Myskvällen e här!

Sikket jävla pass det blev på gymmet! Underbart! Ben/rumpa/vader och avslutade med mage! Svetten rann och mina ben darrade som på bambi! Älskar såna pass! Det får nog bli ett i morgon oxå. Axlar och bröst tänkte jag köra. Det beror på när F kommer hit tillbaka, (så att han kan ha koll på lillen undertiden.) F har ju spelning i kväll, och den är nära där han bor. Så han sover hemma hos sej i natt. Jag och Texas e alltså ensamma! Underbart! ;) Jag gillar att vara själv. Trodde aldrig jag skulle få höra mej själv säga de.

Invigning av nya dojjorna! Skönta!

Ja, nu är han hemma min lilla Texas! Mattes prins! <3

Jag hittade en bur på blocket förut till honom som vi åkte och hämtade. Sen svängde vi förbi affären och sen hämtade vi lillen! :D Han va överlycklig av att se oss! <3 Operationen slutade på 27.000 kr och i karlstad kostade det 3000 kr. Så nu är vi uppe i 30.000 kr. Jävla tur att det finns bolag som försäkrar djur! Han kommer att behöva gå på återbesök var 14:de dag, tills benet e läkt. Så det bli några röntgenbilder. Om 2 veckor ska stygnen tas. Och han har fått medicin som han ska ha varje dag i 10 dagar.

Jag har bäddat åt honom i buren nu, med hans korg och hans mat/vattenskål. Han har inga problem att vara därinne alls, vilket jag trodde. Men eftersom det är en gallerbur så har han ju koll åt alla håll. Man måste ha honom i buren för han får inte röra på sej alls. Jag fick bära honom ner honom till gården nyss för att kissa, men han ville inte kissa. Jag satte ner honom på hans 3 favoritställen att kissa på, men inget dög. Han stod bara på sina 3 friska ben och glodde på mej frågandes. Så han va väl inte kissnödig. Han slängde i sej en stor skål med mat direkt han kom i i buren förut. Det är väl ett gott tecken på att han mår bra. Han e ju inte någon storätare annars.

Äntligen hemma! <3

Jag har grejat i köket en stund, gjort vaniljplättar (keso, fiberhusk, ägg och vaniljpulver) som jag ska äta till frukost i morgon tänkte jag. I sängen kanske? :D Så har jag gjort kycklingklubbor i ugn för att ha på pizzan jag ska baka i morgon. Jag har oxå gjort matlådor till mej och F för frukost mån/tis. Och sist men verkligen inte minst så har jag gjort chokladmousse! :D (smält 100 mörk choklad, vispa 3 dl grädde löst och vispa i 2 ägg gulor, sen blanda i den smälta chokladen och häll sedan upp det i 4 mindre glas. Till det kan man ha enbart vispgrädde eller varför inte toppa det med varma hallon.) Så nu kan jag ta det lugnt. Ska ta ett bad, sen plocka med mej Texas till soffan och mysa med honom.

Ha en skön lördagkväll!

XOXO.

Lördag 30e Juni - 2012.

Hej!

Idag får jag hämta lillen! wiie! Så nu blir det massa gos i kväll! :) Jag har fixat film och ska göra mej en kladdkaka med vispgrädde att mumsa på! Fick tag på en bur på blocket till Texas som vi ska hämta sen innan vi hämtar Texas. Jag va ner till djuraffären här nere och skulle köpa lite saker till Texas, men affären va stängd. Så jag får väl plocka ihop hans filtar och madrasser här hemma istället. Och göra mysigt där inne. Ursch! Jag har sån ångest att han lider! Se honom må dåligt. :( Min älskling!

Jag skulle ju ha åkt bort med jobbet om 2 veckor, i 3 dagar. Nu fick jag byta dem passen med en kollega som tur va! Skönt att man jobbar ihop med underbara tjejer! Så jag får va hemma med Lillen! :)

Det blev mysfrukost idag! Jag promenerade bort till torget och köpte goa pålägg! Brödet (mandelbröd) har jag bakat. (receptet hittar ni HÄR på min lchfblogg.) En kopp kaffe till och ägg! Mums!

Nej nu ska jag slänga på mej kläderna, hälla i mej en jacked och dra till gymmet. Får passa på innan jag  blir låst här. Ett gött benpass blir det idag! Yes!

Hörs senare när Lillen e hemma! <3
.

Shopping at lager 157.

De har öppnat lager 157 i Karlstad! Så när jag kom till Karlstad i onsdags så kikade jag och syster förbi där. Jag fick med mej en massa!

• En hellång svart/randig klänning. Mysig att ha på kvällen! Jag har den på mej nu!
• En svart och en vit knälång klänning. Den är lite längre bak. (visar bara den vita på bild.) Tänkte ha den svarta på begravningen nästa vecka.
• Gröna lite baggy byxor från monrow. Hade dem på mej på stan idag. Lite upprullade i benen till converse och en hoodie.
• 2 stickade tröjor, en svart och en röd. Sköna att ha kyliga sommarkvällar/regniga blåsiga dagar, som vi har massor av här nere på västkusten!
• en sjal. Bilden visar inte rätt färg alls. Den är mycket skarpare i färgen irl.

• Sen köpte jag 2 paket strumpor till Fredrik.

Allt gick på 1400 kr! Inte dyrt va? Jag e supernöjd!

Ps. Bilderna är tagna ifrån hemsidan. Så ni inte tror att jag gått och blivit blond igen. ;-) lager157.com/ ds.

.

En sväng på stan med bästis.

Sitter nybadad i soffan och kollar på favoritserien.

Har haft en dag på stan idag med Erika. Jag behövde komma ut och orkade inte sitta hemma och vara orolig för Texas. Behövde få andra tankar. Så tvättade lite på förmiddagen sen drog jag in till stan. Köpte 2 bh:sr i Karlstad men insåg att jag behövde en storlek större runt om. 60 va lite för trångt. Så jag hade behövt 65. 60 G har jag fått nu?! Jag har krympt runt i h tuttarna har växt! Galen?! Men de hade inte just den bh:n på changes i Göteborg, men de hade en förlängning av hakarna! Hur bra? Perfekt ju! Man spränger ju alltid ut bharna! Så jag köpte en svart och en vit!
Jag va oxå på NK och köpte hårtoning. Och 2 lådor på indiska som man kan förvara post och tidningar i. F satte upp dem förut, plus spegeln och hatthyllan. Så nu börjar det bli hemtrevligt i hallen igen! :-) Hittade ett par skor och en jacka jag vill ha oxå! Men jag vågar inte köpa nått nu när jag inte vet hur mycket olyckan Texas råkade ut för, kommer att kosta.

Jag har tagit ett bad medans F plöjde igenom de avsnitten jag redan sett. Så jag hoppade i badet och tonade håret och skrubbade hela kroppen. Håret har inte torkat än så jag vet inte hur resultatet blev.

Texas operation gick bra. De ringde förut och sa att de satt i en platta i hans ben, och det behövdes inte nått gips. Jag får hämta honom i morgon. Så detta kommer vara den lugnaste helgen på länge! Jag ska ligga och mysa med Texas ensam hela kvällen för F har en spelning. Tyvärr missar jag den. Men han spelar nästa helg oxå. Då e jag på plats!

Nu ska jag hänga med i serien för nu är vi där jag slutade sist jag kollade.

Ha en trevlig fredagkväll! XOXO
.

En låda till mej och en till F! :) (sen när vi bo tillsammans, fram tills dess kommer de va fyllda med mina saker! ) Beställde ju en väggförvaring i plåt för ett tag sen. Den fick jag skicka tillbaka för den hade en buckla i sej!

Snygga skor inne på Johanssons och en snygg jacka, minns inte vad affären hette! i korall!! Hur snyggt?! Känner på mej att jag inte kommer kunna hålla mej ifrån varken jackan eller skorna, så de kommer snart stå/hänga i hallen!

Lesna ögon.

Hej!

sorry att jag inte bloggat. Men ni som har mej på instagram/facebook vet vad som hänt. Min lille vovve råkade ut för en olycka i går och bröt sitt ena framben. Eftersom vi va i värmland så fick det blir karlstads djursjukhus. De utförde inte den sortens operationer där så han fick smärtlindring och lugnande och så röntgade de hans ben. Japp det va rakt av. Så västerås va närmsta sjukhus. Men eftersom jag bor i göteborg så valde vi att åka hem. Min syster och hennes man och dotter körde med de 25 milen och lämnade mej på djursjukhuset här i göteborg, och körde sen 25 mil hem. Jag tackar de av hela mitt hjärta! Jag har en underbar familj där hemma i Värmland! Jag blev kvar på djursjukhuset i 3 timmar innan jag fick lämna stället. Texas blev kvar över natten och i dag har en veterinär ringt och tala om att han ska in på operation idag. Hur de skulle göra beror helt på. Hans ben gick av precis ovanför leden, så det finns kanske inte plats för skruvar. Då kanske de gipsar oxå. De skulle ringa mej när han va opererad och tala om hur det gick. Sen får jag hämta honom tidigast i morgon.

Hur jag mår? Jag mår skit. Jag har inte ätit något på över ett dygn, Jag gråter för mina lilla. Och att se på när benet på ens bebis går rakt av och höra hans hjärteskärande skrik va hemsk. Jag önskade att det va mitt ben som gick av.  Jag har svårt att lämna bort Texas till och med till folk som jag känner . Och veta att han nu sitter i en bur på ett sjukhus med folk han aldrig har träffat får min mage att vändas ut och in. Folk tänker att "det är ju bara en hund". Men för mej så betyder han allt! Han har funnit med mej i 3 år, i tårar och skratt. Han är med mej överallt och det är sjukt svårt att sova utan honom även om han inte alltid ligger i min säng. Jag är livrädd att det ska hända något när jag inte är där. Att han ska dö på operationsbordet. Och att jag inte är där. Känns som att jag sviker honom. Han e ju inte bara mitt allt, Jag är ju allt för honom oxå.

Men nu kan jag inte göra något. Jag kan bara vänta på att det ringer och talar om hur det har gått. Jag kan bara hålla tummarna och försöka hålla mej lugn så att jag inte är ett nervvrak när han kommer hem i morgon. <3

.

Packat och klart!

Nu ligger jag hemma i sängen. Är så uppe i varv så att somna nu är inte att tänka på!

Jag har packat väskan (väskorna) inför resan i morgon. Varför blir det alltid så mycket?! Spelar ingen roll hur jag än gör så blir de 2 väskor. Och när F packar så får han knappt ihop till en halvfull väska..

Datorn och systemkameran ska ju med. De väger ju endel. Och sen ett par högklackade skor, klänningar, bikini, shorts.. Smink, schampo.. Blääh en massa saker! Och Texas och hans grejer! Plus att mina Kärleksmums och mitt mandelbröd ska med. Gjorde oxå en tonfiskröra och kokade 2 ägg, frukost på tåget! Så köper jag en kaffe påvägen. Jag tror Babe kör in mej till centralen.

Klockan är ställd på 05.30 så att jag hinner duscha och göra mej i ordning. Och packa om, om jag känner mej själv rätt! ;-)

Antar att jag kommer åka hem med mer packning än vad jag åkte dit med, i morgon rullar den feta lönen in på kontot = 39.000 kr (!!) shopping! Ohh yes!

Nej fan. Nu får jag försöka blunda.

Hörs i morgon när jag och min doggie sitter på tåget! Ciao!
.

Tisdag 26e Juni - 2012.

Hej hopp!

Jag sitter inne på jobbet och äter frukost. Äggröra och stekt korv! Ska ut och sätta mej i solen igen. Inte ett moln på himmelen! Helt underbart! Så man får passa på att steka medan man kan!

Såg 2 avsnitt av amerikan horror story innan jag slog igen mina ögon. Sovit som en prinsessa i natt! Helt underbart! Sjuka drömmar dock. Men det får man väl stå ut med när det e ganska rörigt runt en just nu.

Jobbar till 22 idag, sen sticker jag hem och packar väskan! Kommer inte hinna sova många timmar i natt då tåget går 7 till morgonen. Men jag får väl sova på tåget. Inga byten så det är 2 timmar och 50 minuter raka vägen. Underbart! Jag måste slänga i hop lite käk som jag kan ha med mej på tåget oxå. Hade tänkt mej en tonfiskröra och några kokta ägg. Det e gottit!

Nej nu är frukosten nere, och jag tar med mej tidningen ut och sätter mej i solen!

Ha en skön dag där ute i solen mina vänner!
.

Amerikan horror story.

Nya favoritserien just nu! F körde race i söndags när jag hade mitt maraton i köket med matlagning och bakning. Så jag plockade med mej datorn till jobbet och får väl plöja mej igenom de avsnitten han ligger före med. Han e inne på avsnitt 6, och jag e på avsnitt 5 nu. Den e så jävla spännande!
.

En midsommarflicka!

Blev fångad på bild från midsommar(katastrof)festen! Med min underbara klänning på! Nya favoriten!
.

Dagens food!

Jag e fan bäst i köket! Pannbiffarna va gudomliga! Och äggröra med korv?! Jag vill typ gå och lägga mej nu för att kunna gå upp och äta det till frukost igen! Och mitt hemmabakade mandelbröd? Hallå eller? Med några skivor prästost så dödar de! Fy fan va gott! Jepp, jag e grym.
.

Min underbara kärlek!

Min kärlek som håller min hand oavsett om solen skiner eller om det stormar. <3 nbsp="" p="">

Måndag 25e Juni - 2012.

Tjena!

2 små trötta ögon sitter på bussen. Regnet öser ner. Jag höll på att missa min andra buss för att den första va 3 minuter för sen. Så jag fick springa! Bussen började rulla, men jag hann fram till dörren och knackade. Och han stannade. Puuh! Hatar att komma försent till jobbet. Eftersom jag har en färja att passa sen oxå, så hjälper det ju inte att bussarna går tätt.

Denna vecka jobbar jag som vanligt mån-tis 7-22. Sen e jag faktiskt ledig resten av veckan. Tog ledig på fredag för att åka upp till Värmland. Så jag åker upp Onsdag morgon, till Karlstad där min syster, svåger och systerdotter bor. Och är kvar där tills torsdag eftermiddag. Sen åker jag med dem upp till Sunne. Min minsta lillasyster ska firas, sen blir jag kvar där uppe. På Fredagkväll kommer oxå F upp! :-) så stannar vi tills på söndag. Jag va i Sunne i september sist! Då va det oxå första gången för F. Så det blir andra gången för honom nu då. Kanske e dax för honom att träffa min andra sida av familjen nu? Min pappa. ;-) Vi hoppas på sol iaf! Annars blir det ganska tråkigt att vara där uppe. Men det ska bli skönt att komma hem och ta det lugnt. Kan behöva landa efter denna helgen. Och ladda upp för helgen i Alvesta. (genesis festival)

Hörs under dagen! datorn är med, så då kan jag blogga med bilder! (som det bara går ibland ifrån telefonen.)

Update: såklart kör bussen fel, och jag missar ändå färjan! Suck..
.

Ikea och matlagning.

Så va söndagkväll här och det e dax att sova. Vi har bäddat ner oss i sängen och kollar på en dokumentär.

Idag har jag fått en massa gjort! Efter koppen med kaffe gick jag ut på PW:n med Texas. När jag kom hem tillbaka så hade F gjort frukost. Äggröra och stekt korv! Vi gjorde oss sen i ordning och drog till Ikea. En skohylla och en spegel skulle inhandlas! Såklart va spegeln slut, så vi fick bara med oss skohyllan. Vi åkte sen till det andra Ikea, där hade de spegeln! :-) Handlade lite mat på vägen hem. Väl hemma så satte jag igång och byggde ihop skohyllan och spegeln fick luta mot väggen i så länge, då vi inte får borra i väggarna på söndagar. (man får väl va lite snäll mot grannarna.) Jag gjorde sen mat! Massa mat! Gjorde 2 dagars frukost till mej och F, Kokade torsk med dill och äggsås, pannbiffar, broccoli, sparris och bakade en limpa lchfbröd. Sen hade jag lovat min mamma att baka Kärleksmums (lchf) för att ha med mej när jag åker upp. Min minsta lillasyster fyller 11 år, så hon ska firas. När de äter bullar så kan jag äta mina Kärleksmums! ;-)

Vi hann oxå med en storstädning med hemmet. Så nu kan jag lämna mitt hem på onsdagsmorgon med gott samvete!

