp!

Jag är nu hemma! Kom hem vid 17 tiden. Dagen har gått fort! Jag har lagt mask, bakat fröknäcken och umgåtts med vovvarna! När svärmor kom hem så körde hon hem mej. I morgon kommer Rambo hem till mej! Så jag ska gå upp med F i morgon oxå och köra på klockan 5.20! Ben blir det i morgon!

Blåbäret! haha

Rambo-klumpen missade att Texas låg under filten och la sej mitt på honom. Lite klämd?
Bästa nagellacket! Sitter som berget! 

Sitter och kollar på biggest loser! Så bra! Gillar att se program som handlar om människor som gör en stor förändring i livet. Slängt i mej både middag och den nya caseinproteinet! mmm!

till middag gjorde jag ett gammalt recept. Men jag bytte ut en grej! jag hoppade över pastan och körde på fitnessnudlar istället! Fredrik gillar inte pesto, så jag har aldrig bjudit honom på den maten. Men idag gjorde jag den ändå. För att jag ville testa med dessa nudlar. Han dog! Ett utav de bästa han ätit, sa han! Så nu funkar tydligen pesto helt plötsligt! ;) Han sa att han ville anmäla mej till halv 8 hos mej! haha! söte!

Här är min magiska rätt!


Nu är det slut på biggest loser. Så nu ska jag kissa min hund, och sen hoppa i säng! Så jag är utvilad och taggad för morgondagens pass!

Ps. Kunde inte låta bli att beställa dessa fina klänningar ifrån Nelly.se! Jag är helt besatt av långklänningar med fina mönster just nu!



Hej på er!

Skönaste träningspasset!

Hej hej!

Klockan ringde 5. Jag ville bara slänga kudden över huvudet och gömma mej! Men jag kämpade emot! 5 minuter senare är jag påklädd och står och skakar min aminosyror och craze.

• 60 minuter styrka - bröst / axlar. 
• 45 minuter på bandet - 5 km 4 % lutning. 


Eftersom jag nu passar svärmors hund så så hinner jag inte med morgon pwn ute, så idag fick det bli på bandet. Så nu är dagens träningspass körda. :-) älskar Frölundas gym! Där finns allt. Längtar så tills vi bor i denna statsdelen! 

Jag är kvar här tills svärmor slutar, vid 16. Jag har planerat baka fröknäcken, färga mina ögonfransar och lägga ansiktsmask!  En riktigt mysdag! Om solen dyker upp senare så blir det balkongsolning eller ut på gräsmattan så vovvarna får springa av sej. 

Mr Rambolinen e lite trött! snarkar som en gris! 

Ha en skön Tisdag! Nu ska jag ta en välförtjänt dusch! 

måndag 20 maj 2013

Bankmöte och biceps!

Hej hopp!

Nu har vi bäddat ner oss hos svärmor. I morgon väntar gymmet tidigt! 5.15?! Galet! Men eftersom jag ska passa el doggy Rambo så vill jag ha träningen gjord innan. :-)

Vi har kört idag oxå! Biceps/triceps! Gick riktigt bra idag! Härligt! Och innan gymmet va vi ju till banken oxå. Fixade med lånelöftet. Det va inga problem alls. Så det är bara att höjta till så hjälper han oss med lånet. Perfekt' Nu ska det bara dyka upp ett objekt som vi kan köpa oxå! Vår ekonomi tillät till och med att köpa en lägenhet för 1.6 miljoner + att ha kvar min gamla lägenhet! Men så roligt ska vi inte ha det! ;-) 

Va inne på mmsports och köpte nytt caseinpulver oxå. Choklad! Mums! Väldigt gott att göra pudding på! ❤ 



Nej nu får jag nanna. Ska vara på plats på gymmet om 7 timmar! :-S 

Puss på er! 

Måndag!

Vaknade vid 6.30. Varför?! Men jag lyckades somna om. Och såklart när klockan ringer 7.45 så är jag stendöd! Men jag slår på radion på telefonen som står i dockningstationen med högtalare. P3 är nya favoritkanalen! Jag klev upp en kvart senare och slängde på mej träningskläderna och löpardojjorna. Lille Texas är för trött för att ens reagera när jag går ut. Han ligger kvar på husses bäddade sida på sängen. Under täcket.

5 km gick jag. Med P3 i lurarna. Härligt! Det började regna precis när jag kom ut. Men det ska inte stoppa mej. 45 minuter tog de. När jag kom hem va lillen vaken. Så det va bara att koppla honom och gå ut igen.




