torsdag 31 maj 2012

Torsdag 31e Maj - 2012.

Goddagens!

Sitter på tåget till Sthlm. 11 stycken är samlade i samma vagn, och stereon e med! Fest på tåget. Jag e typ enda som inte dricker. Än.

Lyckades få packningen minimal! Duktig tjej! Fick tag på lite kläder igår oxå! Så det blir helt nya outfits! ;-) kommer bli endel neon om man säger så! :-D och hos frisören gick de kanon. Toppade bara håret och la i en toning för att få mer glans.

Framme i Sthlm 12.20. Och kliver på båten vid 17 tiden. Så vi ska sätta oss på nått ställe och dricka lite. Få i oss lite käk. Jag kommer nog inte blogga under tiden jag e på båten. Går ju ändå inte att blogga bilder. Så jag återkommer när jag e hemma igen. Med massa bilder! ;-)

Ha de grymt!
Ciao!
.

onsdag 30 maj 2012

Onsdag 30e Maj - 2012.

Go morron, go morron!!

Jag sitter i soffan med en kopp kaffe. Måste piggna till! Min tvätt tid har redan kört igång, men jag har inte orkat ner än. Slängt på mej mina PW kläder och ska passa på att gå med vovven en timme medans tvätten körs.

Sen ska jag dra igång med operation storstädning! Jag ska lämna mitt hem skinande rent i kväll! Så man kan komma hem till ett rent hem! Antar att man inte är så pigg när man kliver av på centralen på lördag. Gött att man kommer hem på lördag ändå! Så har man söndag att piggna till på, innan veckans jobbpass!

Nej nu får jag hälla i mej kaffet och ge mej ut! Det ser ut att bli regn när som helst! Jag vill ha soool på båten ju!!
.

tisdag 29 maj 2012

In bed.

Nu ligger jag hemma i sängen. Jag fick ett sött meddelande när jag va påväg hem. F va hemma hos mej! :-) Han brukar ju sova i Frölunda de nätterna jag jobbar sent. Men så åkte han hit efter jobbet! Söte! Han saknade mej!

Och min parfym hade kommit!! Jihoo! Nu kan jag lukta gott igen! ;-)

Jag har faktiskt prövat kläder inför båtturen. Svårt att veta vad man ska ha på sej, när man vet att 85% av alla tjejer kommer typ dansa i underkläder! Inte riktigt min grej med hotpants och bh på dansgolvet. Så jag tänkte köra svart outfit på torsdag (hardstyle) och vit outfit på fredag (trance). Svarta outfiten är nog redan kirrad. Men den vita e inte fixad. Så jag ska ta en sväng på stan i morgon och kolla läget. Vill ha en vit klänning som inte är jättekort. Jag ska ju ha Converse till. Det är det enda som man orkar dansa i, i typ 40 timmar?! (Ja jag få väl sova en stund oxå.)

Jag har oxå gjort kycklingröra och wraps som vi ska ha med på tåget till Stockholm! Lchf:en tar nog ett tillfälligt avbrott (och kommer tillbaka på söndag igen.) när vi kliver av på t-centralen. Kommer bli massa cider och massa annan alkohol. Men jag ska försöka välja med omsorg. Kolisarna får mej ju trots allt inte att må bra.

Nej nu ska jag försöka sova lite. Klockan ringer 7.45, tvätt tid! Och vovven och jag ska ut på en timmas PW! Hepp hepp! Natti natti. :-*
.

Tisdag 29e Maj - 2012.

Vaknade 07.15 av att mitt alarm ringde. Neeej! Jag vill inte gå upp och promenera! Jag vill sova mer! Men efter 5 minuter va jag uppe och påklädd. Tog en 30 minuters promenad med vovven. Sen va jag tillbaka på jobbet. Dax att jobba. Har varit en del hushållsysslor idag. Inge vidare bra väder, och värre ska det ju bli! Tråkigt!

Slutar om 3 timmar. Sen är jag ledig i 5 dagar! Morgondagen e fullproppad med to do! Städa, tvätta, fixa käk, baka bröd, packa, träna, shoppa, till frisören! Och ska försöka hinna med en kvart i solariet oxå!

Men jag bara ääääälskar sånna dagar! ;-)
.

måndag 28 maj 2012

PW / löptur!

Kom precis tillbaka till jobbet. Tog med Texas ut på en promenad medans de kollade på nått tv program de följer. 40 minuter tog de. Jag fick 25 minuter och sen vände jag. Sprang en del av vägen hem. Frihet! Texas älskar när han få va med och springa! Så nu ligger han utslagen här intill mej i soffan. Man känner inte va svettig man blir förrän man är hemma igen. T-shirten är blöt!


Körde andra passet på 6 pack idag! Hade en paus i helgen. Men nu ska jag försöka köra tisdag och onsdag. Sen åker jag ju bort torsdag-lördag. Så 5e passet får bli på söndag då! Jävla jobbiga övningar! Men det är bara att köra på! Jag vill ha rutmage även när jag inte spänner den! Lite iaf!

Har även bakat fröknäcke här på jobbet! Så nu har jag god frukost till i morgon! :-D med tonfiskröra på som F har gjort. Jammi!

Idag har jag fått i mej:

• 2 ägg med tonfiskröra
• 2 Fröknäcke med smör och ost
• Blomkålsris med kyckling/kurry-gryta
• 1/2 näve mandlar
• En smoothie på kokosmjölk, hallon och proteinpulver.

Massa mat idag! Åt väldigt lite igår. I morgon ska jag hålla mej till 11-19. En kopp kaffe innan bara. Och en PW vid 7! Upp och hoppa! ;-)

Nej nu ska jag göra sista rycket här! Sen ska jag hoppa i säng. Har datorn med mej så jag ska kolla klart på en film som jag och F började se förra veckan. Han hade sett den i kväll. Så jag får väl lov att avsluta den ensam! ;-)

Natti natti alla där ute!
.