Nej, nu får jag hänga med i dokumentären.

Hörs i morgon! Natti natti!
.

Jättespegel! 799 kr

Skohylla/bänk 699 kr. Ska köpa fina kuddar och lägga på den. 

Söndag 24e Juni - 2012.

God morgon!

Här sitter jag vid mitt köksbord med en kopp kaffe. Jag tänkte ge mej ut på en pw med vovven bara jag vaknat till. Det e skitväder ute, men än regnar det inte.

Så skönt att midsommarafton e på en fredag! Så hinner man ta igen sej på lördag och sen ha en söndag att hitta på saker oxå! Så va gjorde vi på midsommar då?

Jag slutade jobbet vid 11, så F kom och hämtade mej då. Köpte jordgubbar påvägen hem. Hem till mej och jag fixade mej. Sen packade vi bilen och åkte hem till F med Texas. Han skulle vara där undertiden vi va ute och firade midsommar. (F's mamma tog hand om honom.) Sen tog vi bussen ut till saltholmen, och båten ut till styrsö. Mysigt stället! Vi va 13 stycken som firade. Vi grillade, och hade faktiskt inte alls så trevligt. Va ju tänkt att vi skulle stanna kvar. Erika hade gjort så fint till oss i gäststugan. Men vi tyckte inte det va värt att stanna, av olika anledningar. Så jag och F, plus ett par till tog 22 båten hem. Där på fastlandet stod F's mamma med hundarna och väntade på oss med bil! :) Så vi åkte hem till det andra paret och drack lite vin och käkade mina jordgubbar som inte vi hunnit äta på ön.

Just nu känns stämningen lite konstig, efter det som hände där ute. Jag vet inte alls vart alla står i den situationen. Men jag är glad att jag sa ifrån och att man inte kan trippa på tå för andra gång på gång. Någon gång måste det vara nog.

I går låg vi och degade hemma hos F. Vi kollade på filmer och åt kebabsallad/pizza! Mums! Vid 20 tiden. när F kände sej redo att köra bil så åkte vi hem till mej. Började följa en serie så vi såg 2 avsnitt. sen gick vi och la oss.

Idag vet jag inte vad som händer? Jag tänkte att man kunde hitta på nått med några. Typ spela minigolf eller nått? Men vädret ser inte så lockande ut. Så skulle jag behöva en sväng till ikea. När min syster va här så plockade de med sej min skohylla/hatthylla/hallspegel, för att ha i vår gäststuga hemma hos Mamma. Jag skulle ju ändå köpa nytt, och ny hatthylla fick jag av F's mamma. Som bara ska målas vit.

Nej nu får jag hälla i mej kaffet här, så jag kommer ut innan regnet börjar falla.

Tog en promenad med vovvarna igår :)

Lördagens frukost! Bästa frukosten!

Texas va med och hade lördagsmys!

.

Trevlig midsommar!

Vilken dag!

Skön dag på jobbet! Men just nu ångrar jag att jag ställer upp på att jobba förmiddagen i morgon. Hur mysigt hade det inte varit att sova ut och sen äta frukost i lugn och ro på balkongen med Babe? Nu kommer det bli stressigt! Jag slutar 12, det tar en timma att ta sej hem, så F får hämta mej. Då tar det 1/2 timma. Köpa jordgubbar påvägen hem. Hemma tidigast 12.45, då har jag en timma på mej att fixa mej! Vi ska sen hämta f's mamma på jobbet och sen ta färjan ut till ön vid 14.30. Då de andra gästerna oxå tar den färjan. Den går endast en gång i timman. Så det vore ju pissigt att missa den och låta de andra gästerna vänta på oss innan de kan käka. ;-) Jag har dock redan plockat fram det jag ska ha på mej. Mitt går e nytvättat från igårkväll. Så jag behöver bara locka det. (lockarna håller oxå lite bättre om håret inte är tvättat samma dag.) om det är någon idé att locka det när regnet kommer ösa.. :-(

Jag va och handlade förut. Kände påmej att pojken där hemma hade lite panik för att handla. Jag älskar att handla, ja utan honom. Han vill att de ska gå snabbt. Mej går det inte att stressa, då blir jag galen! Förbannad! Så jag tog med mej listan och handlade här på lilla affären vid jobbet. F jublade! Men han kom inte undan att gå till systemet åt mej. Systemet finns inte här ute. Ville ha massor av den nya xide beach! Men den hade de ju såklart inte inne på lagret. Utan det va en beställningsvara. Suck. Fick bli andra.

Men nu är allt fixat! Bara min midsommarkrans som ska göras. Köpte massa blommor på affären förut. Jag får sätta mej med det vid frukosten på jobbet i morgon. Så får vi väl se om jag kan få till en krans. Blå och gula blommor blev de! En svensk midsommarflicka!

Vi grillade på jobbet idag! Det börjar bli en vana nu! Och jag hurrar! För då kan ju jag oxå äta, och slipper släpa med mej matlådor ut. Jag gjorde grillspett med stora färska champinjoner, röd och gul paprika, fläskfilé och stark korv! (95% kötthalt) gjorde en coleslaw till oxå. De käkade potatis. Blev riktigt gott! Sen bakade jag en mjuk kaka till dem, och fröknäcken till mej. Vi har suttit en stund i solen, och nu är det tv-tid!

Jag bloggar igen när jag kommer hem ifrån midsommarfirandet. Kanske skickar en hälsning i morgon bara!

XOXO

Torsdag 21e Juni - 2012.

Heej!

Blev inget mer bloggande igår! Jag fick besök! :-) Min lillasyster, hennes man och min systerdotter kom på besök! (jag vet, min LILLAsyster är gift och har barn?! Jag ligger lite efter!) De hade bott på ett spa 14 mil ifrån Göteborg (de bor i Karlstad) och tittade förbi en natt! Så vi hade en jätte mysig dag! Efter att jag varit och vaxat mej så mötte jag upp dem hemma hos mej. Vi gick in en sväng med alla saker de hade med sej, sen tog vi bussen till Liseberg! Första turen dit för i år! Vi käkade mjukglass, drack latte, spelade lite och jag åkte en karusell med Julia! Den enda hon fick åka. Hon blir 2 år i Juli. Hon e helt underbar! Hon blev ju bara imponerad av att åka buss och spårvagn! Hahaha! "Åka mer Moster Nenni!" Hon fick ju såklart syn på kaninballongerna. Så jag fick väl köpa en till henne! ;-) Hon kunde gömma sej bakom ballongen, så stor va den! När vi tröttnat på Liseberg, eller när Julia deckat i vagnen så drog vi hem till mej. Handlade påvägen. Där hemma va F som förberett grillen. Så vi grillade gott kött och hallumi. Satt ute på gräset vid lekparken så Julia kunde leka och Texas kunde springa runt fritt. Vi hade köpt med jordgubbar och grädde som vi åt framför tvn. Julia härjade runt så till och med Texas tröttnade! Och det hör inte till vanligheterna att han går undan! Runt midnatt dunstade vi i säng! Så idag är jag inte så jätte piggelin! F och jag sov i bäddsoffan (den är lika stor som sängen när man bäddar ut) för att de inte skulle bli störda när vi gick upp till jobbet idag. Hade så gärna varit ledig idag oxå! Men jag träffar dem på onsdag igen när jag åka upp till Värmland och ska vara där 5 dagar. :-) Ja F ska ju oxå med. <3

Idag jobbar jag till 22, sen ska jag jobba några timmar i morgon på förmiddagen, så jag övernattar på ön. Har lämnat all "midsommar-bestyr" till F! Ska skicka en to-do lista till honom sen. ;-) Sen åker jag typ direkt ut till Styrsö (en sväng förbi hemma och fixa sej) och firar midsommar med F och vännerna!

Nej nu ska jag hoppa på färjan! Hörs under dagen! Det ser ut att bli stekarväder i dag! Hur gött?!
.