Lagomt hemma igen va det dax för frukost:

• 80 g tonfisk • 2 ägg • 14 g majonäs 

Kaffe med 1 tsk kokosfett och skvätt grädde. 

= 400 kcal /  3 g kolhydrater / 28 g protein / 32 g fett. 

Nu hade jag tänkt köra en storstädning här hemma. Ska oxå iväg och skicka tillbaka ett paket. Ska dra mej mot Frölunda vid 15.30 tiden. Packa lite oxå eftersom jag (vi) ska sova där i natt. 

Ha en skön måndag! 

söndag 19 maj 2013

VM guld!

Vi ligger i sängen. F har somnat, jag kunde inte stänga av tvn förräns matchen va över. 5-1 till sverige och ett vm-guld är vårt! så härligt!

Idag vaknade jag ju upp hos svärmor. Tog mej till gymmet och körde lite. Gjorde ett tabata-pass jag tänkte köra varannan dag här hemma innan jag går och lägger mej. 6 övningar. Det tar 24 minuter. Jag kan visa hur jag gjort. Men det kommer i ett eget inlägg. Gymmet i frölunda är så fräscht och stort! De har byggt om en del och är inte riktigt klara än. När jag va klar på gymmet så körde Svärmor hem mej. Där möttes jag av en sovande pojkvän. Klockan 14! ingen ordning! Tur att jag kom hem och fick liv i honom. Fixade käk så han inte svälter ihjäl! ;-) Sen har vi inte gjort så mycket idag. Degat på soffan. Och tagit ett bad. Sköna söndag! 

I morgon är det ny vecka! Jag är ledig i 3 dagar till så än är det lugnt för mej. Jag tänkte börja morgondagen med en PW. Sen tänkte jag städa hemmet. Vid 16 ska jag vara i frölunda. Lämna Texas hos svärmor och sen kommer F och hämtar upp mej. Vi har möte på banken 16.30. Bolånelöfte tänkte vi skaffa. Jag sökte över nätet men inte fått nått svar än. F har en bra bankman så vi går till honom om råd tänkte vi. Vi ska ju på visning på en lägenhet på onsdag. Dock är inte min lägenhet säljklar. Så vi vet inte om vi vågar hoppa på detta tåget, eller om vi ska vänta tills nästa lägenhet där blir ledig. Vi tänkte iaf gå på visningen. Så man iaf får se hur lägenheterna ser ut och hur de känns. Efter bankmötet så tänkte vi köra ett pass på gymmet. Vi sover i Frölunda för jag ska vara hundvakt till lille Rambo på tisdag. Så jag är på plats. Tänkte oxå fixa nytt proteinpulver. Sugen på att testa ett med chokladsmak denna gången. :-)

Jag har pillat med bilderna i mina inlägg nu som va skitkassa efter att de ändrat appen. Så nu har jag fått lägga över mobilbilderna till datorn och raderat bilderna i inläggen och lagt in dem på nytt genom datorn. Puuh! men jag klarar inte av att ha pixliga bilder på bloggen. De ska vara fina! :) Jag kommer väl få göra så i fortsättningen. Alltså ingen mer spontanbloggning ifrån mobilen något mer. Det får bli bloggning ifrån datorn. Jag hoppas verkligen de fixar till appen. 



Nej nu får jag slå igen datorn innan jag blir alldeles för pigg här. Sovadax! Även om jag e en kvällsmänniska! Jag måste upp vid 8 i morgon och gå denna PWn, dax att nöta så den kommer in som rutin! Senare hade jag tänkt börja springa denna 5 km istället för att gå. Men det blir en senare utmaning!

lördag 18 maj 2013

Gokväll från svärmors soffa!

Hej hej!

Vilken dag! Vaknade vid 10 av att solen strålade in! Åh så underbart! Frukost och sen hängde vi på balkongen en sväng innan F's telefon ringde. Kompisar som frågade ifall vi ville hänga med till eriksbergsbryggan. Göteborgsvarvet idag  oxå. Så vi hackade på. Tog våra cyklar! 8 km dit! Texas hängde med i cykelkorgen! Lite rosé i kylväskan oxå. Solen stekte på ordentligt! Härligt! Men så plötsligt så började det ösa ner! Vi tog skydd under en brygga. När regnet slutade så cyklade vi hem. Fredrik skulle ju iväg. 

En öl till frukost på ballen!

"SKA VI BADA?"

AHH de skulle de tydligen! Kallt! burr! Men svalkande! Galningar!

sötnosen Texas va med på bryggan! 

