måndag 31 december 2012

Svårt att somna..

Klockan har nu slagit över 2 på natten och jag har så svårt för att somna. Jag har legat med datorn i sängen och fixat med lite saker. Sen tänkte jag att det kanske stör pojkvännen så jag la ner den och försökte somna. Varm, obekvämt, hungrig? Så jag gav upp. Klev ur sängen och promenerade bort till kylskåpet. En skiva brieost åkte ner. Den tar minst skada på tänderna! ;-) Sen plockade jag lite i min klädkammare och tog fram mina långklänningar jag tänkte packa med mej till Thailand. Nu är det 9 dagar kvar tills vi flyger! 5 arbetsplats kvar på jobbet för både mej och pojkvännen! Måndagen innan vi drar (alltså om en vecka) ska jag iväg och vaxa mej. Och så ska jag få mina fransar färgade och böjda permanent! Ska bli spännande och se slutresultatet! För nu har mina (tack vare xlash) fransar blivit långa och fina!

Slingade mitt hår i förrgår oxå! F hjälpte mej. Jag tog ur det ganska fort så att det inte skulle bli för ljust. Så nu är det lite skiftningar i mitt hår! Kommer säkert blekas i Thailand så jag har packat ner en mouse toning i brunt så inte håret blir för dassigt i färgen.

Åh längtar så efter värmen! Ska bli så underbart! Jag längtar tills första dagen vi landar. Ett dygn ska vi spendera i Bangkok. Jag har redan varit i Bangkok men F har aldrig varit där. Så vi ska göra stan innan vi drar ner till stränderna och skaffar oss en bränna. Vi ska passa på att göra behandlingar innan vi drar till Phuket. Body scrub och fixa fossingarna! Och en helkroppsmassage! Mm! Man blir så bortskämd i Thailand med behandlingar. Det kostar ju oftast väldigt lite. Vi ska vara med F syster den 12-18. Hon jobbar i Phuket så hon har tagit semester och ska hänga med oss! Khao lak och öarna där, och så vill F se Phi Phi öarna. Där har jag oxå varit förut. Men jag hänger gärna med ut en gång till! Vi får se vad vi hinner med mer när vi är där. För den 18 ska vi dra till koh phangan. Halfmoon partyt med day.din!! (Dj) sen har vi inget mer bokat förrän den 28 jan - 4 feb. Då har vi bokat boende på Koh Samui. Så vi måste komma på vad vi ska hitta på mellan den 19-28. Vi funderar på om vi ska dra upp till koh Chang som vi hade funderingar på innan? Det går endast flyg mellan koh samui och koh Chang. Och det kostar typ 1600 kr tur och retur per person. Så det e lite dyrt. Eller så stannar vi vid koh phangan och kör 9 dagar där. Så kan vi köra fullmoompartyt oxå! Dessutom finns det en ö till som heter koh tao. Den ligger bredvid koh phangan tillsammans med koh samui. Man kan även åka in till land och hitta något ställe. Men det är inte jag så haj på. Jag har aldrig varit på dem sidan av Thailand innan. Jag har varit i/på: Bangkok, Phuket, Phi Phi, krabi, ao nang och koh lanta. Ja och massa små öar runt om de ställena. Så koh phangan/koh samui/koh tao blir nytt för mej. Och khao lak! Men det ligger vid Phuket.

oj nu har klockan dragit iväg! Bäst att jag försöker somna nu. Gymmet direkt till morgonen! Och vi gjorde ju sämsta passet idag för att vi va så trötta. Det får inte hänga i morgon oxå! Biceps / triceps i morgon!

Natti Natti!

söndag 30 december 2012

Soft Söndag!

Tja!

Läget? Här är allt skit bra! Haft en skön helg! i går va vi på stan i flera timmar. F skulle ha en skjorta inför nyår och sen skulle vi växla pengar. Växlandet gick inget vidare. Alla baht va slut! Så vi fick beställa pengar. Så jag ska in till stan och köpa dem på fredag nästa vecka. Jag shoppade faktiskt lite. Några trälådor till hallen, lite smink och hudvårdsprodukter. Vi lunchade på Kafé Kosmos oxå! Jo och så fick jag med mej en stor påse med mat till Texas, lite godis till honom och en födelsedagspresent som han ska få när vi är borta. :) Vi åkte förbi mataffären och handlade. Hem och fixade käk. Film och mys i soffan! 

Idag har vi varit på gymmet. Rygg. Gick så sjukt segt! Men vi körde på ändå. Efter gymmet tog vi en sväng förbi ikea! Jag köpte plastlådor som jag ska packa ner julpyntet och kläder som inte används i. Fick med mej ett 6 pack med champagneglas! Även om jag ska vara nykter i morgon så kan man ju iaf ta ett glas eller 2! När vi va hemma igenom så va det storstädning som gällde! Så nu är hemmet rent och fint! Jag är ensam hemma. Fredrik tog med sej Texas och drog till Frölunda. Texas ska vara där i morgon när vi ska ut. Även om jag inte kommer vara borta alltför länge så vill jag inte lämna honom själv när det skjuts raketer utanför. Han är jätte skotträdd! F ska oxå köra sin pappa till flygplatsen så jag har väl en timma för mej själv här nu.

Det blir tidigt i säng. Vi har en del att fixa i morgon. Maten ska handlas och lagas, vi ska träna och till systemet och handla denna flaskan champagne oxå! Vi ska äta middag ensamma. Vi blev bjudna på fest som vi tänkte gå på först. Men vi hinner inte med den. Den riktiga festen kör igång redan 21. Och jag vill vara där tidigt eftersom jag ska hem strax efter 12 slaget. (Jobbar ju nyårsdagen.)

Vi måste kolla hur vi ska lägga upp resan innan vi hoppar i säng i kväll oxå. Vi har ändrat lite då vi upptäckte att min favorit dj har spelning i Thailand när vi är där! :D Och den MÅSTE jag ju bara på! F ville oxå se en dj på den festen. Så det får bli allt kolla runt lite hur vi ska ta oss runt. flyg/buss/bil? Jag ska förgoogla lite! ;)

Hej på er! 



Min finaste pojkvän väntar på mat! 


Lunchen på Kafé Kosmos.


LCHF på menyn på kafé Kosmos!


Älskar när man kan köpa såna här lådor och får med extra saker på köpet! :)


tacofylld zuccini med tillbehör serverade jag till middag igår!


äkta lakritspastiller från lakritsroten när man e sötsugen! 


Svärmor gav mej en resepeng! :) 


microbröd till frukost!


hittade min framtida säng på ikea, vill ha en vit! men det fanns den inte i! leta vidare..

fredag 28 december 2012

Hej hej hej hej!!

Tjena!

Tvätten e tvättad! Hann inte hänga med F till Frölunda. Så jag e kvar hemma. Sitter och kollar på Nyhetsmorgon och dricker kaffe. Nästa sak att göra är träningen och den är inte förräns efter 13. Så det e lugnt ett tag. Jag ska plocka bort julen hade jag tänkt. Men jag skulle behövt åka till Ikea och köpa nya lådor. Lådor i plast. För papplådorna blir så kassa efter några säsonger. Kanske kan lura med mej F dit efter gymmet? ;-)

Så växla till baht får vi göra i morgon. Vi ska ändå in till stan för att fixa det sista inför nyår. Och köpa en stooor påse mat till lille Texas! Så han har mat när vi är borta. Han ska bo hos svärmor i 4 veckor. Hon har ju oxå en hund. Som dock inte gillar Texas! Haha! Svartsjukaste hunden har hon! Hehe, Han e så rolig! :-) ska köpa ett till täcke till Texas oxå. Och ett paket som svärmor får ge honom den 3 feb! Han fyller 4 år då och jag e inte hemma! :-(

Axlarna är gött möra. Så idag får överkroppen vila och jag ska köra ben och massa mage! Och sola! 13 dagar till bikini!
.



Jäkla craze!

Jag kan inte somna! Slängde i mej PWO för sent idag. Skulle ha tränat utan. Tur att man inte ska upp alltför tidigt i morgon. (Läs:8.00!)

Körde axlar idag! Babe orkade inte hänga med så jag körde själv. Fick sånt pump i armarna så att de blev hårda och stela som pinnar! De e inte kul! Men det släppte efter en stunds vila.

Jag passade på att hämta ut paket efter gymmet. Från apoteka! Så nu har grejerna för resan kommit. 60 st Resorb, myggmedel, bästa feta hudkrämen och en ny rakgyvel till mej! Resten finns i Thailand. Och solkrämerna köper vi på flygplatsen innan vi åker! Hittade ett skitbra märke där sist vi skulle dra till Thailand. Skyddsfaktor 30 och inte en siffra lägre e det som gäller! Solen e stark där och jag har ingen lust att bränna mej och sen tappa all färg på 2 dagar. Så när vi kommer ner till Bangkok så ska vi gå på bodyscrub så brännan fastnar och sitter kvar längre sen! :-)

I morgon ringer klockan 8. Vi ska tvätta. Vid 10 ska vi vara i Frölunda. F har ett kort möte då. Jag passar på att sola undertiden. Sen ska vi växla pengar, och sen passa på att köra ett pass på gymmet där. Hämta resväska och cyklop oxå! :-D dax att börja kolla vart man har alla grejer inför avfärdsdagen! Vi ska även boka inrikes flyg och boende på koh phangan i morgon. Vi kommer att vara där under fullmoon - partyt. Så det gäller att ha sin sovplats fixad. Kollade idag och de flesta hotellen började bli fullbokade.