Onsdag 20e Juni - 2012.

Hej Hej!

Duracellkaninen vaknade redan 06.05 när F's klocka ringde! Lika bra att gå upp! Så jag drog igång med att rensa i alla pappershögar som finns lite över allt i lägenheten. Sen sorterade jag tvätten, ( Ja jag vet att jag tvättar lite väl ofta, nu har det ju blivit 2 gånger i veckan de senaste. För det första så gillar jag inte när tvättkorgen svämmar över, och sen så måste jag tvätta det lilla jag har just nu. För att jag kommer inte hinna tvätta innan jag åker till värmland på Onsdag. Och rena underkläder kan ju vara bra att ha med sej.) Jag har även dammsugit lägenheten. Kört igång tvätten, plockat i ordning i klädkammaren, och varit ute på en 4 km lång PW med Texas.

Puuh! Nu ska jag äta min frukost som jag nyss gjort i ordning. Sen ska jag ner och hänga upp tvätten, städa lite till här hemma, duscha. Och sen är det nog dax att dra in till vasa för att få fiffi och benen vaxade! :D

Mitt hår börjar ljusna! Ingen idé att hålla på att färga de nu när solen bleker de.

Dagens frukost: En korv med äggröra! MUMS!

.

Wiiie!

Hallå eller?! Fetaste lönen ju! Ge mej onsdag nu!! Shoppingtarmen suger!
.

Nike

Jag fick ju ett par träningsskor av F i julklapp! Precis de jag önskat mej! De har jag på gymmet vilket betyder att jag inte får ha dem utomhus. Mina utomhus-löpardojjor e helt slut nu! Så jag gick in i helgen och beställde likadana som jag fick i julklapp, fast i rosa! Det blir nog att jag kör med de svarta utomhus nu. Så de rosa inte blir förstörda av damm och skit! ;-)

Båda skorna har Nike+"ficka" i sulan, så att man kan se va långt och hur länge man tränat. Ja och kaloriförbränningen.

Skorna har nu kommit, och jag ska hämta ut dem i morgon. Tog dem 2 dagar innan de kom!

Sportamore.se
.

De jag fick av F!

De nya! :D

Tisdag 19e Juni - 2012.

Hej!

Hela dagen har ju gått snabbt! Och jag inte kunnat blogga för att vi varit iväg. Men nu är vi åter på jobbet. Slutar om typ 2-3 timmar. Ska bli skönt att komma hem.

I morgon väntar en ledig dag. Men massa ska fixas! Sen e det tillbaka till jobbet på torsdag igen! Efter denna vecka kommer jag bara jobba 2 pass per vecka i 2 veckor! Mån+tis och mån+tis! Jag ska åka bort både nästa vecka och näst nästa vecka! Jag älskar när det händer saker! Och ha nått att se fram emot!

I morgon ringer klockan vid 8. Först ut e tvätt tid, och sen drar vi ut på en PW, lillen och jag!
.

In bed at work!

Hej!

Nu har jag hoppat i säng på jobbet. Datorn i famnen, pyjamasen e på och en film är igång!

Saknar min Babe där hemma, och va såhär -> <- nära på att åka hem! Han e ju hemma hos mej och mixar. ;-) Lika bra att han flyttar in ju! Han e ju hos mej även när jag inte är där. :-P

Nej nu säger jag god natt! Ska kolla på filmen nu, så jag hänger med! I morgon drar vi ut på äventyr med jobbet.

Natti!
.

Aj! :-/

Så kan de gå när man snubblar i nya skor!
.

PDS!

Inne på port du soleil i lördag blev jag fotad och utlagd på instagram av bästisen! Här e resultatet! ;-)
.

Måndag 18e Juni - 2012.

Hej hej!

Nu sitter jag på jobbet! Har faktiskt datorn med mej idag! :) Tänkte vi skulle se på film, för de e ju ändå skitväder! Så glömde jag hdmi anslutningen till min mac! :( Så det blir ingen film. Jag får väl baka lite i stället. Fröknäcken!

Somnade rund 23 igår. Och vaknade femtioelva gånger av att min iPhone tände sej. Instagram skickar push meddelande. Måste ta bort de! Varje gång nån gillar en av mina bilder eller kommenterar en bild så kommer ett meddelande. Min facebook har börjat göra det nu oxå, även fast jag tagit bort de! Störande! Jag skiter väl i när folk checkar in här och där lixom! Speciellt när jag har telefonen vid sängen. I en klockradio-dockning. Lyser upp hela mitt sovrum!

Fick precis veta att jag ska resa bort med jobbet 11-13 Juli. Vi ska ner till Ven, en ö mellan sverige och danmark. Något ställe man aldrig skulle åka till annars. Så det blir lite coolt!

Projekt hallen står just nu stilla. Taket e målat, väggarna är klara och golvet e ju klart. Det enda som är kvar nu är lister. Golvlister och dörrlister. Väntar på att F ska köpa en maskin så det går att kapa listerna lättare. Sen har jag faktiskt beställt taklampor. Antar att de kommer i veckan. Spots! Och en vägghylla för brev. Som man kan ha räkningar i. Jag ska oxå köpa ny skohylla, som det e en liten bänk på, ett skoskåp och en stor spegel. Sen är min hall klar!

En för mej och en för F. (Sen när vi bor tillsammans.)

Va händer i dag då? Inte mycket. Blir nog lugnt i dag. En fotbollsmatch i kväll. Och jag övernattar väl här i natt. Nej nu får jag göra lite nytta! Hej så länge!
.

Söndag 17e Juni - 2012.

Hejsan!

Ligger nerbäddad i sängen. Värsta söndags ångesten! Vill inte jobba 2 dagar från morgon till kväll!

Helgen va för kort! Jag e ju ledig fre-sön varannan vecka, och varannan så jobbar jag fredag till 18. Festar man sen på lördag (som vi gjorde igår, och började redan 16?!) så förvinner ju hela helgen! Idag sov jag till 12.30. Man gör ju inget vettigt när man e bakis.

Igår då? Vi vaknade vid 10 tiden. Hämtade datorn och låg i sängen med kaffe/te och kollade på de okända. Sen slängde jag på mej kläder och drog ut på PW med vovven. När jag kom hem så käkade vid frukost, ja eller snarare lunch. Klockan va runt 13. Vi drog igång med musik och gjorde oss i ordning. Drog hem till Erika och förfestade lite. Jag fick panik över mitt skoval och insåg att jag kommer svettas ihjäl! Så jag gick och impulsköpte ett par skor på scorett. ;-) sen promenerade jag hem tillbaka till Erika. (hon bor precis bredvid Frölunda torg, för er som inte vet så är Frölunda torg typ ett av Europas största köpcentrum.) Vid 18 drog vi på grillfesten. Påvägen dit snubblar jag med mina nya skor och slår i marken med både händer och ansikte! Så nu har jag skrapsår i både händer och ena sidan av ansiktet och hakan! Otroligt snyggt! Haha! Klant! Väl framme på grillfesten så blev det lite för mycket alkohol. Jag hade ätit lite för lite och jag e väldigt lättpåverkad just nu. Kan inte riktigt med detta med spriten. Så jag gick hem till F (han bor på gården bredvid.) och vilade en stund. Ursch! Men en stund senare va jag på fötterna igen! En kompis kom och hämtade oss så drog vi in till stan och port du soleil! Killarna tyckte att de va tråkigt så de lämnade mej och Erika där. Vi ville inte hem utan vi ville dansa! Dj:en som spelade när vi kom, sög! Jävligt kass musik! Och alldeles för långsamt! Men när hon väl klev av så körde en kille igång, mycket bättre! Träffade gamla vänner där inne, och ett gammalt ragg! Haha! Från förra sommaren!
Vid 2 tiden packade jag och Erika oss till bussen, och sen hem. Våra söta pojkvänner stod och väntade på oss på hållplatsen. Jag hade så ont i mina fötter, så jag hade plockat av mej skorna. Jag fick rida på F's rygg hem! Han ordnade käk till mej, sen somnade vi.