Parfymen.

Jag har alltid haft svårt att hitta parfymer som jag gillat. Tror jag har talat om det förut. Jag brukar köra tester på parfymer för att se om jag trivs i dem. Känner jag doften av den hela dagen, så är det inte min doft. Men är det så att efter ett tag inte känner av dem speciellt mycket så är det en parfym för mej! Då smälter den in med mej lixom.

Just nu är alla mina parfymer helt slut. Jag har endast 3 provrör hemma. Så det är dax att leta sej fram till en. Och i helgen hittade jag av en slump min nya doft! Vi skulle iväg på en fest och vi gjorde oss i ordning hemma hos F. Jag hade ingen parfym. Så jag lånade en som stod i badrumskåpet. (F bor hemma hos sin mamma. Ja, eller han är där när jag jobbar. Och hans syster bor oxå där.) Det va hans systers parfym. Och herregud va gott den luktade! F va på mej hela kvällen och pussade och bet mej till och med på halsen! Jag luktade som en godis sa han! Så jag fick snällt sätta mej på filten på festen med in iPhone och snällt beställa parfymen. 100 ml blev de. Kostade 799 kr egentligen. Men jag lyckades hitta den på rea på www.parfym.se för 349 kr! :)

Hur jag lyckats undgå denna goda doften som släpptes redan 2009 e ett under. Jag trodde jag gått igenom varje parfym i hyllorna inne på Åhléns!

Snart har jag fått den. Då ska jag stolt gå runt och lukta godis hela dagarna..

.

Instagram!

Nu när det krånglar med bilder till min blogg när jag bloggar genom appen så finns jag oxå på instagram för er som inte vill mina mina bilder! :)

nanno83 heter jag där! Fritt fram att följa!
.

söndag 27 maj 2012

Veckans to do!

Måndag: Jobb 7-22 [PW]
Tisdag: [PW] Jobb 7-22.
Onsdag: [PW/löpning] tvätta/packa/städa, klipptid 14.30, shoppa det sista till resan, sova i Frölunda. (lämna Texas.)
Torsdag: 08.30 går tåget till Stockholm, båten till Riga går 17.00. Fest! --->
Fredag: Fest! ---> (Man kan gå av båten i Riga mellan 11-16.)
Lördag: Tillbaka i Stockholm runt 10, tåg hem direkt, och hemma vid 16. Sova!
Söndag: Göra det minsta möjliga! :-)


.

Söndag 27e Maj - 2012.

Heej!

Hur mår ni? Här e det grymt bra! Vilken skön helg!

I går började dagen med en PW med vovven. Sen väckte jag F och vi slängde ihop wraps och tonfiskröra och drog till havet. La oss på en filt i fiskebäck och bättrade på brännan! Vid 15 drog vi hemåt. Till honom. Gjorde oss i ordning och tog bussen till en utomhusfest. Vi satte oss på berget och njöt av solen medans de byggde klart scenen och ljuset. Sen dansade jag en stund. Vid midnatt gick sista bussen hem tillbaka till F. Så jag tog den. Jag va nykter och kände att jag hade aldrig orkar vara kvar där tills solen gick upp ändå, som jag kunde tänka mej att F skulle vara. Så samtidigt som jag skulle dra hem så kom en kompis till oss dit. F stannade med honom. Jag hann hem till F, kissa vovven, äta lite och sen sova i 1 timma. Sen kom F oxå hem! :-) Festen va okej fram till typ 23. Sen kom den hårdare musiken på, och det är inte riktigt min grej. Speciellt inte nykter!

F på berget. :)

Solen påväg ner, dax att dansa för att hålla värmen.

F och Jag med våra vita tänder! :)
Idag har jag degat i soffan framför reprisen av Eurovision song contest. Sen när klockan började närma sej 15 så gjorde vi oss i ordning. Vi hade planerat Morsdag för F's mamma. Först drog vi 3 till Götas och käkade mat. Efter det tog vi en sväng förbi glassbaren i Majorna. De ville ha en varsin glass. Sen hade vi bokat biobiljetter till MIB3! Men vi kom till bion en timma för tidigt så vi satte oss på danilo's uteservering i solen och tog en dricka. Filmen va skit bra! Älskar lite action med komiska inslag! Vi hade bokat plus-stolarna så va satt hur bra som helst! Bara ett litet fotstöd som åkte upp när man lutade sej bak, fattades! Hon sa att det va den bästa morsdagen hittills! ;-)

Svärmor och F mumsar glass! 

Cesarsallad på Götas!
Nu sitter jag och F i bilen hem. Hem och ordna mat till jobbet i morgon. Packa jobbväskan och ta en skön dusch! BB på tv oxå. Få se ifall man hinner se lite av det.

Nu väntar 2 dagars jobb. Sen är jag ledig i 5 dagar. På torsdag drar vi först till Stockholm där vi sen hoppar på båten till Riga! 2 dagars festande väntar! Kommer bli såå grymt!

Hörs i morgon vänner! Ciao!
.

fredag 25 maj 2012

Go kväll!

Proppmätt med ömma tänder kom jag nyss hem! Haft en skön dag på stan med Silla! Fick med mej lite kläder hem oxå! :-) tandblekningen gick finfint! Men jag har ont! Värker som f*n! Så jag har tagit en värktablett och det är nog över i morgon. Efter tandblekning så drog vi iväg och storhandlade. 2400 kr fattigare blev vi, men såhär fylld har bog aldrig frysen varit!

F redo med kundvagnen!


Vi har nu varit hemma hos vänner och käkat kräftor! Mätt och trött drog vi hem. Så nu är jag ute och kissar Texas. Sen ska jag och pojkvännen lägga oss i soffan och kolla på en rulle! Älskar fredagar! De e så lugna och sköna! Chill!

I morgon väntar en dag vid havet!

Nej nu ska jag dra in och pussa på min prins och mysa ner mej i soffan!

Ciao!
.

Fredag 25e Maj - 2012.

Goddag!

Jag vaknade när Babe skulle dra till jobbet och gav mej en puss på kinden. :) Sen somnade jag om. En halvtimma senare slog jag upp mina ögon och kunde inte somna om. Så nu har jag legat i min säng med datorn sen dess. Jag har precis betalat mina räkningar. Och lyssnar på vakna med the voice. F ringde nyss och frågade om Jag vill dra bort till några vänner i kväll och äta kräftor. Jätte gärna! Tänkte faktiskt på det i gårkväll. Så nu har han beställt 2 kg till honom och mej! :-* Kommer inte gå hungrig därifrån iaf! Haha!

Va väntar i dag då? Jag ska snart slänga i mej lite energi (koffein) och sen ta en runda med Texas. Lämna honom hemma och ge mej ut på 2 rundor till. Idag blir det att springa runt. Vid 11.30 ska jag va i stan och hänga med Silla! Luncha i solen! (lunch är min första måltid för dagen nu framöver..) Vid 15 ska jag va på salong reborn för en tandblekning! Min första! Ska bli spännande! Jag har alltid velat bleka mina tänder, men det kostar ju så jävla mycket. 4-5 tusen ju! Så det passade bra att sweet hade erbjudanden. Gå 2 betala 1100 kr per person! F ska oxå dit, direkt efter mej. Kommer väl ligga med ilningar som heter duga sen. Men ska man vara fin får man lida pin, har jag hört!

Kanske avslutar kvällen med dansa till tung progg i en vacker skog någonstans. ;)

Nej nu ska jag hoppa i löparkläderna och dra mej ut i solen. Texas ligger här på mitt ben med hakan och väntar. ;)

Ha en grym dag i solen! Ciao!


torsdag 24 maj 2012

Hej solbränna!

Legat ute i solen heeela dagen idag! Perfekta jobbet! Läst min bok oxå! Den är rätt komplicerad och man får läsa om grejer flera gånger för att förstå. Det är många ord man inte förstår. Så jag började skriva upp på ett block bredvid när jag läste och skrev upp orden jag inte förstod och skrev förklaringen. Ifall jag skulle glömma va det betydde. Det är ju inte skön litteratur jag läser direkt. Det som står i denna bok vill jag lära mej för att kunna argumentera när folk säger att LCHF kost är farligt för kroppen. Jag är väldigt intresserad och är ju ett levande exempel på att man mår bra av det. Jag kan inte hitta ett enda negativt påverkan lchf har gjort på min kropp. Förutom övergången. Inte så konstigt när kroppen får från glykosdrift till fettdrift. Men det går ju över efter 1-2 veckor. Man får stå ut. Och det är faktiskt inte alla som känner av övergången. Jag själv låg utslagen en hel vecka! Att gå till gymmet va inte att tänka på! Men sen vände det! Helt plötsligt hade jag mer energi än jag hade innan jag prövade på lchf.

Jaja nog om det. Vi sitter i bilen nu, jag och Texas. Med jobbet. Vi ska på vårfest med firman jag jobbar för. Men först ska vi hem och lämna av Texas. Och jag ska byta klänning! Denna jag har på mej är inte okej!

Jag har fått jätte mycket färg! Ser nästan smutsig ut nu! Härlig start på sommaren att redan ha fått massa färg. Men jag hade väl kvar en bra grund i från Thailand. Så har jag underhållet den med solarium en gång varannan vecka typ. Kan tyvärr inte visa några bilder. Det vill i bland, men oftast inte. Vet inte vad som är fel?

Hörs i morgon. När jag kommer hem ifrån middagen ska jag hoppa direkt i säng! Jag ska med F upp klockan 5 och träna! Galna jag! Men det är lika bra! Så har man gjort träningen. Sen har jag hela dagen att fixa med annat! En dag på stan e planerat! Och lite annat smått och gott! Sol iaf! Me Love! <3
.

6 pack promise - Appen!

Den nya appen jag laddade ner i början av veckan! Den går ut på att du ska träna magen varje dag i 60 dagar. Du får nya övningar för varje dag. Den tar tiden åt dej och visar varje övning på en liten filmsnutt.

Jag kan inte säga så mycket om den än, för jag är bara på dag 1. Men det brände gött i magen! Det tar 5-6 minuter att gå igenom alla övningar. Utan vila. Jag kan fylla på här ju längre fram jag kommer. Ska ta en före bild oxå. För att se om det blir någon skillnad.

Kostar 7 kr för iPhone, och 27(?!) för android.
.

Torsdag 24e Maj - 2012.

Idag plingade klockan 04.30 igen! Neeeej! Jag vill sova. Försökte somna om, F's klocka ringer en kvart senare än min, för att jag ska hinna kissa Texas en snabbis innan gymmet. (sen får ju Texas följa med mej till jobbet.) tänkte jag kunde kliva upp när hans klicka ringde. Men jag kunde såklart inte somna igen. Lika bra att gå upp!

Idag sticker mina ögon, jag mår illa och min mage mår inte bra alls. Jag är snurrig och klen. MEN jag är på gymmet och får göra det bästa av situationen! Jag går nu på bandet för att få mitt hjärta att pumpa lite hårdare. Sen tänkte jag hoppa på crosstrainern. 40 minuter på crossen va planerat idag. Men just nu känns det omöjligt.

Nej nu får jag öka på här! Se om jag står på benen om en timma! :-D

Update:
Det gick Inge vidare på crossen. Jag testade. Så det gick bli bandet i 30 minuter, sen mage. Bättre än inget. Nu är jag påväg till jobbet. Ska försöka fasta fram till 12. Sen inte äta efter 20. Det borde funka om jag får i mej lite kaffe på jobbet när jag kommer fram! Här ska det experimenteras! ;)
.

onsdag 23 maj 2012

Underbar dag!

Låg ute i solen till 2. Sen gick jag in och plockade ihop tvätten, laddade telefonen och käkade lite lunch. Fixade sen i ordning mej och drog till backaplan, där F sen hämtade upp mej. Vi drog ut till fiskebäck där redan Erika och Robin var! :-) satt där i lite över 2 timmar! Hur skönt som helst i solen!

Sommarfin! 

Inviger 2 år gamla skor! :D

Fiskebäck! <3


Nu är vi hemma igen, jag sitter ute i gräset och kastar boll med Texas! F ville mixa lite, så jag kunde lägga lite tid på vovvisen! Ska snart gå in igen. Blir tidigt i säng i kväll, då vi ska besöka gymmet 5 i morgon!

I morgon ska solen skina lika mycket som idag! Så det blir att fälla ner solstolen på jobbet i morgon! ;-) Vid 19 ska vi på vårfest med hela företaget. Sånt gillar vi!

Nej nu ska jag gå in igen! En dusch innan sängen är ett måste efter en dag i solen!

Natti natti!
.

Ute i solen!

Sitter på min gräsmatta i bikini och steker med Texas! Jag håller på att tvätta samtidigt. Så man får springa lite ut och in. Därför kom jag inte längre än gräsmattan idag! Får hoppas på att F vill dra någonstans senare, när han kommer hem.


Puss på matte! :)

Läser boken som jag fick igår. LCHF & Träning - bättre träningsresultat med lågkolhydratskost. Ganska mycket fakta om bakgrunden till kosten. Lite tråkigt, eftersom jag redan läst matrevolutionen, som oxå handlar om hur människan åt ifrån början. Men det kommer bättre saker längre fram i boken. Mer om träning i kombination med LCHF. Jobbigt att ligga i gräset och läsa. Ligger jag på mage får jag ont i svanken, ligger jag på sidan så får jag ont i axeln och på rygg går ju inte. Då måste man hålla upp boken. Skulle haft en solstol här! ;-) Jag får variera ställningen. Nu kastar jag lite boll med Texas. Varmt åt Lillen, så jag har satt ut en skål med vatten. Flämtar som fan! Men ändå ska han springa runt och leka. Han brukar lägga sej i skuggan när det blir för varmt. Härligt för honom att springa löst ute på gräset. Då e han lycklig!



Cellprovet gick bra! Och hon gjorde ett undantag och skrev ut nya nuvaringar så jag slipper gå till ett till ställe. Hon tog mitt blodtryck och det va som jag trodde. 90/60 = lågt blodtryck! (ett normalt blodtryck ska ligga på runt 120/90) Undra vad som gör att mitt hjärta pumpar för klent? Jag har varit väldigt snurrig och yr den senaste veckan. Men man behandlar inte lågt blodtryck. Träna mera (?) och drick mer vatten! Okej! Och ge blod är inget att tänka på, som jag hade tänkt att börja ge igen.

Såhär somrig kunde man va klädd ut i dag! :)
.

Onsdag 23e Maj - 2012.

God morgon!!

Idag ringde klockan 04.30! Dax för gymmet! Puuh! Tänkte det va lika bra att jag hakade på Babe. Han kör tidigt pass på gymmet för att kunna njuta sv solen sen när han slutat jobbet. Jag själv e ju ledig idag! Står på bandet nu och värmer upp lite. Försöker lägga upp dagens måsten:

• Träna (nu)
• PW med Texas
• Till Gyn för cellprov 9.30
• Tvätta 11-14
• Ta med min nya bok ut i solen undertiden jag tvättar! Och hoppas på att det händer nått kul efter 16! :-)

Nej nu ska jag köra igång här! Har en ny app som jag ska testa idag! 60 dagars magträning för att få tydliga magrutor. Mer om det senare!

Update:

• 10 minuter uppvärmning på bandet
• 30 minuter på crossen
• Liiiiite mage

500 kcal brända!

Lite snurrig i huvudet nu! Men hur gött som helst att komma igång på morgonen! Nu väntar ett avsnitt av wermland forever! Sen ska jag ut på en långpromenad med vovvisen! Och en smoothie till frulle! Hårda bud nu!

Psst.. Går inte att blogga med bilder just nu. Skettråkigt, jag vet!
.

tisdag 22 maj 2012

Bio blir fest?

Jaha.. Så jag hade planerat en lugn helg! Det vill säga kanske fixa hemma i lägenheten, middag ute och en bio. Sova tidigt och träna mycket. Vi åker på kryssning nästa torsdag till lördag. Det kommer va fest från att vi kliver på båten, tills vi kliver av. Just därav lugn helg, till helgen. Men så ser man vädretprognosen. 20-25 grader och strålande sol. Sugen på att renovera då eller? Nja knappast. Så då tänkte jag om lite. Häng vid havet, grilla, sova tidigt och träna mycket. Så kom smset igår kväll: Utomhusfest på lördag! Och förfest till den festen på fredag! Ja saken är redan klar.

Vila får jag göra i graven. Jag kan bara INTE missa. Men en sak e klar. No alkohol. No no no. Jag gjorde ett undantag förra helgen. Och det blev ganska mycket mer än vad jag borde ha druckit. Så det blir häng i solen och grilla till skön musik. Och en del dans.

Vem kan inte älska det? Det har blivit sommar för mej. Dansa under bar himmel med fina vänner och skön musik.
.

Hemåt! - snart

Dax att packa väskan och hoppa på cykeln! Skaffa sej lite energi på bussen hem, för att ta en tur på inlines med F! Frågan e om jag orkar? Mått så jävla illa idag! Och nej, jag har inte druckit för lite. Jag har druckit massa med vatten! Kissat som fan oxå! Jag skyller på kollisarna som jag stoppade i mej i helgen!
- Det är kollisarnas fel! Det är det alltid! ;-)

Texas vill oxå hem nu, han ligger här uttråkad. Idag får han åka cykelkorg!
.

.....

De går inte att blogga med bilder! Så jag skiter i bloggen idag! För inlägg utan bild e inge kul inlägg!

måndag 21 maj 2012

Veckans to do

Måndag: Jobb 7-22 [Löpning]
Tisdag: Jobb 7-18 [PW+inlines?]
Onsdag: [PW] Cellprov 9.30(= läskigt!) [styrka-biceps/axlar] häng i solen! (om det är någon sol.) Tvätta!
Torsdag: Jobb 7-22 [Cardio]
Fredag: [PW] Häng på stan! Tandblekning 15.00. [Stryka-Rygg]
Lördag: ? Om solen skiner SOLHÄNG och grilla! [Löpning] alt. Renovering.
Söndag: [styrka-triceps/bröst] morsdagsmiddag med svärmor! <3
.

Måndag 21e Maj - 2012.

Goddagens!

Solen skiner så gött va! Jag va så smart förra veckan och tänkte att det kanske skulle bli varmt och solväder snart, så jag plockade med shorts och linne och lämnade kvar här på jobbet. Det tackar jag för i dag! Sitter nu iklädd shorts och linne och solar utanför jobbet. Varmt och svettigt!

Vi ska grilla här på jobbet idag! Så jag har slängt ihop en coleslaw! Så jag oxå kan käka maten! De äter ju potatis till.

Blev lite ändringar på schemat. Jag slutar 18 i morgon istället för 22, och jobbar till 22 på torsdag. Vi skulle tydligen iväg på en vårfest som företaget har. På torsdag. Så jag får jobba långpass då istället. Hoppas det är sol i morgon så man kan hitta på någon aktivitet på kvällen innan läggdax. Inlinestur kanske? :-)

Nej nu ska jag steka vidare här! Hej hopp!

[Gamla shorts som jag köpte på T12 för typ 6 år sen. Det va långa shorts innan. Inte så snyggt, men jag klarade inte av att slänga ett par shorts för 700 spänn. Klippte av dem och sydde dem! Tada. De e ju inte för illa att ha på jobbet iaf.]
.

söndag 20 maj 2012

Söndag 20e Maj - 2012.

Go kväll!

Dåligt bloggande, jag vet! Men jag har haft årets ointressantaste helg! Varit en riktigt seg helg!

I går mådde jag inget vidare. Varken i kropp eller i hjärtat. Ibland blir det så. Men jag hade som tur va F hos mej. Då känns allt lite lättare.
Vi fick våra hårddiskar igår, så vi satt med varsin dator och pillade. Vi va oxå iväg och köpte massa godis och slog på en rulle. Tänkte att jag skulle slå bort tankarna lite. Men filmen va inge vidare och jag började känna paniken krypa på. Vi gick och la oss efter rullen och Jag somnade till slut.

Idag vaknade vi upp 10.30?! Jag sover vanligtvis aldrig så länge. Fortfarande jävligt seg i kroppen! Men vi hoppade i kläder och tog en timmas promenad ute i typ 18 grader! Skönt. Sen blev det frukost. Lite av vad som fanns hemma eftersom ingen av oss orkade handla. Jag drog igång och städade här hemma. Och sen vid 15 tiden drog vi och plockade upp en vän, köpte med thaimat och drog till slottis en sväng. Där redan 3 vänner var. Stannade i 2 timmar. Efter det har vi bara tagit det lugnt. Fixat käk för jobbet och kollat på tv.

Nu är klockan alldeles för mycket, och jag brukar sova för länge sen!
I morgon kör en ny jobbvecka igång! Mån-tis 7-22, tors 7-18. Packat ner löparkläderna för att ta en runda när jag slutat i morgon! :-)

Natti natti!
.

lördag 19 maj 2012

Lördag 19e Maj - 2012.

12 timmars sömn! Fan va gött! Nu är man utvilad, eller? Känner mej fortfarande överkörd!

Va ju tänkt att vi skulle till gymmet, men jag vettefan om jag pallar nån träning idag. Inte min prins heller som ser lika överkörd ut som jag. Haha.

Torsdagen va en grym kväll! Vi började hemma hos Robin. Och jag fick i mej lite för mycket vin. Inte druckit på 1 1/2 månad så jag va astaggad! Väl framme så va F's spelning framflyttad en timme. Men när han väl körde igång så stod jag längst fram och dansade! Han va grym! Och va e inte ensam om att tycka att han va bäst under hela kvällen. Och nu fick han 2 nya spelningar. På en stor fest som är i augusti och en spelning på festivalen som är i sommar! Jag är så jävla stolt! :-)

Våra vänner drog ifrån festen redan vid midnatt. Medans jag och F va kvar till 4 tiden. 1 timma tog det att ta sej hem. Vi gick.

Nej nu får man väl ta och äta frukost. Så man får lite energi. Det e ju bara lördag idag! Hela helgen e kvar! :-D

Hej hej!
.

fredag 18 maj 2012

Fredag 18e Maj - 2012.