Nej nu får jag försöka sova lite. Natti natti!
.





torsdag 27 december 2012

Vanlig dag!

Äntligen är de 3 röda dagarna över! Och gymmet har öppet! Så i kväll blir det träning igen efter en veckas ledigt. 5 dagar i rad ska jag nu träna. Sen börjar ju helvetespassen på jobbet. Jobba 3 dagar 7-22 och en en ledig dag där jag måste klämma in 2 träningspass och sen jobba 2 dagar 7-22 i rad. Sen e jag ledig 2 hela dagar innan vi åker! :-) då får jag väl bo på gymmet! I Thailand kanske det inte blir så mycket träning, jag vet att sista veckan som vi har bokat boende för så ligger det ett gym ganska nära. Men annars har vi ju inte bokat något mer boende. Får hålla ögonen öppna så man kan träna någongång. En månads träningsuppehåll kan va jobbigt att köra igång efter.

Annars då? Jo jag e på jobbet som sagt. Och slutar om 5 timmar. Väldigt lugnt både igår och idag. Stannade kvar här i natt för att slippa åka hem och vända. I kväll ska jag förutom dra till gymmet, hämta ut paket och så ska Texas få bada! Han luktar ostbågar när han e smutsig! Och nu luktar han som en hel påse! ;-)

Ska bli skönt att vara ledig med pojkvännen nu i 4 dagar. Han börjar jobba först efter nyår. Så han glider runt nu ledig den jäkeln!

Solen skiner så det blir nog en promenad här senare!

Och ja! Nu är julen över och vi kliver på strikt kost igen! Inget sötningsmedel, senap, finncrisp, inlagd sill eller skinkpanering!

Ha de gött! Ciao!
.

onsdag 26 december 2012

Annandagen.

Yes då va det dax att jobba sin andra röda dag. Hade jag inte tjänat så mycket extra denna dagen så hade jag tagit semester hela jul och nyår. Men nu är det ju så att denna lönen kommer trilla in när vi är i Thailand. Och det är ju gött om summan är lite extra stor! ;-) Det funkar att bita ihop nu när man vet att man åker om 2 veckor. Exakt 2 veckor idag faktiskt!

Igår va en trött dag. Seg! Jag rensade faktiskt igenom alla mina kläder jag hade i källaren. Slänga/skänka/behålla. Och så tog jag upp min resväska. Förutom det låg jag på soffan. Sov till och från. Tänk att julen kan göra en så trött. F kom hem på eftermiddagen. Han skulle ut på kvällen. Ja eller vi skulle ut. Men jag orkade inte. Så skulle jag ju jobba idag så jag låg kvar på soffan. Fixade lite käk och degade framför tvn. Men vid 21 tiden ringde F. Han va påväg hem. Han orkade heller inte få ut. Haha! Gissa om jag blev glad! Så vi hoppade i säng och slog på en serie som vi börjat följa. Sen somnade jag någongång innan midnatt.

Nu jobbar jag till 22 idag och till 18 i morgon. Sen är jag ledig i 4 dagar. Fram till nyårsdagen. Och då är det ju all in på jobbet. Ser inte fram emot den veckan. Men lyckades jag göra 105 timmar på en vecka i höstas så ska jag väl lyckas fixa 75 timmar!

Vet inte vad som sker på jobbet idag. Men jag antar att det blir ganska lugnt.

Hoppas ni får en lugn annandag ni oxå. De flesta e väl bakis idag? ;-)

Puss på er!
.

tisdag 25 december 2012

Juldagen.

Hej hej!

Vaknade 06.30 i morse av att Texas pep till! Någon av oss måste ha stött till honom. Sen somnade jag om. Vaknade vid 7 då jag ställt klockan. Vi hade planerat att åka och köpa en tvättmaskin. Men ingen av oss orkade. Så vi somnade om och vaknade vid 10. Sen dess har jag suttit i soffan och varit ute en sväng med Texas.

Jag är själv nu. F hade några ärenden. Det känns tomt. Vet inte riktigt vad jag ska hitta på? Alla affärer e stängda så att åka in till stan är inte att tänka på. Funderat på att gå ner till mitt förråd och plocka upp min resväska. Och sommarkläderna. Kanske något behöver tvättas. Snart dax att börja packa. Eller iaf kolla vad som ska ner i väskan.

Beställde Resorb och lite annat i veckan, som har kommit. Men man kan inte hämta ut paket i dag eftersom Hemköp e stängt.

Nej, nu drar jag ner till förrådet och hämtar grejerna!

.

måndag 24 december 2012

Julafton!

Hej hej!

Julafton! Och jag sitter på bussen till jobbet. Ska jobba några timmar.. Ja jag måste jobba julafton oxå! ;-) det e lugnt, eftersom jag redan firat jul.

