5 km gick jag. Med P3 i lurarna. Härligt! Det började regna precis när jag kom ut. Men det ska inte stoppa mej. 45 minuter tog de. När jag kom hem va lillen vaken. Så det va bara att koppla honom och gå ut igen.
Lagomt hemma igen va det dax för frukost:
• 80 g tonfisk • 2 ägg • 14 g majonäs
Kaffe med 1 tsk kokosfett och skvätt grädde.
= 400 kcal / 3 g kolhydrater / 28 g protein / 32 g fett.
Nu hade jag tänkt köra en storstädning här hemma. Ska oxå iväg och skicka tillbaka ett paket. Ska dra mej mot Frölunda vid 15.30 tiden. Packa lite oxå eftersom jag (vi) ska sova där i natt.
Ha en skön måndag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar