- 1,1 kg på ett dygn!

Tja!

Läget? Här e allt fint! Full laddad! Har dock sovit skitkasst i natt. Har haft en pojkvän som sovit oroligt så han har vänt på sej var 10:de sekund. Han har slagit mej i ryggen flera gånger (i sömnen). Jag fick lägga mej på soffan till slut. Men kunde inte somna där så jag gick tillbaka till sängen. La mej så jag långt så ut på kanten jag kunde. Så att han inte skulle nå mej med handen. När hans klocka ringde i morse så klev jag oxå upp. Jag brukar ligga 20 minuter längre annars.

Mina ögon är rödsprängda. Men jag har sån energi i kroppen! Nu är jag över på ketosförbränning! Underbart! Och jag har gått ner 1,1 kg sen igår morse! Haha gött! All onödig vätska rinner av mej! 2 kg to go! De fixar jag lätt innan jag reser iväg! Så länge jag inte fuskar nu i jul! Men de e väl ganska lätt att undvika det, när jag e tillåten att äta av all kött, ost, fisk och feta såser! Och ja, jag har ju bakat lite lchfgodis oxå. Men det får jag heller inte vräka i mej. Bara liten mängd. Dessutom har sötsuget gått över till ett illamående. Jag mår illa när jag ser godis och speciellt choklad?! Som jag annars älskar. Men det är tack vare ursobol och den strikta kosten. Har man bara kommit över de 2 första veckorna så e det hur lätt som helst! Iaf för mej!

Idag kurrar min mage efter frukost faktiskt! Den har inte kurrat på länge!

Idag jobbar jag till 18. Hoppas F kommer och hämtar upp mej så kommer jag hem snabbare. Lämna vovve och byta om till gymstyle! Veckans 3:e pass. Och förmodligen sista. Hinner inte träna fler gånger. Kanske hinner klämma in ett pass på söndag, när vi kommit hem. Ska på middag vid 18 tiden. Så vi har typ 2 1/2 timma där emellan. Kanske hinner jag slänga in ett bröst och axel-pass. Det e de muskelgrupperna jag har kvar denna vecka. Ja och ben, men de ska vi köra i kväll. Triceps/biceps igår gick sjukt bra! Svårt att sträcka armarna idag! :-D styrkan har ökat en del sista tiden! Underbart! Det ska bli spännande att se hur benpasset går idag! Förhoppningsvis kommer jag ha svårt att ta mej hem efter passet! ;-)

Jeje..

Ha en trevlig torsdag!
.

Hej och hå!

Tjena!

Läget? Här e det bara bra! Sitter och väntar i träningskläder på F. Han e väl påväg snart. Gymdax!

Vaknade strax innan 8 idag. Hade ju tvättid. Upp och hoppa! I med tvätten och sen kröp jag ner i sängen igen med frukost. Hängde tvätten, kröp ner i sängen igen! ;-) vid 10 orkade jag mej upp! Började bakandet. Snickers! Fixade sen i ordning mej och drog in till stan. Så nu är alla julklappar köpta! Halleluja!

Hämtade ut ett paket på Hemköp och sen hem. Nu har jag gjort ischoklad och bakat vörtbröd. Måste ha med lchf alternativ hem till Värmland i helgen.

Hela dagen har gått undan! Och nu ska jag trötta ut mej på gymmet! Ska försöka hinna slänga ihop fröknäcken och sola innan jag stupar i säng ikväll.

Imorgon blir de jobb. Slutar vid 18! Det va länge sen, eftersom vi har jobbat in 18-22 för en sjukskrivning. Nu är personen frisk igen! Det gör mycket att kunna lämna jobbet 4 timmar tidigare! Man hinner träna tex! Och det ska vi göra i morgon! Och köpa nytt årskort på gymmet! De har en kampanj nu inför jul. 2995 kr för ett årskort, istället för 5100 kr ! Sportlife har ju bytt namn oxå! Nordic wellness. Ingen aning varför? Jobbigt att säga det hela namnet! Kommer få heta NW för mej i fortsättningen!

Nej nu får jag öka på här. Hoppa i skorna och blanda BCAA xx, craze har redan slunkit ner!

Hej på er!
.

Ursch för övergången!

Hejsan!

Tisdag och en ledig dag! Jag har varit helt död idag! Legat på soffan. Yr, snurrig och illamående. Men jag vet att jag blir så av strikt kost i början. Det betyder att jag e påväg in i ketos! Så om någon dag så kommer jag va piggare än någonsin! Skit trött på jobbet igår oxå.

Jag har ändå trotsat tröttheten och drog till gymmet. Rygg och mage blev de! Illamående så jag trodde jag skulle kräkas ett par gånger när jag tog i. Men de va bara att fortsätta köra!