I fredags vid 17.30 tog vi tåget upp till Sunne. Vid 21, 10 minuter försenade va vi framme i Sunne. Min styvfar och lillasyster stod och väntade på oss. Åkte hem till mamma och myste i soffan en stund innan vi va för trötta att hålla upp ögonen. Min styvsyster och hennes dotter va oxå i Sunne i helgen.

På lördag började dagen med en julfrukost. Min helsyster, hennes man och lilla Julia (min systerdotter) kom förbi och åt frukost med oss oxå. Så vi va en stor familj. Vid 14 åkte vi och hälsade på min pappa, farmor och farfar. Och tog en sväng förbi Daniels grav och hängde upp ett hjärta och tände ett ljus. Sen hjälptes vi åt att laga i ordning massa julmat hos mamma. Jag och F fick i uppdrag att göra köttbullar och sen steka upp prinskorven. Sen va det bara att äta sej proppmätt. Efter julmiddagen så myste vi i soffan till filmen upp. Sen satte vi igång bastun så hoppade jag och F in i den. Svettandes som små grisar! ;-) Man känner sej så ren efter att man bastat! Att man inte gör det oftare. Efter bastun va kvällen nästan över. Vi gick och la oss. Man bli extra trött där uppe! Man slappnar av.

I går gick tåget hem vid 12. Och det gick som det skulle. Efter att vi gjort bytet så slog jag på iPaden och kollade på avsnitt efter avsnitt med the big Bang theory. Så nu har jag sett klart säsong 5 oxå. ( Finns det fler nu?! ) Vi va framme i Göreborg 5 minuter för sent än vad vi skulle vara. Så man får inte klaga! Dock gick först strömmen på tåget när vi precis gjort bytet, och sen 5 minuter innan vi va framme på centralen i Göteborg så dog locket. Haha! Men de fixade allt snabbt! Vi tog iaf bussen direkt till Frölunda. Då att fira jul med F's familj. Mamma, pappa, mormor, "morfar", moster, mosters man och kusin! Julmat nummer 7 för mej i år! Det har varit en del prinskorv och sill! Tur att min kost tillåter sånt! Ja jag har inte varit helt strikt. Några finn crisp och hemmagjort sockerfritt godis. Så jag har iaf inte spårat helt. Idag får jag äta lite sockerfritt godis oxå. Men sen är det förbud igen. 2 veckor och 2 dagar kvar tills vi lyfter.

Vi ska väl ha lite julmys i dag oxå, när jag slutat. Och i kväll vill jag åka hem till mej. I morgon är jag ledig.

Nu är jag framme vid färjan.

Ha en fin julafton! Va snälla och ta hand om varandra!
.



















fredag 21 december 2012

Fredag!

Idag e pojkvännen lycklig! När han slutat idag så är han ledig fram till och med den 2/1! Jobbar sen 5 dagar, sen drar vi till Thailand! Jag däremot ska jobba både julafton, annandag jul och nyårsdagen! Halleluja! -not. Sen jag jag jobba 75 timmar veckan innan Thailand. För att inte ta för mycket av semesterersättningen. Men men. De e det väl värt sen när jag ligger där på stranden och steker i en månad!

Igår va jag hemma vid 18.30. Vi stack till gymmet direkt och köpte först årskorten. Så nu kan vi träna där ett år till. Sen körde jag ben och rumpa! Grymt bra pass! Känns i rumpan idag! Härligt!

Väl hemma tillbaka så kunde jag inte sitta still. F gick och la sej. Men jag hade 100 grejer att göra innan jag la mej. Duscha, packa, måla naglarna, diska, kissa hunden, plocka undan och det tråkigaste, betala räkningarna. Sen kunde jag inte somna med en gång så det blev 2 avsnitt av the big Bang theory innan jag deckade runt 00.30.

Så idag e mina ögon röda och små! Fulla i grus! ;-) Men idag jobbar jag bara fram till 15! Så gött! 8 timmar! Efter att jag slutat e det raka vägen hem och hämta väskan sen in till stan och möta F, fixa käk. Tåget går 17.30 mot Sunne!

Fick ett sms igår med världens finaste fråga! Min lillasyster och hennes man ska skriva papper för min systerdotter. Vad som gäller för min systerdotter om de går bort. De frågade om jag kunde tänka mej att stå som förmyndare för min systerdotter då! Jag började lipa! Blev jätte glad! Inte för att jag hoppas på att min syster och hennes man ska gå bort, utan att de har det förtroendet till mej. Ingen tvekan om vad jag svarade! Det vore en ära! :-)

Det ska bli skönt att komma upp till familjen en stund. Hoppas det inte e för kallt bara. Min vinterjackas dragkedjor gick så klart sönder igår. Typiskt! Så nu får jag ha en vinterjacka som e mindre värmande!

Ha en härlig fredag!
.

torsdag 20 december 2012

- 1,1 kg på ett dygn!

Tja!

Läget? Här e allt fint! Full laddad! Har dock sovit skitkasst i natt. Har haft en pojkvän som sovit oroligt så han har vänt på sej var 10:de sekund. Han har slagit mej i ryggen flera gånger (i sömnen). Jag fick lägga mej på soffan till slut. Men kunde inte somna där så jag gick tillbaka till sängen. La mej så jag långt så ut på kanten jag kunde. Så att han inte skulle nå mej med handen. När hans klocka ringde i morse så klev jag oxå upp. Jag brukar ligga 20 minuter längre annars.

Mina ögon är rödsprängda. Men jag har sån energi i kroppen! Nu är jag över på ketosförbränning! Underbart! Och jag har gått ner 1,1 kg sen igår morse! Haha gött! All onödig vätska rinner av mej! 2 kg to go! De fixar jag lätt innan jag reser iväg! Så länge jag inte fuskar nu i jul! Men de e väl ganska lätt att undvika det, när jag e tillåten att äta av all kött, ost, fisk och feta såser! Och ja, jag har ju bakat lite lchfgodis oxå. Men det får jag heller inte vräka i mej. Bara liten mängd. Dessutom har sötsuget gått över till ett illamående. Jag mår illa när jag ser godis och speciellt choklad?! Som jag annars älskar. Men det är tack vare ursobol och den strikta kosten. Har man bara kommit över de 2 första veckorna så e det hur lätt som helst! Iaf för mej!

Idag kurrar min mage efter frukost faktiskt! Den har inte kurrat på länge!

Idag jobbar jag till 18. Hoppas F kommer och hämtar upp mej så kommer jag hem snabbare. Lämna vovve och byta om till gymstyle! Veckans 3:e pass. Och förmodligen sista. Hinner inte träna fler gånger. Kanske hinner klämma in ett pass på söndag, när vi kommit hem. Ska på middag vid 18 tiden. Så vi har typ 2 1/2 timma där emellan. Kanske hinner jag slänga in ett bröst och axel-pass. Det e de muskelgrupperna jag har kvar denna vecka. Ja och ben, men de ska vi köra i kväll. Triceps/biceps igår gick sjukt bra! Svårt att sträcka armarna idag! :-D styrkan har ökat en del sista tiden! Underbart! Det ska bli spännande att se hur benpasset går idag! Förhoppningsvis kommer jag ha svårt att ta mej hem efter passet! ;-)

Jeje..

Ha en trevlig torsdag!
.



onsdag 19 december 2012

Hej och hå!

Tjena!

Läget? Här e det bara bra! Sitter och väntar i träningskläder på F. Han e väl påväg snart. Gymdax!

Vaknade strax innan 8 idag. Hade ju tvättid. Upp och hoppa! I med tvätten och sen kröp jag ner i sängen igen med frukost. Hängde tvätten, kröp ner i sängen igen! ;-) vid 10 orkade jag mej upp! Började bakandet. Snickers! Fixade sen i ordning mej och drog in till stan. Så nu är alla julklappar köpta! Halleluja!

Hämtade ut ett paket på Hemköp och sen hem. Nu har jag gjort ischoklad och bakat vörtbröd. Måste ha med lchf alternativ hem till Värmland i helgen.

Hela dagen har gått undan! Och nu ska jag trötta ut mej på gymmet! Ska försöka hinna slänga ihop fröknäcken och sola innan jag stupar i säng ikväll.

Imorgon blir de jobb. Slutar vid 18! Det va länge sen, eftersom vi har jobbat in 18-22 för en sjukskrivning. Nu är personen frisk igen! Det gör mycket att kunna lämna jobbet 4 timmar tidigare! Man hinner träna tex! Och det ska vi göra i morgon! Och köpa nytt årskort på gymmet! De har en kampanj nu inför jul. 2995 kr för ett årskort, istället för 5100 kr ! Sportlife har ju bytt namn oxå! Nordic wellness. Ingen aning varför? Jobbigt att säga det hela namnet! Kommer få heta NW för mej i fortsättningen!

Nej nu får jag öka på här. Hoppa i skorna och blanda BCAA xx, craze har redan slunkit ner!

Hej på er!
.

tisdag 18 december 2012

Ursch för övergången!

Hejsan!

Tisdag och en ledig dag! Jag har varit helt död idag! Legat på soffan. Yr, snurrig och illamående. Men jag vet att jag blir så av strikt kost i början. Det betyder att jag e påväg in i ketos! Så om någon dag så kommer jag va piggare än någonsin! Skit trött på jobbet igår oxå.

Jag har ändå trotsat tröttheten och drog till gymmet. Rygg och mage blev de! Illamående så jag trodde jag skulle kräkas ett par gånger när jag tog i. Men de va bara att fortsätta köra!