Goddagens!

Det e knappt att man lever idag! Fest i går och jag körde all in. Kom hit hem till Fredrik 05.30 i morse. Vaknade vid 11 och har legat på soffan sen dess. Ätit pizza och nu kom svärmor med ostbågar! Mums!

Vi blir kvar här i natt. Ingen av oss orkar röra på oss! Haha! Hoppas på sol i morgon så man kan grilla efter att vi tränat.

Får nog bli lite godis idag! :-*
.

torsdag 17 maj 2012

Lööööpning!

Puuh!

30 minuters PW med vovve, sen gick jag hem och lämnade honom. Hoppade över gymmet och tog 2 rundor till ute. Intervall! 35 minuter gick de på. Fy fan va jobbigt! Tränade ju ben i går så de känns som jag sprungit med 2 betongklumpar till ben! Stela som fään! Nu ligger jag i grillen och ska få lite färg! Från illröd i fejjan, till lite solkysst! ;-)

Sen hem och göra sej snygg (läs: packa på mej så mycket kläder som möjligt för att slippa frysa!) lämna av hunden. Sen spelning! Stampa sej varm till techno.. :-S
.

Torsdag 17e Maj - 2012.

God morgon!

Jag vaknade vid 8! och väckte upp den sovande björnen bredvid mej. Nu har vi klivit upp. Hoppat i träningskläderna och fått i mej frukost. Jag ska snart dra ut på en PW med min vovve och sen tänkte jag ta en löpartur runt oxå. Skiter i gymmet och springer ute i friska luften! :)

Vi har fått reda på vart festen är sen. Men vi har inte brottom dit eftersom det ändå e kasst väder ute. F börjar inte spela förrän 20, så det e lugnt.

Nej nu ska jag packa ihop lite grejer, ville bara in och säga hej här! Sen när frukosten lagt sej lite så ska jag ge mej ut!

Mitt hår växer! 1- 1 1/2 dm till så är jag nöjd! :) Det behöver dock toppas..

onsdag 16 maj 2012

Då va det PW dax igen..

Kvällsrunda med vovven nu! Börjar bli lite uttråkad av denna vägen och borde leta upp en ny.

Uttråkad allmänt idag med. Hade hoppats på myskväll med film. Det blev det ej. F va tvungen att pilla med mixen. Så jag har legat och väntat på att han skulle bli klar.. När jag insåg att det kommer nog ta sin tid så slängde jag på mej löparskorna och kopplade Texas. Då va han klar. ;-) men nu är jag här ute iaf! Får väl hoppas på en film nu då! :-P

Jag målade naglarna förut när jag satt där uttråkad. Orange blev de! Lite snygg får man väl försöka vara i morgon. Vi ska pimpla vin, jag och Erika! Jag gör ett litet avbrott i mitt alkoholförbud. Och vin ska ju va bra för kroppen har jag hört. Tur de, för gott e det inte! Men kan man lära sej dricka kaffe och älska mörk choklad så ska jag väl kunna lära mej gilla vin?
.

Skype.

Premiärskype:at med min syster och systerdotter! :-) funkade ju tydligen att köra genom fejjan. Nu kanske jag får se lite mer av dem framöver! <3
.

Illröd!

Vilket pass!!

10 minuters uppvärmning
40 minuter styrka - ben
20 minuter crosstrainer
Och avslutade med mage!

Nu är vi hemma igen. F har deckat på soffan och jag har massa energi kvar så jag har fixat lite mer käk och varit ute med vovven. Ska väl snart hoppa i ett bad.

Vi pratade på en bio, men den va tydligen full. Så jag vet inte vad som sker senare. Just nu vill jag bara göra en total städning av mitt hem. Men det går ju icke när törnrosa ligger på soffan och sussar. Vill ju inte väcka sötsaken! <3

Jag fixade ledigt på fredag oxå! Så då behöver jag inte ha någon panik inför morgondagen. Ifall festen är askul så behöver jag inte åka hem i tid för att sova! Skönt att va ledig med baby oxå! Så nu jobbar jag inte förrän på måndag igen. Jippy!!

Nej nu ska jag hoppa in i duschen!

Ps, bilden fick bli svartvit för att jag e så röd i ansiktet efter träningen! :-D ds.
.

Onsdag 16e Maj - 2012.

Hej!

Jag har ju glömt av bloggen idag! Står just på bandet på gymmet och värmer upp. Ska köra ben och rygg idag. Så jag har ett långt pass som väntar.

Vaknade vid 8. Jag har från dess tvättat, färgat kläder, varit ute med Texas på en PW, lagat 2 maträtter, färgat mina ögonfransar och kollat på gårdagens avsnitt av wermland forever. Pratat med en kompis i telefon i en timme. Så jag har fått en del gjort! :-)

F slutade tidigare idag, så han plockade upp mej hemma. I kväll blir det lugnt. Igår va jag så sjukt sugen på att slå till med fest i kväll, men nu känner jag tvärt om. Det regnar ute, så nu blir det nog bara ett varmt bad och sen soffhäng med film hela kvällen. Kanske till och med packar iväg oss till frölunda i kväll? Så jag kan träna där till morgonen! :-D F har ju spelning i morgon. Hoppas verkligen inte på samma skitväder som vi har idag!

Hörs senare! Nu ska jag köra skiten ur mina ben! Puss och kram!
.

tisdag 15 maj 2012

Tog mej en sväng..

Skönt ute! Endast hoodie tog jag en PW på 25 minuter med vovven. De har en slinga här, en kortare och en längre. Jag tog den korta idag för att kolla hur lång tid den tog. 25 min. Nästa gång blir det långa slingan för att kolla tiden på den.