Idag har vi varit hemma hos Erika. Ätit kebabsallad och kollat på film. Jag deckade på F's arm och sov igenom hela filmen. Vi drog sen hem till F och packade ner alla grejer. Sen åkte vi hem till mej. Kollade på en film. Skräckis! Han sover, och jag kan inte somna. Men jag måste. Jobba i morgon ju! :-( hela veckan e fullproppad!

Måndag: Jobb 7-22
Tisdag: Jobb 7-22
Onsdag: tvätta, Fika med Frankie, vaxning 12.00, fixa inför midsommar, Städa hemmet!
Torsdag: Jobb 7-22
Fredag: Jobb 7-12, ut till styrsö och fira midsommar med ett gäng vänner. (Sova över)
Lördag: skiner solen så stannar vi kvar på ön, annars åker vi hem.
Söndag: ? Äntligen ett frågetecken! Me like! Kanske helgen känns lite längre.

Nej nu ska jag försöka sova. Vi hörs i morgon! Hej hej!

.

Helgen är här!

Nu väntas en kväll hemma i soffan med Babe och tacos. En rulle fixad oxå! Men om jag får välja så ser vi matchen i kväll. (aj de gjorde ont att erkänna!)

I morgon ska jag försöka mej på ett pass på gymmet. Snuvig som fan! Men känner mej inte de minsta sjuk. Kvällen i morgon bjuder på födelsedagsfest! Vi ska fira en killkompis till F. Grillning står på schemat. Och om det blir fest det får morgondagen avgöra. Jag e sp sjukt sugen att ta en sväng på avenyn! Det va inte igår direkt. Men brukar bara bli besviken. De spelar ju bara skit musik! House på sin höjd. Jag behöver lite hårdare! House e ju som att bli klappad lite löst på ryggen. Jag behöver klor och rivmärken! ;-) nej inte hårdrock. Ni vet vad jag gillar, dont you? Jag ska länka mina favoritlåtar här när jag får tid att sitta ner med min dator.

Lose My mind!

Ha en grym helg! Nu ska jag hem och mysa ner mej! I soffan och kärleken!
.

Fredag 15e Juni - 2012.

Go morron!

Solen lyser med sin frånvaro och jag sitter på bussen till jobbet.

Åkte hem igår. Fick sluta en timma tidigare! Så jag hann hem och baka wraps innan jag la mej. F ska fixa käk till oss i kväll! Ja, eller tacos rättare sagt. Så det är ju inget direkt avancerat. Jag har lämnat en inköpslista och 4 påsar med tvätt. Delat upp allt i färger, så det är lätt för honom att tvätta. ;-) Jag litar inte på någon! Ingen får tvätta mina kläder mer än jag själv. Och jag har nog aldrig låtit F tvätta förut. Nu måste jag låta honom gör det för jag hinner inte hem för att tvätta all tvätt innan tiden går ut. Igår lät jag honom bädda rent i sängen. Jag fick hålla i en liten minikurs för honom. Men det gick bra! Jag är inte så kräsen! Ibland undrar jag om hans mamma/ex flickvän-ner aldrig lät honom göra nått? Jag vet att jag va sån innan. När jag va yngre. Alt skulle göras på mitt sätt. Så det va lättare om jag gjorde det själv. Men nu har jag lärt mej att om jag någongång ska få en pojkvän att göra saker utan att jag måste säga till och visa, så måste jag låta dem göra på sitt sätt. Vem bestämmer hur en säng ska vara bäddad varannan dag lixom. Mötas på halva vägen var e det rätta. Och jag har sovit som en prinsessa i natt efter att han bäddat! :-P Ska kanske tillägga att han är väldigt duktig på annat, som att hålla ordning, diska och göra thaimat! :-* Där behöver jag varken säga till eller visa! Och snart kanske han renbäddar sängen utan att jag nämnt de? Work in progress!

Idag slutar jag 18! Och är sen ledig helgen. Jobbar inte helg förrän i mitten av augusti!

Dax att kliva av bussen och på färjan! Ha en skön dag!
.

Torsdag 14e Juni - 2012.

Hej hej!

Jag har ju glömt er! Jag har ju instagram nu. Och det e så mycket enklare när det bara går ut på att lägga in en bild utan text. Eller med en kort text. Nu när denna appen krånglar inte inte alltid vill lägga in bilder så är det inte lika kul att blogga. Nanno83 heter jag på instagram iaf! Om ni inte har instagram, så skaffa! Det e roligt! Och enkelt!

Jag sitter iaf på jobbet nu. Vi kollar på fotboll. Inte speciellt kul. Men jag sitter och pillar på min iPhone istället. Jag fick stå för middagen idag! Det blev ädelostsoppa! Jätte god! Och de verkade gilla den efter en hel del "mmmm:anden"! :-D receptet finns på min lchfblogg: http://nannoslifestyle.blogspot.se/2012/06/adelost-soppa.html

Vaknade vid 6 i morse i F's säng, ensam. Han sov i ett annat rum. Vi är båda sjuka och han kan fan inte ligga still när han e dålig. Och då somnar inte jag. Jag skulle ju upp och jobba. Så vi fick sova i sär. Jag vaknade i morse och kände mej lite bättre till och med. Han va mycket sämre. Så han e sjukskriven än. Han åkte hem till min lägenhet och la sej istället. Nu när kusinen och hennes kompisar lämnat mitt hem. Så nu längtar man ju hem litegrann! ;-) Han ville att jag skulle komma hem i kväll. Jag får se när jag slutar om jag orkar sitta på bussen en timme. När det är så enkelt att bara lägga sej här i kväll.

Ha en skön torsdagskväll!
.

Snorisen här!

Tja!

Nu har vi tagit oss ifrån backa och hamnat i Frölunda. Vi har lyckats städa lägenheten och tvättat kläder! Jag va så sugen på ärtsoppa idag så F gick och köpte en burk! Hur gott?! Supergott! Med lite senap i! Mums!

Nu har jag lämnat över lägenheten till kusinen och hennes 3 tjejkompisar. :-) Så jag sover här i natt, i morgon sover jag på jobbet. Jag borde egentligen inte jobba alls, när jag mår som jag gör. Men de går inte att vara sjuk nu när jag har tagit ledig en del i sommar. Måste få in lite cash iaf. Så jag åker till jobbet. E det så att jag inte orkar va där så får jag väl åka hem igen.

Vi har köpt med lchf glass påvägen hem nu som vi ska mumsa på. Det blir nog tidigt i säng.

Natti natti!
.

Onsdag 13e Juni - 2012.

God morgon? Knappast!

Jag mår skit! Jag kunde bara inte somna igår! Jag hade så jävla ont i mina tänder! Och magen ömmade. F ligger inte still när han e sjuk och jag fick panik! så när klockan va 2 så tog jag mitt täcke och min kudde och la mej på soffan. Till slut somnade jag. Vaknade av att F väckte mej för en timma sen.

Jag har tvingat in mej i duschen Och varit ute med Texas. Nu äter jag frukost inbäddad i täcket i soffan. Turkisk yogurt med egengjord müsli., brödet jag bakade igår ned crème cheese på! Nu är magen nöjd!

Vägde mej förut. 1.1 kg har jag gått ner, på 4 dagar med 500-700 kcal om dagen. Så idag visade vågen 53,9 kg. Skönt att det gav lite effekt.

Nu ska jag vila mej frisk. Jävla skit att jag inte får dricka te än! Jag har ett kokos te som är sjukt gott med en skvätt grädde i! :-)

Nu ska jag dra täcket över mej och glo på tv. Hörs under dagen!
.

Avbryter.

Hej hopp!

Vill bara meddela att jag hoppar av caseindieten. Jag har mått skit dåligt de sista kvällarna. Har inte kunnat somna i tid och haft huvudvärk. Idag har jag varit sjukt irriterad på allt och alla. Och känner att det är inte värt det. Dessutom blir jag väldigt bubblig i magen av caseinet. Då mjölkprotein kan va kraftigt för magen. Jag har varit jätte snurrig i huvudet och orkeslös. Det värsta av allt är att det har triggat igång magkatarren och den vill jag INTE ha igång igen!