Nu sitter jag i soffan nyduschad och ska iväg och sola! Jag e blekare än blekast nu! Och vi drar till Thailand om 3 veckor (iiiihh) så jag måste börja jobba upp färgen lite.

Ledig i morgon oxå! Då måste jag vara lite piggare. Sista chansen att fixa de sista julklapparna, baka lite bröd inför jul och tvätta! (Igen! Tycker jag tvättar hela tiden!) Så väntar även ett pass på gymmet. Biceps/triceps e tanken att vi ska köra. Och sen bättra på färgen igen. :-)

Nu får jag slänga på mej kläderna och vandra till solariet!

Ciao!
.

söndag 16 december 2012

Söndag, igen!

Hej!

Nu har helgen gått med väldig fart igen! Söndagkväll är redan här!

Vi sitter hemma i soffan och precis ätit en fisksoppa jag slängt ihop. :-) helgen då.

På lördag storstädade och tvättade vi på förmiddagen. Sen tog vi en sväng till ny media Markt och passade på att äta lowcarb burgare på max. Handlade ocj sen åkte vi hem till F's pappa. Satt där en stund och tjötade. Vid 20 drog vi hem, och fick besök av Joel! En annan dj som jag faktiskt presenterat för F förra nyårsfesten. Han och hans tjej ska till Thailand nästa helg så det blev en del thailandssnack! Han stannade till 2, och vi hoppade i säng direkt han åkte.

Idag vaknade jag vid 9 med världens huvudvärk! En Ipren senare och jag somnade om på soffan. Vaknade vid 11. Väckte F och vi åt frukost. Sen drog jag till gymmet. Körde mage och 30 minuter på crosstrainern. Död! Sen gick jag nöjd hem! Duschade snabbt. F skulle till Frölunda och tvätta bilen. Så han dumpade av mej på Frölunda torg så jag kunde fixa julklappar. Men icke! Inte en julklapp jag hittade! Det blev strumpbyxor för nyårsfesten och en ny burk med BCAA xx. Vid 17 hade vi tänkt gå på Lisebergs julmarknad med Daniel och Evelina så F hämtade upp mej när han tvättat klart bilen så åkte vi dit och mötte upp dem. Mysigt! Så mycket gott de finns! Men det blev 2 koppar kaffe för mej, och sen va det bara att bita ihop! De gick bra. Ursobol tabletterna tar bort väldigt mycket av suget. Så det e skönt!

Nu blir det väl en film, och sen i säng. I morgon är det dax att jobba igen! Är dock ledig tisdag och onsdag! Så det blir inte så värst slitigt. Jobbar 7-18 på torsdag, och fredag 8-15, 17.30 går tåget upp till Värmland! Och där ska vi tillbringa nästa helg! <3 br="br"> .







fredag 14 december 2012

Letar Hardstyle.

Hej hej hej hej!

Japp jag e taggad! jag har precis fått i mej min craze och jag har tagit mina ursobol piller! Koffein effekt på båda! Och man blir lite nervig. Men det går över på gymmet sen.

Jag sitter och letar sköna hardstyle låtar att fylla min ipod med. Tänkte att jag tar med mej min ipod till thailand. Så slipper man ha iphone:en i sanden. Men det e fan inte lätt att hitta rena låtar. Det är alltid någon mix. Jag vill ha låt för låt ju. Jag får leta vidare i helgen.

Jag har oxå konverterat om hela säsong 5 av the big bang theory och flyttat över den till både ipaden och iphonen. Så nu kan jag kolla på det när jag står på crosstrainern på gymmet! :D Då blir det inte lika jobbigt att stå där.

Idag ska vi köra biceps / bröst. plus crossen! Efter gymmet vet jag inte vad som sker. Vi har en födelsedagsfest eller häng hemma i soffan att välja på. Jag e sjukt festsugen! Men jag borde inte dricka. Och F kan inte dricka nu så det blir antingen nykter födelsedagsfest eller soffan.

Nej nu får jag slänga på mej träningskläderna! F e nog på G från jobbet nu. Hepp hepp!

Puss å kram!


torsdag 13 december 2012

Julmat för fjärde gången!

Julbord idag igen! 4:de inom loppen på en vecka! Men för oss lchf:are, om vi får sätta oss i en kategori, så passar julbord oss perfekt! Skit i Janssons och allt godis så e det bara att köra! Ja skrapa av griljeringen på skinkan oxå.

Dagens käk då:
.

Jobb, träning och Thailand.

Hej!

Sitter på jobbet och har precis fått i mej frukosten. Lite sent. Men jag har svårt att äta direkt jag vaknar och jag sov här i natt. Så då får frukosten vänta lite. (Går upp 8 istället för 6.)

Jobbar till 22 idag. Men vi ska iväg på julbord vid 18.30. Gratis mat! :-D Så de släpper av mej hemma när julbordet är över. Sen tar jag helg!