Alicia och Texas fick bästa skydd när himmelen bestämde sej för att öppna sej!

Johanna och Jessica hade inte lika bra skydd! haha

Jag, Texas och min cykel! Titta va bra han sitter i sin korg! :)

Jag skulle va hemma och ta det lugnt ikväll. Men svärmor ringde och frågade om jag kunde passa hennes hund Rambo ändå. Och hon skulle iväg på en grej. Så hon plockade upp mej förut. Så nu sitter jag här med 2 hundar och kollar på Eurovision. Har haft sällskap av svärmor och hennes syster till för en halvtimma sen. Nu har de gått. Jag ska väl snart gå ut med vovvarna och sen krypa ner i säng. Tänkte köra på gymmet här i morgon innan jag sticker hemåt. 

I morgon har jag inga planer. Det blir nog en dag i hemmet. F kommer väl ligga bakis. ;-) det verkar inte som om det ska bli något fint väder i morgon. Så då får man väl passa på att ha en dag hemma och pyssla. 


Nej nu får jag kissa vovvisarna!

fredag 17 maj 2013

Bläh!

Jag mådde riktigt dåligt igår kväll. Jag försökte sova. Men det gick inte. Så jag klev upp och stängde in mej i klädkammarn. Plockade i ordning därinne. Och plockade ut det som jag inte ville där. Kläder råkade åka ut oxå. ;-) sen försökte jag sova igen. Men icke. Så då tog jag med mej täcket och kudden och la mej på soffan. Slog på några avsnitt big Bang theory. Rund 3 somnade jag. Vaknade vid 5 när F klev upp. Han undrade vad jag gjorde på soffan. Han gav mej vatten. Sen somnade jag om igen. Vaknade vid 8.30 och la mej i sängen. Men jag kunde inte somna om. Jag mår inget bra idag heller. Och trött dessutom. Men jag har fått endel gjort ändå. :-)

F kommer hem om typ 1 1/2 timma. Vi ska grilla så jag har varit och köpt lite mat. Och så har jag gjort en efterrätt. Cheesecake! Mmm! Annars blir kvällen väldigt lugn. Jag får försöka få ordning på min mage som gör mej illamående. 

Nej nu ska jag hoppa in i duschen så jag ser lite fräschare ut än vad jag känner mej! Haha
.

Bodum

Upptäckte detta märke för flera år sen. Men testade för första gången en maskin för en månad sen. Och blev kär! Ge mej allt detta så är jag nöjd sen!! ❤


Grejerna kostar endel. Allt typ 8000 kr. Vattenkokaren ligger på runt 800 spänn. Bakmaskinen på lite över 3000 kr. Och hur cool är inte kaffebryggare?! (Bilden längst upp till vänster.) Den kostar runt 2000 kr. 

Jag ska nog börja köpa en grej i månaden av de sakerna som kostar under 1000 kr. Brödrost har jag ingen, slängde den nyss. Så kanske börja med den? Min vattenkokare jag har nu har jag haft sen jag fyllde 19 år. Alltså 11 år gammal! Den har börjat balla ur! Och elvispen vill jag ha ny oxå! 



Enda jag saknar ur serien är ett våffeljärn. Finns inte de? Jag har ett från obh nordica chiliserien nu. Det funkar. Men skulle vilja ha ett dubbelt.


Jag fyller 30 år snart ju! 

torsdag 16 maj 2013

Vilken underbar dag det blev!

Hallå där!

Nu sitter jag ensam i soffan och dricker mitt rosévin! Hämtade ut boxen jag beställt förut. Väldigt gott! En efterton av jordgubbar. Får beställa fler boxar! 

Cellprovet gick bra. Hon gjorde även ultraljud på mej eftersom min mens krånglat så. Men mina äggstockar och livmoder såg perfekta ut. Så det va lugnt. Provet gick bra att ta oxå. Lite obehagligt i magen, och jag hade "mensliknande" värk en stund efteråt, men det gick faktiskt över ganska fort. Snabbare än förra gången. Väldigt gullig tjej som gjorde undersökningen! Henne gillade jag! Mjuk och försiktig. Och talade om precis vad hon gjorde så jag inte skulle känna mej obekväm. 

När jag gjort undersökningen så drog jag in till stan. Köpte så söta kläder till lilla Mathilda inne på Zara! Och så svängde jag förbi blomsteraffären och köpte blommor. Piontultaner. Väldigt fina! Sen åkte jag hem. 