Nu sitter jag i soffan nyduschad och ska iväg och sola! Jag e blekare än blekast nu! Och vi drar till Thailand om 3 veckor (iiiihh) så jag måste börja jobba upp färgen lite.

Ledig i morgon oxå! Då måste jag vara lite piggare. Sista chansen att fixa de sista julklapparna, baka lite bröd inför jul och tvätta! (Igen! Tycker jag tvättar hela tiden!) Så väntar även ett pass på gymmet. Biceps/triceps e tanken att vi ska köra. Och sen bättra på färgen igen. :-)

Nu får jag slänga på mej kläderna och vandra till solariet!

Ciao!
.

Söndag, igen!

Hej!

Nu har helgen gått med väldig fart igen! Söndagkväll är redan här!

Vi sitter hemma i soffan och precis ätit en fisksoppa jag slängt ihop. :-) helgen då.

På lördag storstädade och tvättade vi på förmiddagen. Sen tog vi en sväng till ny media Markt och passade på att äta lowcarb burgare på max. Handlade ocj sen åkte vi hem till F's pappa. Satt där en stund och tjötade. Vid 20 drog vi hem, och fick besök av Joel! En annan dj som jag faktiskt presenterat för F förra nyårsfesten. Han och hans tjej ska till Thailand nästa helg så det blev en del thailandssnack! Han stannade till 2, och vi hoppade i säng direkt han åkte.

Idag vaknade jag vid 9 med världens huvudvärk! En Ipren senare och jag somnade om på soffan. Vaknade vid 11. Väckte F och vi åt frukost. Sen drog jag till gymmet. Körde mage och 30 minuter på crosstrainern. Död! Sen gick jag nöjd hem! Duschade snabbt. F skulle till Frölunda och tvätta bilen. Så han dumpade av mej på Frölunda torg så jag kunde fixa julklappar. Men icke! Inte en julklapp jag hittade! Det blev strumpbyxor för nyårsfesten och en ny burk med BCAA xx. Vid 17 hade vi tänkt gå på Lisebergs julmarknad med Daniel och Evelina så F hämtade upp mej när han tvättat klart bilen så åkte vi dit och mötte upp dem. Mysigt! Så mycket gott de finns! Men det blev 2 koppar kaffe för mej, och sen va det bara att bita ihop! De gick bra. Ursobol tabletterna tar bort väldigt mycket av suget. Så det e skönt!

Nu blir det väl en film, och sen i säng. I morgon är det dax att jobba igen! Är dock ledig tisdag och onsdag! Så det blir inte så värst slitigt. Jobbar 7-18 på torsdag, och fredag 8-15, 17.30 går tåget upp till Värmland! Och där ska vi tillbringa nästa helg! <3 br="br"> .

Letar Hardstyle.

Hej hej hej hej!

Japp jag e taggad! jag har precis fått i mej min craze och jag har tagit mina ursobol piller! Koffein effekt på båda! Och man blir lite nervig. Men det går över på gymmet sen.

Jag sitter och letar sköna hardstyle låtar att fylla min ipod med. Tänkte att jag tar med mej min ipod till thailand. Så slipper man ha iphone:en i sanden. Men det e fan inte lätt att hitta rena låtar. Det är alltid någon mix. Jag vill ha låt för låt ju. Jag får leta vidare i helgen.

Jag har oxå konverterat om hela säsong 5 av the big bang theory och flyttat över den till både ipaden och iphonen. Så nu kan jag kolla på det när jag står på crosstrainern på gymmet! :D Då blir det inte lika jobbigt att stå där.

Idag ska vi köra biceps / bröst. plus crossen! Efter gymmet vet jag inte vad som sker. Vi har en födelsedagsfest eller häng hemma i soffan att välja på. Jag e sjukt festsugen! Men jag borde inte dricka. Och F kan inte dricka nu så det blir antingen nykter födelsedagsfest eller soffan.

Nej nu får jag slänga på mej träningskläderna! F e nog på G från jobbet nu. Hepp hepp!

Puss å kram!

Julmat för fjärde gången!

Julbord idag igen! 4:de inom loppen på en vecka! Men för oss lchf:are, om vi får sätta oss i en kategori, så passar julbord oss perfekt! Skit i Janssons och allt godis så e det bara att köra! Ja skrapa av griljeringen på skinkan oxå.

Dagens käk då:
.

Jobb, träning och Thailand.

Hej!

Sitter på jobbet och har precis fått i mej frukosten. Lite sent. Men jag har svårt att äta direkt jag vaknar och jag sov här i natt. Så då får frukosten vänta lite. (Går upp 8 istället för 6.)

Jobbar till 22 idag. Men vi ska iväg på julbord vid 18.30. Gratis mat! :-D Så de släpper av mej hemma när julbordet är över. Sen tar jag helg!