I helgen blir de lugnt! Träna och mysa blir de! Jag tror de va någon födelsedagsfest i morgon. någon utav Fs vänner fyller år. så jag tror vi ska dit en sväng. nykter dock. men de kan ju va kul att träffa vännerna lite. En sväng till Lisebergs julmarknad funderade vi på oxå (eller snarare jag) på söndag. Måste ju dit en gång varje år iaf! Åka skridskor! Och på söndag kör vi cykel activio igen! Detta passet är Julinspirerat! Och förlängt med en kvart. Jag har bokat upp med på 2 andra pass i helgen oxå. Men jag får se om jag kommer dit. När jag väl ska träna så brukar de bli att jag vill styrketräna ändå. Träningsvärk i ryggen efter träningen i måndags och träningsvärk i benen efter träningen i tisdags! Oxå axlarna! Men man märker att man börjar bli van nu. Man har inte alls så ont som man hade i början när man körde igång ordentligt med styrkan. Nu e man bara lite öm och stel. Förut kunde man ju inte ens ta sej ut sängen för att man hade så ont! Vaknade på nätterna när man skulle vända sej om och så. Haha! Det kommer bli segt att komma tillbaka till gymmet efter en månad i Thailand! Ursch! Får leta upp ett gym på plats så man kan träna något pass iaf. Sista veckan kommer vi bo på koh Samui. 10 minuter ifrån vår bungalow ligger ett thaigym! Kanske får köra hårt där sista veckan! ;-) så man e i lite form när man kommer hem!

Bara 4 veckor kvar nu tills vi är på plats i Thailand! Nice!
.





tisdag 11 december 2012

Julklappar? Nope de blev en klänning till mej!

Hej hopp!

Sitter hemma i soffan och e trött! Kom precis ur duschen. Vi tänkte slå på en film, men ingen av oss orkar koppla grejerna! Haha!

Idag vaknade jag vid 9! Sovmorgon! Skulle träffa Evelina i stan vid 12, så jag hade tid på mej för att mysa hemma. Frukost och en promenad med vovven.

Vi va i stan i 3 timmar. Skulle köpa julklappar och ta en fika. Det blev inga julklappar dock. Det blev en klänning till mej själv istället! En som jag tänkte ha på nyår! :-) Vid 15 drog jag hem. Hem och bytte om sen plockade F upp mej när han slutat. Gymmet! Ben och triceps blev det idag! 1 1/2 timma. Och nu e vi här! Lagat en del mat för att ha till jobbet oxå! Jobbar i 2 dagar nu.

Och så dagens intag skapade lite "oro" på instagram. Och jag kan väl hålla med om att det blev lite för lite mat i dag. Men så e det ibland. Ibland blir det för mycket oxå. Och det är värre! Haha! ;-)
.

måndag 10 december 2012

Ny vecka!

Hej!

Ny vecka! Måndag! Och jag har varit ledig. Vaknade vid 9 i morse. Degade vid tvn och fixade kaffe. Städade lite i skåpen och tvättade lite kläder.

Körde även igång med strikt diet. Strikt lchf. Idag är det en månad kvar tills vi drar. Så nu blir det all in!

Jag har oxå tränat! F va för trött för att träna så jag drog iväg när han jobbade. Rygg/mage och 30 minuter crosstrainern. Hämtade ut en julklapp oxå!

Nu ligger vi i soffan och kollar på film. En kopp Lakrits och hallonte! Helt utslagen!

Ledig i morgon oxå. Ska träffa en kompis på stan vid 12. Köpa de sista julklapparna. Och så väntar ett pass på gymmet! :-)

Jobbar bara onsdag och torsdag denna vecka! Gött!
.

Frusen vovve! <3 td="td">


Sliten tjej efter ett träningspass!


smoothie-making!


Strikt kost dag 1. 

söndag 9 december 2012

Weekend in Sthlm.

Hej hej!

Sitter på tågen hemåt nu! ÄNTLIGEN!

Försenat 1 1/2 timme! Hade ju hunnit springa i affärer om man visste om det innan! Men vi har stått och väntat framför skylten sen 11.45. Mitt tåg skulle gå 12.14, det rullade 13.40, mammas skulle gå 12.25, det hade inte gått när mitt tåg kom. Så i värsta fall står hon kvar och väntar på sitt än..

Vi har iaf haft en jättelyckad helg. Vi tar den i ordning.