Jag gjorde pizza när jag kom hem! Jag köpte ju pizzabottenmix när jag va i Sthlm på lchfklubbens butik. Bara att blanda i vatten och kavla ut. Blev väldigt bra!  

Sen deckade jag med Texas på soffan! Vaknade 15 igen. Gjorde mej i ordning och sen kom F hem. Sen va det dax att åka bort till Evelina och Daniel! Och äntligen få träffa bebisen! Och så söt! Jag fick hålla henne! Hon vaknade när hon låg hos mej! Gulleunge! Lämnade min systemkamera där så de kunde ta lite fina kort på henne då de bara har mobilerna att fota med annars. Kan va kul att ha lite fina bilder från första tiden. 


Vid 18.30 drog vi. Vi skulle förbi systemet och hämta ut vinet och F skulle köpa öl. Råkade oxå köpa med en ny tvbänk hem som jag spanat in! Så jag har tillägnat kvällen med att skruva ihop den! Så nu ska jag vara så hjälp att flytta över tvn till den nya bänken så jag kan byta. Vi ska sätta upp tvn på väggen, men måste köpa ett nytt väggfäste, då det gamla inte passar. Äntligen en vit tvbänk! Nu är alla svarta möbler borta! Gött! Blir det lite ljusare här inne oxå. 


Nu ska jag göra mej klar för kvällen och hoppa i säng. F la sej redan för en timma sen. Han ska ju upp 5 och träna innan jobbet. Jag är lite sugen på att haka på. Men det är jag nog inte med säkerhet i morgon när klockan ringer! Haha! Vi får se! ;-) 

God natt på er! 

Väntrummet.

Sitter på sjukhuset nu. Dax för prov nummer 3 på ett år. Vet inte egentligen va de gör mot cellförändingar. Det kanske inte visar något efter denna undersökning. Hoppas inte. Ursch! Har egentligen inga problem att ligga i gynstolen. Men cellprovstagningen är inge vidare. Jag tänker inte gå in på hur de gör, det får ni googla! ;-) sist fick jg väldigt ont i magen. Som en kraftig mensvärk. Och de e ju inte så himla kul?
Så vi får se om jag tar mej till gymmet idag. 

När jag är klar här ska jag in till stan och leta upp en present till Mathilda. Jag vet precis vart jag ska gå! ;-) 

Vilket väder det är idag förresten! Jag tog jeans och t-shirt på mej + skinnjackan. Jackan kunde jag packa ner med en gång i väskan och jeans? Puh! Varmt! 19 grader visar mätaren. Hade kunnat tagit klänning! 

Nu är det snart min tur så det är bäst jag rundar av här. Kanske kommer några fina bilder på Mathilda i kväll? Jag tänkte plock med mej systemkameran dit! ❤




Stekarn på balkongen i morse!


onsdag 15 maj 2013

Det är inte lätt att vara hund och jobba övertid!


Den Sötaste Tröttisen! 

Sömn : 5 timmar!

Hej hopp!

Nu är jag på jobbet igen. 3:e och sista passet. Vi ska på utflykt i dag, så halva dagen kommer gå åt där. Vilket e skönt.

Hämtade paketet i går. Tog min cykel ner! Så skön att cykla på! Dynorna va perfekt till balkongstolarna! Men klänningarna va inget vidare! Behöll 2 baslinnen och en långkjol som man även kan ha som klänning! Hoppade i säng efter att jag hämtat paketet. Vaknade vid 5 då både jag och F ställt våra klockor. Han skulle köra gymmet innan, jag hade tänkt köra pw. 5 timmar i drömmarnas värld fick jag vara! Upp och hoppa! Slängde ihop en omelett att ha med till jobbets utflykt, sen drog jag iväg på pwn. Samma som i måndags. 4,5 km ala 40 minuter. Eftersom jag gick upp en kvart tidigare än i måndags så hann jag med en dusch nu på morgonen oxå! :-) härligt! Nu är man igång! Självklart deckade jag på bussen till jobbet! Haha!

I morgon börjar min lediga vecka. Jag har en tid hos Gyn på förmiddagen. Ska ta cellprov igen. Hade ju lätta cellförändringar. :-/ och nu har det gått 6 månader sen jag va där. Tänkte ta cykeln dit och köra ett pass på backaplan innan. Eftersom F tränar på morgonen nu så får jag köra själv. Eller man kanske skulle orka haka på honom till gymmet på morgonen? Tidigt? UFF UFF! Vi får se! :-P 

När F slutat jobbet i morgon ska vi hem till Daniel, Evelina och lilla Mathilda! Äntligen ska vi få träffa det lilla knytet! 