Så nu säger jag tack och hej för caseindieten. 500-600 kcal per dag för mej är alldeles för lite. 4 dagar klarade jag, och vågen visade - 0,7 kg i morse.
Jag kommer att byta ut dagen sista mål till casein i fortsättningen. Men jag kommer att äta riktig frukost och lunch. Ja enligt lchf, som vanligt. Så kanske magen lugnar ner sej igen.

Fast jag kommer få hålla mej ifrån färgstark mat fram tills på fredag. Då mina tänder e blekta idag. 3 dagar utan färgämnen.

Nu blir det film! Och nybakad bröd (lchf bröd för er som inte fattade de..) med bregott på! Jammi!
.

Tisdag 12e Juni - 2012.

Hej hopp!

Påväg hem ifrån stan nu. Varit och tagit en fika med Erika. Sen hade jag tid för att bleka mina tänder yttligare en gång. Nu är de kritvita! :-D

Sen tog vi en tur på stan. Köpte med lite saker som vi ska ha på midsommar.

Nu ska jag hem och ta hand om den sjuke pojkvännen. Och ska väl slipa dörrarna.. Tråkigt! Men det måste göras! I morgon lämnar jag över lägenheten till min kusin för en natt. Och då vill jag att dörrarna ska vara målade! Och lägenheten ska vara städad!

Nu ska jag kliva av! Ciao
.

På bussen hem.

Blev fotboll på jobbet, och fy fan va tråkigt!

Nu är jag påväg hem. Hem för att ta hand om min sjuka pojkvän. Han skulle ju egentligen sova i Frölunda. Men eftersom han är sjuk och jag är ledig i morgon så får han va hos mej. Så jag kan pyssla om honom. Koka soppa till honom. Då blir man frisk har jag hört?

När jag var liten och va sjuk så fick jag alltid fiskbullar av min mamma. Så när jag va i Thailand första gången (2008) och blev magsjuk där nere så ville jag inte ha nått annat än fiskbullar! Men det va ju omöjligt att få tag på. Så jag fick nöja mej med yogurt. Fiskbullar e ju så jävla gott! Måste köpa det någon dag! Fiskbullar i hummersås och så mosar man ihop det med potatis! Mums! Men just nu är jag väl sugen på allt? Går på en "svält" diet och fick den roliga veckan igår. Alldeles svullen om magen!

Idag har jag fått i mej 3 portioner med caseinpulver och en proteinbar. + 2 kokta ägg. Jag åt frukost vid 9 och sen drack jag en kopp kaffe på mötet vid 10. Det gjorde att jag kunde hålla mej ifrån att äta fram till 15! Kaffe hämmar hungern skit bra på mej! Och jag älskar att jag får en energikick av kaffet! Lite darrig om händerna och Pirr i kroppen! Borde nästan vara olagligt med kaffe ju! Men jag är sjukt lättpåverkad som ni vet! Skulle jag få i mej en stackers så skulle jag väl skaka sönder!

I morgon börjar jag dagen med 5 km's PW med Texas. Sen ska jag till stan vid 11 och möta Erika. Vi ska fika! Och jag ska dricka en kaffe innan jag inte får dricka kaffe på 3 dagar! Jag ska bleka mina tänder vid 12. Och då måste man hålla sej ifrån färgämnen. Kaffe, te, hallon, blåbär, choklad, rödvin.. Mm. Så jag kommer inte kunna äta mitt choklad casein. Blir päronsplit i 3 dagar! Blääh! Jag kommer att kräkas innan dag 1 e över! Men jag får väl annars äta en massa ägg. Choklad/mint e mycket godare att äta som pudding! Så det blir nog att blanda ut päronspliten lite mer och dricka den istället. Så den går ner fort. Dessutom innehåller den lite mer kalorier. Men det skiljer inte mycket.

När tänderna e blekta så ska vi ta en sväng på stan. Sen måste jag hem och slipa mina dörrar! F hämtade slipmaskinen idag. Nu ska fan hallen bli klar! Så jag kan släppa renoveringen för en stund. Njuta av sommaren! Kommer ha fullt upp i sommar! Massa roligt inplanterat! :-) till helgen e det grillfest, helgen efter det så är det midsommar, sen helgen efter det ska vi hem till Värmland. Och Eftr. Värmland så kör genesis festivalen igång!! Som jag längtar! F ska spela på klubbgolvet! Och jag kommer stå längst fram och va stoltast i världen! Jag ska bo i tält i 4 dagar för första gången i mitt liv! :-) i mitt fina zebratält! Jahaja plocka med mej alla mina kuddar och mina dunntäcken! Och göra det jätte mysigt därinne! <3 och onepiecen får va min pyjamas! F får va mitt element! :-*

Nej nu ska jag byta buss! Och sen hem och pussa baby frisk! Natti natti!
.

Måndag 11e Juni - 2012.

Måndag! Yeeeah!

Jag står och väntar på vagnen på backaplan. Ska in till stan och gå på möte. Sista P mötet innan semestern.

Vaknade av att klockan ringde vid 7. Jag kom inte upp förrän strax efter 8. Somnade inte förrens midnatt. (Huvudet dunkade och magen värkte. Så till slut gick jag upp och drack ett glas vatten och åt ett kokt ägg som låg i kylen.) Så idag ville jag bara dra täcket över huvudet och somna om. Men jag tog med mej Texas ut på en längre runda för att han skulle va själv i några timmar medans jag e på mötet. Sen hämtar jag honom innan jag åker ut till jobbet igen. Så han får följa med ut. Det blev 1 dl kaseinpudding till frukost. Blandat på 1 dl lättmjölk och 1/2 dl vatten. Varför jag helt plötsligt dricker lättmjölk istället för standardmjölk e för att det innehåller precis lika mycket kolhydrater men lättmjölken innehåller 20 kcal mindre. Upptäckte att laktosfri mjölk innehåller hälften så mycket kolhydrater som vanlig mjölk! Dock dubbelt så dyrt. =/ Jag tänkte förbi mmsports och köpa aminosyror i morgon när jag ändå e på stan. Som man kan dricka innan och efter träningspasset. Jag ska göra ett inlägg med mina tillskott.

I förrgår när jag va ute med Texas sista rundan så låg det en pytteliten kaninbebis vid porten ihopkrupen och frös. Jag tänkte ta med den in, värma den lite för det ösregnade. Men jag ändrade mej och visste att jag skulle fästa mej vid den för mycket för att kunna släpps ut den igen. Så jag lät den va. Kanske hade den en mamma som letade efter den? Idag när jag skulle gå ut med Texas så låg den död utanför min port. Precis på avsatsen. Lille Ninisen! Gissa om jag ångrade att jag inte plockade in den i förrgår! :-( Men naturen har väl sin gång. Jag la den i en påse och slängde den. Så inte barn eller nått djur va på den. Bor ju endel hundar i vårt område. Och Texas va inte sen med att gå fram nyfiket och nosa på den.

Nu kommer vagnen! Hörs under dagen! Och som ni vet så e jag ledig efter detta pass i 2 dagar! :-D
.

To doo!

Måndag: [pw] Möte 10-12, jobb 12-22.
Tisdag: [pw] tandblekning 12, träffa Erika, träna, slipa/måla dörrarna.
Onsdag: [pw] måla klart, träna, möta kusinen som ska låna min lägenhet en natt, sova i Frölunda.
Torsdag: Jobb 7-22, [pw] övernatta.
Fredag: [pw] Jobb 7-18, fredagsmyyys!
Lördag: [pw] Träna, grillfest i Frölunda!
Söndag: [pw] Träna, ?

Vi kommer nog va i Frölunda hela helgen. Gymmet är bättre där och festen är ju där. Jag gillar att va i Frölunda och vi kommer nog flytta dit när vi ska flytta ihop. <3
.

Sova?

Go kväll!

Redan hoppat ner i sängen! :-) pojkvännen sover redan. Han har målat klart min hall idag! Så nu ska det bara dit lister så är hallen klar! Snällast e han! Jag själv har grejat lite hemma. Handlat lite saker och plockat ihop.

Gjorde lite te, tände ljus och slog på en film vid 18 tiden. La oss i en sked och slocknade båda 2! Typiskt! Så nu kan jag inte somna! Har sån huvudvärk oxå! :-( vet inte om det beror på kosten eller om det är målarfärgs lukten jag gått i hela dagen?