I helgen blir de lugnt! Träna och mysa blir de! Jag tror de va någon födelsedagsfest i morgon. någon utav Fs vänner fyller år. så jag tror vi ska dit en sväng. nykter dock. men de kan ju va kul att träffa vännerna lite. En sväng till Lisebergs julmarknad funderade vi på oxå (eller snarare jag) på söndag. Måste ju dit en gång varje år iaf! Åka skridskor! Och på söndag kör vi cykel activio igen! Detta passet är Julinspirerat! Och förlängt med en kvart. Jag har bokat upp med på 2 andra pass i helgen oxå. Men jag får se om jag kommer dit. När jag väl ska träna så brukar de bli att jag vill styrketräna ändå. Träningsvärk i ryggen efter träningen i måndags och träningsvärk i benen efter träningen i tisdags! Oxå axlarna! Men man märker att man börjar bli van nu. Man har inte alls så ont som man hade i början när man körde igång ordentligt med styrkan. Nu e man bara lite öm och stel. Förut kunde man ju inte ens ta sej ut sängen för att man hade så ont! Vaknade på nätterna när man skulle vända sej om och så. Haha! Det kommer bli segt att komma tillbaka till gymmet efter en månad i Thailand! Ursch! Får leta upp ett gym på plats så man kan träna något pass iaf. Sista veckan kommer vi bo på koh Samui. 10 minuter ifrån vår bungalow ligger ett thaigym! Kanske får köra hårt där sista veckan! ;-) så man e i lite form när man kommer hem!

Bara 4 veckor kvar nu tills vi är på plats i Thailand! Nice!
.

Julklappar? Nope de blev en klänning till mej!

Hej hopp!

Sitter hemma i soffan och e trött! Kom precis ur duschen. Vi tänkte slå på en film, men ingen av oss orkar koppla grejerna! Haha!

Idag vaknade jag vid 9! Sovmorgon! Skulle träffa Evelina i stan vid 12, så jag hade tid på mej för att mysa hemma. Frukost och en promenad med vovven.

Vi va i stan i 3 timmar. Skulle köpa julklappar och ta en fika. Det blev inga julklappar dock. Det blev en klänning till mej själv istället! En som jag tänkte ha på nyår! :-) Vid 15 drog jag hem. Hem och bytte om sen plockade F upp mej när han slutat. Gymmet! Ben och triceps blev det idag! 1 1/2 timma. Och nu e vi här! Lagat en del mat för att ha till jobbet oxå! Jobbar i 2 dagar nu.

Och så dagens intag skapade lite "oro" på instagram. Och jag kan väl hålla med om att det blev lite för lite mat i dag. Men så e det ibland. Ibland blir det för mycket oxå. Och det är värre! Haha! ;-)
.

Ny vecka!

Hej!

Ny vecka! Måndag! Och jag har varit ledig. Vaknade vid 9 i morse. Degade vid tvn och fixade kaffe. Städade lite i skåpen och tvättade lite kläder.

Körde även igång med strikt diet. Strikt lchf. Idag är det en månad kvar tills vi drar. Så nu blir det all in!

Jag har oxå tränat! F va för trött för att träna så jag drog iväg när han jobbade. Rygg/mage och 30 minuter crosstrainern. Hämtade ut en julklapp oxå!

Nu ligger vi i soffan och kollar på film. En kopp Lakrits och hallonte! Helt utslagen!

Ledig i morgon oxå. Ska träffa en kompis på stan vid 12. Köpa de sista julklapparna. Och så väntar ett pass på gymmet! :-)

Jobbar bara onsdag och torsdag denna vecka! Gött!
.

Frusen vovve! <3 td="td">

Sliten tjej efter ett träningspass!

smoothie-making!

Strikt kost dag 1. 

Weekend in Sthlm.

Hej hej!

Sitter på tågen hemåt nu! ÄNTLIGEN!

Försenat 1 1/2 timme! Hade ju hunnit springa i affärer om man visste om det innan! Men vi har stått och väntat framför skylten sen 11.45. Mitt tåg skulle gå 12.14, det rullade 13.40, mammas skulle gå 12.25, det hade inte gått när mitt tåg kom. Så i värsta fall står hon kvar och väntar på sitt än..

Vi har iaf haft en jättelyckad helg. Vi tar den i ordning.