Jag tänkte slänga med träningskläderna nästa vecka när jag ska jobba mån-tis igen. Tänkte ta en springtur. Och funkar det så ska jag försöka köra det varje måndagkväll som jag är här ute! Så kan jag vila från gymmet på varannan söndag, varannan fredag. 3 pass styrka på gymmet i veckan och 2 löp-pass utomhus i veckan. Det får bli sommarens träning. Så man håller igång iaf!

Vecka 1:
Måndag(7-22): Löpning utomhus.
Tisdag (7-22): vila.
Onsdag styrka pass 1 (ben/rygg).
Torsdag(7-18): löpning utomhus/gym.
Fredag: styrka pass 2 (triceps/bröst).
Lördag: vila.
Söndag: styrka pass 2 (biceps/axlar).

Vecka 2:
Måndag(7-22): löpning utomhus.
Tisdag(7-22): vila.
Onsdag: styrka pass 1 (ben/rygg).
Torsdag: löpning utomhus.
Fredag:(7-18) vila.
Lördag: pass 2 (triceps/bröst).
Söndag: pass 3 biceps/axlar).

Mitt jobbschema ändras 1 juli, så då får jag ändra träningsupplägget igen.
.

Tisdag 15e Maj - 2012.

Haj haj!

Då va andra jobbdagen här! Idag startade sen 8.30. Och jag låg kvar i sängen så länge jag kunde! Blev aldrig någon långpromenad i morse. Jag låg uppe alldeles för länge i gårkväll och kollade på en film! Riktigt bra sådan oxå, så jag kunde ju inte stänga av. Men får jag en halvtimmas lucka i dag så ska jag klämma in en PW! Det är ju trots allt fint väder idag! :-)

Igen inplanterat på schemat idag. Så det blir nog en lugn dag. Hinner kanske med en film till? Gårdagens BB kanske?

Nej nu får jag jobba lite! Hej så länge!
.

måndag 14 maj 2012

Jeans och löparskor.

Nu har vi Äntligen fått bäddat ner oss i sängen. Jag va väldigt nära på att dra hem idag. Men jag har ändå inte min söta pojkvän där hemma. Jag tog med mej Lillen på en PW och fick sån energikick att jag började springa! Jag fick ju på mej mina löparskor i morse. Men resten va jag klädd i jeans och min ullkappa! Blev en extra svettig tur! Och Texas sprang med så gott han kunde med sina små pinnben! ;-)

Jag ska nu slå på en film och hoppas att jag somnar snart. I morgon väntar ännu en PW innan jag kör igång med jobbet fram till 22.

Hörs i morgon! Natti!
.

En dag på mitt jobb..

Idag har jag fått en del gjort! Men jag har oxå haft ganska mycket tid för mej själv. Man har det här. Så då e det smart att ha datorn med sej. Missade ju bb igår, så det tog jag igen förut. En trött Texas degade bredvid. <3
.

Extern Hårddisk

Jag har en gammal extern hårddisk hemma. Som jag e livrädd för att det ska rasa. Så nu har jag äntligen fått tummen ur och beställde en ny. En på 1TB. (2,5 tum.) Så det kommer nog ta ett tag innan den är full! Det är ingen strömkabel till den, utan går direkt på USB. Perfekt! Beställde 2. F behövde oxå en. Nu kommer det säkert ta 100 år innan jag fått igång grejen och fått över allt. Jag har ju en mac, och det brukar alltid vara nått krångel när man köper grejer till mac, som inte är mac. Men när jag väl fått igång grejen så e det bara att ösa på med massa film! :) Slipper datorn ligga med fullt minne! Sen blir det nog en iPad.. :P


...Och produkten finns att köpa HÄÄÄR!

Måndag 14e Maj - 2012.

Hej hej!

Måndagen är här och en skit trött Jenny är vaken! Jag bara längtar efter när nya schemat börjar rulla igång, då jag är ledig 2 måndagar i månaden!

Vi skulle kolla på BB veckofinal igår. Men jävla Comhem krånglade. Så vi gick och la oss och kollade på en dokumentär på datorn istället. Va ju bara tvungen och kolla på nätet innan jag somnade vem det va som åkte ut. Får se avsnittet under dagen.

Ny vecka ja.. Och här är veckans planer:

Måndag: Jobb 7-22, (PW) övernatta.
Tisdag: (PW) Jobb 7-22.
Onsdag: tvätta och riva tapet! Träffa en vän, träna styrka!
Torsdag: Träna: Löpning! SWT har fest, F ska spela! Börjar redan 12, men jag drar nog inte dit förrän F ska spela, allt beror på vädret.
Fredag: Jobb 7-18, Myskväll! (hoppas jag på!) <3
Lördag: Träna styrka, Renovering! Blääh..
Söndag: Träna styrka, fortsätta med renoveringen..
.

söndag 13 maj 2012

Helgen.

I fredags va vi hemma hos Robin efter att vi tränat klart. Vi gjorde egen pizza och kollade på en film/BB. Jätte mysigt! :-) vi hade oxå köpt med oss en ny LCHF glass och jordgubbar! Sen sov vi i frölunda.

Lördagen började med ett träningspass. Vi körde igenom magen ordentligt. Sen tog jag ett lååångt stretchpass för hela kroppen efteråt. Idag har jag träningsvärk i magen! Så det visade sej att passet gav något! Efter gymmet drog vi hem till mej. Gjorde inte så mycket. Degade mest, kollade på tv. Vi planerade att vi skulle ta en kväll hemma i soffan med en film. Men så blev det inte. Vid 18 tiden ringde en kompis till F som ville ha med oss på en fest. Så vi gjorde oss i ordning och drog iväg. Jag fick köra! Gick la sådär. Men jag måste köra mer för att bli säker. (jag har haft körkort i ett år nu, men jag kör ju aldrig.) Festen va utomhus. Vid havet. Vi hämtade upp 2 killkompisar och drog dit. F fick spela! :-D Han körde ett set på lite över en timma! Grym va han! :-) när han va klar, runt 00.30 så drog vi hem. Dj:n som spelade efter F hade sjukt kass musik!