Fredag:
Jag bloggade sist när jag satt och väntade på mamma på centralen. Hennes tåg kom in senare, så jag fick vänta i 1 timma och 40 minuter innan hon kom. När hon kommit fram så gick vi till ett fik. Drack en värnade kopp kaffe. :-) Eftersom man inte kan checka in på hotellet förrän vid 15 så gick vi i stan och kollade i affärer, och åt en varsin tacosallad på tacobar innan vi tog oss till hotellet. Jag slog upp gps:en på telefonen och så gick vi. Inte fan trodde vi att 2,5 km va så långt i snö och rullväskor! Vi va vid hotellet på 30 minuter. Efter att man dragit fram gps:en ett antal gånger för att inte komma fel. Vi checkade in och packade upp. La oss i sängen och kollade på tv med en varsin kopp te och värmde oss i 2 timmar. Sen tog vi an stan igen. Japp vi gick ner. 2,5 km igen. Shoppade inget direkt utan kollade mest. Eller jo vi shoppade ju visst. Jag letade efter en röd klänning för att ha på lördagkväll, när jag fixat en överraskning för mamma. Köpte den inne på carlings. Här började min tur. Jag skulle betala så sa tjejen i kassan: - 198,50 kr! What? 399 står de ju! Men just detta märke hade 50 % i helgen! Wie! Då va det ju ännu roligare att köpa den! ;-) sen hamnade vi på hm efter att jag letat och letat efter ju "den" hm som har heminredning! Jag hittade förklädet med ugglor som inte finns kvar på nätet! Happy! Så den fick oxå följa med + en kökshandduk. Sen lyckades jag hitta ett svart uggla-halsband, eller mamma hittade rättare sagt, och ett par skinnhandskar som jag faktiskt skulle köpa, med totchfingrar! När jag ska betala halsbandet och handskarna så har affären 20 % på allt ju i fredags! :-P min tur rullar på! När affärerna stängde på GICK vi våra 2,5 km tillbaka till hotellet. Jätte trötta! Vi orkade inte sätta oss på någon restaurang så vi gick förbi Ica och hittade en varsin jultallrik, julmust och en påse nötter! Tog en varsin varm dusch och sen hoppade vi ner i säng och kollade på x-factor finalen och åt vår jultallrik! Somnade sen som små barn.

Lördag; vaknade strax efter 8. Pigga och redo för en dag på stan! Frukostbuffé och sen gjorde vi oss klara för att dra ner till stan. 2,5 km igen. Vi stannade till vid affärer påvägen ner. Bl.a. Lakritsroten och köpte lakritste och pistiller. I stan hittade jag en massa! Julklapp till lillasyster Icka, till mej: 2 tröjor, en jacka/kavaj, bh, nagellack, strumpbyxor, och jag lyckade fan hitta kaffe och te burkarna som jag trodde indiska slutat sålt, på REA! Halva priset! Så 2 burkar kostade som 1! ;-) de fick följa med, plus en bordstablett till köksbordet. När vi tyckte att vi sprungit klart i affärerna så GICK vi 2,5 km tillbaka till hotellet! Haha! Köpte med oss en påse med babybels och en ölkorv och delade på. Duschade och gjorde oss i ordning. För nu va det dax för min överraskning! JULGALA! Jag hade köpt biljetter till friends arena för julgala. Så vi tänkte ta oss dit och hitta en restaurang för att käka på innan. Mamma tyckte vi kunde ta en taxi dit istället för buss/tunnelbanan efter allt vi gått. Dessutom går ju inte högklackat och isiga vägar så bra ihop. Så vi hoppade in i en taxi. Han släppte av oss utanför arenan mitt i ett industriområde? De bygger för fullt där! Lycka till att hitta en restaurang där! Så det slutade med att vi köpte in oss på en varsin plats på julbordet som va innan julgalan. (Man kunde köpa biljetter med julbord och julgala, eller bara en biljett till julgalan, som jag hade gjort.) Så vi krånglade oss fram och tillslut fick vi platser jätte nära scenen. Julbord och dessertbord! Mums! Och galan va magisk! Riktigt bra! Vid midnatt drog vi hemåt. Då insåg vi att det fanns en gratisbuss som kör folket in till t-centralen. Så vi hoppade på en av bussarna och tog sen en taxi ifrån t-centralen och till hotellet.

Söndag: vaknade flera gånger under natten. Mamma snarkar!! Så det slutade med att jag fick hämta papper och trycka in i öronen med! Klockan 5 somnade jag ordentligt och vaknade 8.30 av att F ringer. Han va påväg HEM (?!) (ifrån festen som genesis haft i helgen.) Så det va bara att kliva upp och hoppa in i duschen. Sen packade vi ihop och åt frukost. GICK sedan våra 2,5 km med våra väskor i släp ner till centralen för att sitta där och vänta i 2 timmar..

Men som sagt. Jag har haft en riktigt mysig helg med min mamma. Men nu längtar jag hem till mina 2 prinsar! Antar att de ligger och sover som små grisar nu. Hemma hos svärmor. (Texas har varit där i helgen, och festen F va på låg i närheten så han gick dit och sov).

Nu är vi i Katrineholm! 17.00 trodde de vi skulle vara i Göteborg. Tur att man kan ladda mobilen och att min iPad e fylld med the big Bang theory - avsnitt! :-D
.