600 kcal har jag fått i mej idag. Har ätit lite annat än bara kasein idag. 2 proteinbars och lite gurka. Jag vet faktiskt inte om jag kommer palla detta i 2 veckor? Jag har precis gått över dag 2 nu och har alltså 11 dagar kvar. Jag är redan trött på caseinet. Jag får försöka hålla ut en stund till! Men jag e så sjukt sugen på lchf maten igen! Riktig mat! Varm mat!

Just nu ligger jag oxå med kurrande mage. Svårt att somna då. Varför plåga sej, undrar ni? Det undrar jag oxå. Men som sagt. Jag ger det några dagar till! Och får väl lägga in ett ägg eller två till måltiderna.

Hörs i morgon! Nu ska jag försöka sova. I morgon ska jag på möte vid 10. Sen direkt till jobbet för att jobba fram till 22. MEN jag övernattar faktiskt inte i morgon. Då jag e ledig tisdag! Jobbar torsdag-fredag (18.00) istället!

Natti!
.

Efter en räkomelett..

Han e uppe! Och målar taket i hallen! Jag bjöd honom på en omelett med räkröra, så nu är han igång!

Passade även på att göra kesoplättar som jag frös in. Massa mat som höll på att gå ut i datum. Lika bra att fixa till de! Så nu börjar kylskåpet eka igen! Så finns det inget där som lockar mej till att äta! ;-)

Kesoplättar ala 4 stycken (för 2 pers.)

• en burk keso (250g)
• 2 ägg
• 2 msk Fiberhusk
• 1/2 tsk vaniljpulver
• liiiite salt

Blanda allt i en matberedare och låt stå i en 5 minuter. Klicka sen i massa smör i stekpannan och klicka ut smeten delat på 4 i stekpannan på låg värme. Vänd när den är fast på undersidan.

Till plättarna kan man va vad man vill, lite turkisk yogurt med blåbär eller varför inte färska jordgubbar med en klick vispgrädde?

Snart dax för dagens andra pudding! Jag ska göra mej en kopp te och mysa i soffan hela dagen! Ska försöka få ner F i soffan oxå när han är klar med målningen. Den ska ju målas en gång till, men det måste ju torka emellan. :-)

Pussas lite kanske?

Söndag 10e Juni - 2012.

Hejsan! 

Vilken tråkigt dag! Det e grått ute! :( Vi som inte kan fixa nått i hallen idag eftersom tapeten måste sitta i ett dygn innan man kan måla på den! Så vi kommer kunna måla vid 17 tiden. Jag tänkte ju ta med F ut på en inlines tur, eller en sväng till cykelaffärerna för att kolla om man hittar nån cykel. Men frågan är när F vaknar. Det blev lite ändrade planer i går. Efter att vi hade käkat och skulle slå på en film så ringde en utav hans vänner och frågade om han ville med ut. Så han drog iväg här. Jag jublade inombords! :D Inte för att jag tycker att det är jobbigt att ha honom här, utan att jag har längtat efter att få va lite själv. Så när han åkt så hoppade jag i ett varmt bad. Mitt i natten. ;) Smörjde in mej med en skön lotion och hoppade i säng med min dator och låg och surfade runt en lång stund. Sen somnade jag runt 2 tiden. F ringde 2 timmar senare och sa att han va påväg hem. Så nu ligger han här och sussar i min säng. <3

Själv sitter jag i min morgonrock. Har betalt en faktura. Och funderar på om min hund ska vakna snart så jag kan gå ut med honom. Jag njuter av tystheten här i soffan. I början när jag precis träffat F så va det skit jobbigt att jag alltid vaknade innan honom. Jag ville alltid väcka honom så man kunde hitta på nått. Nu har jag lärt med att man inte ska väcka en björn som sover för man vet aldrig vilket humör den har. ;) Så nu brukar jag gå upp och fixa mej, ta en kopp kaffe och sen ta en promenad med Texas. Då brukar han ha vaknat när jag kommer hem. Har han inte vaknat så brukar jag göra frukost till oss. Då vaknar han av doften. :P Superskönt att ha en timma eller 2 för sej själv på morgonen. Idag vaknade jag dock lite senare än vanligt. Jag hade faktiskt ställt klockan på 9, men jag orkade inte upp. Sängen va för skön. Och så kom Texas och kröp intill mej. Somnade om och sov 2 timmar till.

Nu har jag tänkt att vika tvätt, så får vi se när mina 2 prinsar vaknar till liv.

PS. Idag visar vågen - 0.5 kg. För er som undrar hur kaseinet funkar. ;) ds.

.

Förklaring.

Det är flera som frågar både här på bloggen och i min vänskapskrets varför jag ska testa på denna kasein-dieten. Den första reaktionen har blivit:
- du behöver ju inte gå ner i vikt, du e ju redan smal.

Och ja, jag är 166 cm lång, Vägde mej senast i går, 55.0 kg visade vågen. Så nej. Jag behöver verkligen inte banta. MEN! Här kommer förklaringen.

Jag älskar experimentera! Se vad som funkar och inte. Jag har ett stort intresse av vikt, träning och kost. Jag vill jobba med det i framtiden. Men jag vet inte vart jag ska börja. En annan anledning är att jag styrketränar och vill få bort lite mer kroppsfett. Just nu vet jag inte hur många procent jag ligger på. Men när man styrketränar så bränns ju inte fettet med en gång och man ser större ut än vad man är. Och en tjej som är normalviktig vill ju helst inte bli större.. De flesta iaf. Jag vill bli tightare i kroppen. Fastare, hårdare.

Jag hittade tipset på en "träning och lchf-blogg". Och i kasein så finns inte mycket kolhydrater. Endast runt 2g per 1 dl. Det blir alltså 10 g kolhydrater på 5 portioner. Innehåller dock inte speciellt mycket kalorier heller. Rund 120 kcal per dl. Så 120 * 5 per dag. = 600 kcal.

Denna dieten e ju inte speciellt bra att gå på för länge. Utan kanske snarare en kvickfix, eller om man inte blir av med de sista kilo:na. Och på denna diet till skillnad från många andra, så tappar man ju inte muskelmassan eftersom man tillför kroppen proteiner. Istället bränner kroppen fett. Detta proteinet är långsamt så kroppen tar upp det sakta. Det betyder att man håller sej mätt längre. Jag har idag gått ungefär 3 - 4 timmar mellan måltiderna och har inte varit speciellt hungrig, utan ätit den mest för att inte bli snurrig i huvudet. Jag är ingen expert utan jag vill bara testa mej fram och se vad som händer. Jag har hoppats på att tappa 3 kg på dessa 2 veckor. Om jag fixar det, de återstår att se. Jag kommer fortsätta med träningen på gymmet och mina PW:s på morgonen, så mycket som jag hinner med.

Jag vill oxå tillägga att jag inte förespråkar anorexi. Och man ska äta riktig mat! Jag älskar mat! Och det va nära att jag sket i min chokladpudding för maten jag lagade till pojkvännen luktade så sjukt gott! Och hans "mmmm:anden" gjorde inte saker lättare. Lchf maten är så jävla god! Men jag får tänka att detta håller bara på i 12 dagar till. Sen väntar ett midsommarfirande, med ett bord fullt av läckerheter! Och då får jag äta riktig mat! Men jag kommer fortsätta attbyta ut sista måltiden på dagen till just detta kaseinet. Man behöver inte stoppa i kroppen massa energi innan man ska sova. Men proteiner e bra så musklerna kan byggas lite medans man sussar!

Nu vet ni! Och det är bara att fråga på om ni undrar över något! Det e bara kul att få lite feedback!
.

Va tiden gick!

Idag har det gått undan! När vi varit och köpt material till hallen så åkte vi hem och började riva tapet! Det tråkigaste jobbet! Och som tog längst tid! Vi va klara med det lagomt till att vi skulle dra på bion. Mötte Fredriks mamma och syster på bergakungen vid 17.30. Snövit va underbar! Jätte bra!