Så morgondagen är fullbokad med både roligheter och lite mindre trevliga saker. Helgen blir väldigt lugn! Det behöver jag! Vara lite själv! 

Hoppas ni får en härligt onsdag trots det mulna vädret som Göteborg (iaf) bjuder på!


tisdag 14 maj 2013

Paket * 2!

Idag har 2 sms kommit med leveranser!

Lowcarb - vinet har kommit! 
H&M paketet har kommit!

Jag har beställt bl.a. Dynor till stolarna på balkongen. Vita och rosa! Söta! Och långklänningar + baslinnen.


Vinet är jag sjukt nyfiken på! Men det är ju ingen fest pågång ju! Får man lov att ta ett glas hemma i soffan kanske? ;-) Kanske blir så i helgen. Jag ska ha myskväll på lördag då F ska på grabbkväll. Då kan jag ta ett glas i badet! 

Jag ska åka och hämta ut paketet från h&m när jag slutat idag. Jag tänkte sova här i natt egentligen. Men jag ångrade mej i samma sekund som jag bestämde mej. Gött att komma hem och andas. I morgon blir det de sista 15 timmarna på jobbet innan ledighet. 

Inget lånelöfte än. Kanske kommer i morgon? Lägenheten finns iaf fortfarande kvar ute! Puuh! Och F ska försöka få tag på sin bankman! Jag ska själv ta hem en mäklare. Mycket nu! Väldigt mycket!


måndag 13 maj 2013

Abs?


De e ganska tomt på rutfronten på min mage just nu. Jag tränar för dåligt och äter rätt mat, men förmycket mat! Så nu är det andra bullar!

Körde min Abs-app och plankan med hjälp av tabata kör 20 sek - vila 10 sek - gånger 8! här på jobbet innan läggdags iförd hello Kitty pyjamasen! Så fint!

Har oxå kollat på dagens avsnitt av biggest loser. Extra motivation att köra!

Pw och bålträning idag då! Grymt! Och runt 1500 kcal har jag stoppat i mej. 

Nu gäller det att det håller i sej!



Då va det dax att slå till?

Idag kom den ut! En lägenhet som passar oss perfekt! Den är precis så jag vill ha den!

I det området vi vill ha
Första våning 
Gavellägenhet
Tvättstuga i lägenheten
Klädkammare
2 sovrum
Och bäst av allt: solläge på balkongen som går efter 2 sidor av lägenheten! Vid gaveln! 

Jag vill! Så jag har ringt mäklarn idag. Vi är anmälda till visningen. Det kommer även ringa en mäklare till mej för att värdera mitt hem. Sen har jag oxå sökt lånelöfte för mej och F. Om vi får den, då blir det ganska stressigt! Jag måste fixa klart skavankerna på mitt hem. Och sen få den till försäljning och sen få den såld. Dessutom ska vi få såpass mycket att vi får handpenning till den nya lägenheten. Just nu ligger det på 208 tusen. Vad jag får för min har jag ingen aning om. Det låg en likadan som min ute för en månad sen. 665 tusen låg den ute för. Den va inte det minsta renoverad. Så kanske läggs min ut för 700 tusen? Hoppas! 

OM denna lägenheten inte går hem till oss så ska jag göra allt i min makt för att göra klart allt så ifall det dyker upp en lika bra lägenhet så kan vi slå till på en gång. Är så sugen på att lägga ett bud på lägenheten redan nu. Men det kan jag inte, inte förrän vårt lånelöfte gått igenom. Och det får jag mail om. Men det ska inte va några problem då vi inte har några anmärkningar och tjänar rätt bra tillsammans. 

Hållertummarna.nu!

God morgon!

Hej hej!

Nu är jag påväg till jobbet. Jag lyckades kliva upp 05.15 och ta denna pw:n! 4.5 km blev det på 40 minuter. Superskönt att komma ut innan jobbet. Försökte springa lite, men då fick jag världens håll! Aj aj. Så jag får nog lugna mej lite med löpningen och köra några pws på morgonen först. Så jag kommer in i rutin. Löpning är inte min starkaste sida direkt! Hehe.