Idag har vi haft en trevlig dag ute! Efter min springtur och frukost, så mixade F. Så jag grejade lite hemma. Sen slängde vi på oss inline:sen och drog ut och åkte. Svängde förbi hos några vänner och sen hem tillbaka. Nu har jag rivit ner mer tapet i hallen och skurat badrummet. Varit ute och lekt med Texas. Nu får jag middagen serverad av min Prins! Grillat kött och halluomi! Favoriten! Blir en film och soft i soffan resten av kvällen. Härligt avslut på en riktigt lugn och skön helg.

I morgon är det ny vecka med nya äventyr. Ha en skön kväll!
.
Va ute och lekte med Texas och passade på att plocka med lite blommor in! / Babe lagar middag! :)
Plankan gick hårt i helgen! / Erika testar en ny övning jag lärt henne! :)
Inlinestur hem till Daniel och Evelina, och sen hem tillbaka! 
Pizzabak hos Robin i fredag's! :)
Spontanfest som slutade med att F fick spela, på en strykbräda! Alla sätt är bra utan de dåliga! :P

Söndag 13e Maj - 2012.

Hej hopp!

Då va söndagen här! Jag och Texas sitter ute på balkongen i solen! Underbart väder idag!

Började dagen vid 09.30. Tog med Lillen ut på en PW för att låta pojkvännen sova. 30 minuter i rask takt. Innan vi gick hällde jag i mej en superpump för jag hade planerat att gå till gymmet. Men jag blev sugen på en springtur ute istället. Så jag lämnade Texas efter promenaden och tog samma runda igen, fast denna gången sprang jag! Så nu är jag go i kroppen! :-) nu behöver jag inte till gymmet.

Vet inte vad dagen har att erbjuda idag? Jag hoppas gänget är sugna på att hänga ute i solen, och kanske grilla! Låter som en skön söndag va? Idag va planerna att åka till Borås djurpark. Men jag och F hoppade av.

Nu vaknade odjuret! ;-) hörs underlagen eller i kväll! Ciao!

Update: frulle på balkongen, hemmabakat mandelbröd och en latte på grädde! Mums!
.

fredag 11 maj 2012

Fredag 11e Maj - 2012.

Goddagens!

Jag sitter på bussen in till stan. Ska ta mej vidare ut till frölunda. En timme för sent. Jag brukar alltid lämna Texas hemma hos Fredrik innan jag drar till gymmet på fredagar. Men nu glömde jag ta nyckeln av honom. Så nu fick jag vänta in honom.

Varit så fruktansvärt trött idag! Hällde i mej en kaffe innan jag drog nu. Och blandat Jacked, så jag kan dricka den 20-30 minuter innan passet. Då ska jag nog vakna till liv.

Annars har jag inte gjort så mycket i dag. Fixat pizzabotten till i kväll, stor och lämnar paket. Och sovit på soffan en stund. Vissa dagar sprutar det energi ur öronen på mej. Och vissa dagar kryper jag runt av trötthet. Skitjobbigt! Slarvat en del med kosten det sista. Kan va det. Att kroppen hela tiden byter förbränningsmetod. Får bli lite hårdare.

Bussbyte! Och jag tar nog helg ifrån bloggen nu! Så vi hörs nog på söndagkväll igen! Ha en grym helg!
XOXO
.

torsdag 10 maj 2012

Pyssla om mej.

Medans Babe förbereder och mixar så hoppade jag i ett skumbad! Kletade in mitt ansikte med chokladmasken! Luktar så jäkla gott! Ungefär som chokladtomtarna man äter på jul, luktar! Man vill ju äta upp resten som blev över! ;-)

Vi köpte med en grillad kyckling, fetaost och avokado och gjorde en kycklingsallad till middag. Så ni ligger jag här som en klubbad säl! Trött och proppmätt! Och jag som ska ut och köra PW med Texas! Puuh! Känns som att mina ben är gjorda av bly idag! Träningsvärk som heter duga! Och stela som fän! Det betyder att jag körde på bra igår! Och hårdare ska det bli! I morgon kör jag triceps/bröst med Erika! Och då ska vikterna ökas! Jag ska köra med 15 kg's hantlar på bröstövningen! Minst 4 push up's iaf! Sen kan jag gå ner till 12,5. Brukar köra 8*3 med 10 kg's, utan hjälp. I morgon har jag ju hjälp med mej. Hihi! Men innan träningen så har jag lite att greja med här hemma. Och packa, för i morgon sover vi i Frölunda. Pizzabak och filmhäng hos Robin, med Babe och Erika!

Nej nu får jag nog tvätta av mej masken! Stoneface! Steeelt!
.

Släppa nyheten..

Äntligen! Den har legat och klämt sen i gårkväll när han fick frågan! Och nu har äntligen eventet släppts! Min bästaste pojkvän ska spela nästa vecka! På samma fest som vi träffades på för första gången, för ett år sen!

Kanske inte så stort för er, men för mej är det mega stort och jag är så stolt så jag snart spricker! Tänk om han någon gång får spela på ett jätte event? :-D vore ju drömmen! Jag är superglad för hans skull. Och även om jag inte är ett jätte fann av techno, så kommer jag stå där och lyssna varenda sekund av hans spelning! (och hoppas att han snart för spelningar med proggressive!)

Han är bäst, min Babe! <3
.