Efter bion åkte vi hem. F har satt tapet i hallen nu och är precis klar! :-) i morgon ska tapeten målas! Och taket ska målas. Dörrarna ska oxå få lite färg, men det gör jag nog till veckan när jag är ledig. Undertiden han har satt tapeten så har jag tvättat och lagar mat. Eftersom jag kör proteinpulver nu endast i 2 veckor så tänkte jag att fre va lika bra att göra storkok till F. Jag gjorde en lax och spenatgratäng och en köttfärsgratäng med rättika. Så nu har han nog så han klara sej nästa vecka iaf! :-) blir lättare för mej att föelja dieten om jag slipper stå vid spisen eller Rut kylskåpet.

Det har gått bra idag! Fått i mej:

Frukost: 1 dl proteinpulver (choklad/mint) med vatten till en pudding.
Lunch: 1 dl proteinpudding (päronsplit) blandat med 1 dl mjölk.
Middag: en proteinbar, för att ha nått att tugga på, på bion.

Och nu tänkte jag ta sista puddingen. Egentligen är jag inte speciellt hungrig. Men jag måste ju upp lite i kalorier. Allt sammanlagt blir 580 kcal.

Nu ska vi mysa med film innan sängen! Natti natti!
.

Lördag 9e Juni - 2012.

Tjena!

Idag skiner solen! Vi sitter i bilen påväg till en byggaffär. Idag ska grejerna till hallen köpas och jag kommer bli ett antal tusenlappar fattigare! Men fint kommer det att bli!

Har hunnit med en PW med Texas och fått i mej min första proteinpuddingsfrukost! Choklad/mint blev det!

Idag är det andra lång-dagen och vi förväntade oss att det skulle regna! Nu gör det ju inte de, så vi får väl se om man drar dit? Eller om man ska vara duktig och fixa med hallen? Fan hallen måste va klar innan midsommar! Så man kan släppa renoveringen av hemmet ett tag. Ta en paus. Och börja med köket till hösten.

Nu är vi framme! Hörs under dagen!
.

Fredag 8e Juni - 2012.

Hej hopp!

Jag har ju glömt att blogga helt idag!

Vaknade vid 8 och tog med mej Texas på en 5 km lång PW. Sen hem och äta frukost och in till stan för att hänga lite med Jenny och hennes lilla Nellie! Fikade och shoppade! Typiskt så rullade skattepengarna in precis när jag kom hem igen! (8000(!!) Lika bra kanske! Nu har jag kvar dem! Så i morgon ska vi åka och köpa en varsin cykel! :-)

Varit på gymmet oxå! Körde rygg och mage! Slängde i oss lite räkor och ägg efter träningen, och nu sitter vi i bilen påväg till Kungsbacka! Ska hem till John och kolla in hans nya hem! Vi har köpt med 2 lådor jordgubbar! Sista måltiden va det! I morgon kör jag igång med pudding and shakes!

Hörde att en va magsjuk på mitt jobb! (uff!!) Jag träffade ju denna personen i går! Livrädd nu! Men det borde väl redan ha dykt upp nu på mej isf? Hoppas det bara va matförgiftning..

Hörs i morgon igen! Då väntas träning, renovering och bio! :-D kanske en sväng på en uteservering efter bion då mina vänner kommer tillbringa kvällen där!

XOXO

Proteinpudding!

Nu har jag testat proteinpudding på chockad/mint. Och nu ska jag testa päronsplit! Hur gott låter inte det? Jag har haft den smaken förut. Men har aldrig gjort pudding på den. Sen när jag kommer att köra endast protein så kommer jag nog göra mer pudding än shake:ar. Det känns som det mättar mer med puddingen eftersom den är lite tjockare. Kommer kännas som man äter mat iaf. 5 dl om dagen kommer jag få i mej. Uppdelat på 5 gånger. Var 3:de timme. Så inte hungern tar över och att jag stoppar i mej något annat. Kommer köra detta från lördag när jag vaknar fram tills midsommar. (13 dagar) Så sista riktiga maten får jag äta i morgonkväll. Nästa måltid blir på midsommar. Jag ska på bio på lördag. Så jag får väl plocka med mej en låda med pudding. Alla andra sitter med en påse godis/popcorn och jag äter pudding med sked. Haha! Men vi ska se Snövit, Och den är tydligen 2 1/2 timma lång. Min sista måltid är 20, och då e filmen igång. Men choklad/mint e faktiskt jävligt god! Smakar som en sjukt onyttig chokladpudding! Och det är bra betyg! Ska man festa till det lite så får man väl lägga på en klick grädde! ;-)

I morgonkväll ska vi hem till John. Jag har önskat mej räkmackor som min sista måltid. Så jag får väl baka lite lchf bröd i morgon.

Men först ska jag börja dagen med en 5 km's PW med Texas. Klockan 10 ska jag vara i stan och träffa en vän. Behöver nya bh:ar, och lite annat. Så vi ska kolla runt lite. Och ta en latte. (Mitt nya beroende! 2 koppar om dagen dricker jag nu! Mest för att hålla suget på annat nere. Och nu jag är livrädd att jag ska förstöra mina nyblekta tänder!) Efter stan ska jag hem och tvätta, sen får jag väl baka brödet. När F slutat så ska vi ta en sväng till gymmet! Denna gången ska jag försöka hålla mej ifrån bandet och köra lite styrka. Ett ryggpass blir det nog. Med trance i öronen! Ja just de, nya hörlurar ska jag köpa mej i morgon. De jag har nu e de man får med till iPhonen och ingen vidare.

Nej nu ska jag köra min 6 pack - app! Dagens enda träning! (om man nu inte räknar med 5,5 km's PW man körde tidigt i morse!) Sen ska jag blanda min pudding! Återkommer med betyg!
.

Tråkigt men bra.

Kollade precis vädret för en vecka framåt. Ser inte kul ut! Dessutom är det andra lång-dagen på lördag. Och jag hade gärna velat gått dit. Förra året blev det aldrig av och då va det riktigt sommarväder! Men vi får nog skippa det i år oxå. Inget vidare med regn! Men åt andra sidan, Man kan renovera! Och gymma!

Men när ska sommaren och solen återkomma? Min fina solbränna kommer ju försvinna?!
.

Torsdag 7e Juni - 2012.

Hej!

Sitter i soffan med en skål proteinpudding! Jävla gott! Vaknade 05.15 och dax för PW! Fick med F oxå! En halvmil plus lite till. Idag blir det inget gym för min del. Jag ska iväg på samordnarträff på kontoret vid 9. Skulle ju ha varit påväg till jobbet nu annars. Efter träffen ska jag åka direkt till jobbet och jobba fram till 22. Sen tar jag helg! :-D

Det blev inte så mycket renovering i går. Jag rev tapet bara. Sen när F kom hem drog vi ju till gymmet. Sen va vi för sega för att påbörja nått nytt. Så jag slängde ihop en varsin kyckling sallad till mej och F. (F's kommentar: - Det va den godaste sallad jag ätit!) Sen drog vi igång med städning. Ut med vovven. När kvällen började närma sej så blandade jag ihop proteinpudding så myste vi ner oss nyduschade i soffan och kollade på en film.

Nej nu får jag packa i ordning min väska, Texas ska ut, och jag måste göra mej i ordning. Sen kan jag dega i soffan lite till innan bussen går till kontoret.
.

Min nya mixer!

Vi svängde förbi netonnet förut innan gymmet. F råkade riva ner min nya drinkmixer i golvet för ett tag sen så den gick i tusen bitar! Så idag fick jag en ny! :) Valde en som även e en matberedare. Så nu kan jag packa ner min gamla matberedare. Älskar saker som har fler användningsområden! Det tar mindre plats. Jag har inte hunnit testa den än. Men jag får väl göra det på fredag när jag ska baka bröd! :)

Köpte även med en hushållsvåg. Så jag kan börja göra uträkningar på maten jag lagar. Så vet man hur många kalorier och kolhydrater maten innehåller!

@ the gym.

Jag kan fan inte värma upp med bandet! Det slutar alltid med att jag springer i stället för går och lyfter vikter. Idag sprang jag en halvmil, sen körde jag mage! Nu väntar jag på att Babe ska bli klar. Jag e helt slut i hela kroppen och knallröd i fejjan!

Hem och riva tapeter nu då! :D
.