Nu ska jag jobba 15 timmar gånger 3 på 3 dagar. Så i natt sover jag nog över på jobbet och sen åker jag hem emellan i morgon. Så jag får duscha och byta kläder och andas. Kan vara bra. Hatar att ha 3 långpass på rad. Inte normalt att jobba då. Jag blir superstressad. Men nu fick det bli så för att de ska resa bort och jag vill ju gärna ha mina timmar. Så jag får ihop till en heltid. Jag tror jag har några såna pass i sommar oxå. Puuh! Men då blir man iaf ledig sammanhängande ett tag. 


Nu ska jag byta buss! Ha en bra start på veckan! Jag bloggar nog inte under dessa dagar på jobbet. Så åter på onsdagkväll/torsdag! 
.


Tröttastevovven.nu

söndag 12 maj 2013

Effektiva vi!

Hej hopp!

Vilken dag! 

Vi körde sovmorgon idag! Vaknade vid 10. Härligt! Frukost, fixa oss och sen skulle vi dra iväg. Men då ringde en köpare på högtalarna som F lagt ut och ville komma och köpa dem vid 12. Så vi fick stanna hemma ett tag till. Såklart dök han inte upp förrän 12.30! Så inget gym! MEN vi hann med xxl för att byta min lampa till cykeln som va trasig när jag köpte den. Vi va på biltema och köpte en cykelkorgspåse så jag kan ha Texas i korgen utan att han fryser ihjäl. Vi va oxå till Ica maxi och köpte en elgrill + mat. Sen hem. Fram tills nu har vi lagat massa mat! Panerad makrill med stuvad spenat och blomkålspure. Jag har oxå gjort en köttfärsgratäng som jag fryst in i lådor. F har gjort kycklingwook att ha med till jobbet, och jag har gjort omelett till frukost till jobbet för oss. Sen grillade vi. Och ja, jag har gjort pannacotta oxå! 


Köpte en ny bädd till Texas idag! Som han inte riktig blev vän med. Han ville gärna ligga i sin gamla äckliga! Men nu är det okej. Jag tog bort den gamla och la dennes madrass i den nya. Så nu har han sovit en stund i den idag. ❤



Ny har jag precis tagit en 3 km'S pw med Texas! Hem och duscha och sen blir det lugnt. Te och den goda pannacottan ska ner! 
Tidigt i säng i kväll. Jag hade tänkt upp och pwa innan jobbet. F ska upp tidigare än vanligt, så jag hakar på. 

Kör 45 timmar på 3 dagar nu. Mån-tis-ons 7-22. Saftigt! Men sen får jag ledigt i 7 dagar! Så skönt!

Finaste lilla bebisen är född!

Igår smsade jag Evelina. Vi hade pratat om att vi skulle komma förbi dem när vi köpt cyklarna. Men hon svarade inte på mitt sms. F sa att jag skulle ringa. Men eftersom jag visste att hon gått några dagar över tiden med sin graviditet så vågade jag inte.

När vi satt och kollade på skräckfilmen så kom ett sms från henne:


Äntligen är hon här! Jag visste sen tidigare vilket kön det va på bebisen. Och har varit såå nära att råka avslöja det på fejjan! Namnet Mathilda har hon fått! Jag fick en bild oxå. Men jag kommer inte lägga ut någon bild utan tillåtelse från hennes mamma och pappa! Hon är väldens sötaste lilla trollunge! Nu väntar vi på att få se henne, klämma på henne och ha henne i famnen! Jag hade helst velat åkt upp i går! Haha! Men man få väl snällt vänta på att föräldrarna e redo att ta emot oss! Idag vill jag köpa massa paket till henne! ❤

Ps. Ja jag har tjatat på F. Nu vill jag oxå ha en liten bebbe! Vi får väl se! Han blir nog sugen när han får klämma lite på Matilda. 😃

lördag 11 maj 2013

Cyklar och middag!

Idag har vi varit iväg och köpt cyklar! Det blev en vit för oss båda! Den gula va inte så fin i verkligheten. Köpte med korg, lampor och pakethållare! 3500 kr gick kalaset på! De var monterade så vi kunde cykla hem sen.




Så nu har vi varit nere i förrådet och satt fast alla grejer. Min framlampa funkade faktiskt inte. Så jag måste byta den. Får fixa det i morgon. 

Vi har ätit pasta Carbonara. Han på vanlig pasta och jag på såna fitnessnudlar. Väldigt gott! Och fitnessnudlarna innehåller typ 10 kcal. Ingen näring, men bra utfyllnad och typ inga kolhydrater. Sen blev det dock en kopp te och pajen med grädde jag gjorde i förmiddags! Mycket god!

Skräckfilmsdax nu! Väldigt soft lördag! I morgon blir det gymmet igen!