Fredag:
Jag bloggade sist när jag satt och väntade på mamma på centralen. Hennes tåg kom in senare, så jag fick vänta i 1 timma och 40 minuter innan hon kom. När hon kommit fram så gick vi till ett fik. Drack en värnade kopp kaffe. :-) Eftersom man inte kan checka in på hotellet förrän vid 15 så gick vi i stan och kollade i affärer, och åt en varsin tacosallad på tacobar innan vi tog oss till hotellet. Jag slog upp gps:en på telefonen och så gick vi. Inte fan trodde vi att 2,5 km va så långt i snö och rullväskor! Vi va vid hotellet på 30 minuter. Efter att man dragit fram gps:en ett antal gånger för att inte komma fel. Vi checkade in och packade upp. La oss i sängen och kollade på tv med en varsin kopp te och värmde oss i 2 timmar. Sen tog vi an stan igen. Japp vi gick ner. 2,5 km igen. Shoppade inget direkt utan kollade mest. Eller jo vi shoppade ju visst. Jag letade efter en röd klänning för att ha på lördagkväll, när jag fixat en överraskning för mamma. Köpte den inne på carlings. Här började min tur. Jag skulle betala så sa tjejen i kassan: - 198,50 kr! What? 399 står de ju! Men just detta märke hade 50 % i helgen! Wie! Då va det ju ännu roligare att köpa den! ;-) sen hamnade vi på hm efter att jag letat och letat efter ju "den" hm som har heminredning! Jag hittade förklädet med ugglor som inte finns kvar på nätet! Happy! Så den fick oxå följa med + en kökshandduk. Sen lyckades jag hitta ett svart uggla-halsband, eller mamma hittade rättare sagt, och ett par skinnhandskar som jag faktiskt skulle köpa, med totchfingrar! När jag ska betala halsbandet och handskarna så har affären 20 % på allt ju i fredags! :-P min tur rullar på! När affärerna stängde på GICK vi våra 2,5 km tillbaka till hotellet. Jätte trötta! Vi orkade inte sätta oss på någon restaurang så vi gick förbi Ica och hittade en varsin jultallrik, julmust och en påse nötter! Tog en varsin varm dusch och sen hoppade vi ner i säng och kollade på x-factor finalen och åt vår jultallrik! Somnade sen som små barn.

Lördag; vaknade strax efter 8. Pigga och redo för en dag på stan! Frukostbuffé och sen gjorde vi oss klara för att dra ner till stan. 2,5 km igen. Vi stannade till vid affärer påvägen ner. Bl.a. Lakritsroten och köpte lakritste och pistiller. I stan hittade jag en massa! Julklapp till lillasyster Icka, till mej: 2 tröjor, en jacka/kavaj, bh, nagellack, strumpbyxor, och jag lyckade fan hitta kaffe och te burkarna som jag trodde indiska slutat sålt, på REA! Halva priset! Så 2 burkar kostade som 1! ;-) de fick följa med, plus en bordstablett till köksbordet. När vi tyckte att vi sprungit klart i affärerna så GICK vi 2,5 km tillbaka till hotellet! Haha! Köpte med oss en påse med babybels och en ölkorv och delade på. Duschade och gjorde oss i ordning. För nu va det dax för min överraskning! JULGALA! Jag hade köpt biljetter till friends arena för julgala. Så vi tänkte ta oss dit och hitta en restaurang för att käka på innan. Mamma tyckte vi kunde ta en taxi dit istället för buss/tunnelbanan efter allt vi gått. Dessutom går ju inte högklackat och isiga vägar så bra ihop. Så vi hoppade in i en taxi. Han släppte av oss utanför arenan mitt i ett industriområde? De bygger för fullt där! Lycka till att hitta en restaurang där! Så det slutade med att vi köpte in oss på en varsin plats på julbordet som va innan julgalan. (Man kunde köpa biljetter med julbord och julgala, eller bara en biljett till julgalan, som jag hade gjort.) Så vi krånglade oss fram och tillslut fick vi platser jätte nära scenen. Julbord och dessertbord! Mums! Och galan va magisk! Riktigt bra! Vid midnatt drog vi hemåt. Då insåg vi att det fanns en gratisbuss som kör folket in till t-centralen. Så vi hoppade på en av bussarna och tog sen en taxi ifrån t-centralen och till hotellet.

Söndag: vaknade flera gånger under natten. Mamma snarkar!! Så det slutade med att jag fick hämta papper och trycka in i öronen med! Klockan 5 somnade jag ordentligt och vaknade 8.30 av att F ringer. Han va påväg HEM (?!) (ifrån festen som genesis haft i helgen.) Så det va bara att kliva upp och hoppa in i duschen. Sen packade vi ihop och åt frukost. GICK sedan våra 2,5 km med våra väskor i släp ner till centralen för att sitta där och vänta i 2 timmar..

Men som sagt. Jag har haft en riktigt mysig helg med min mamma. Men nu längtar jag hem till mina 2 prinsar! Antar att de ligger och sover som små grisar nu. Hemma hos svärmor. (Texas har varit där i helgen, och festen F va på låg i närheten så han gick dit och sov).

Nu är vi i Katrineholm! 17.00 trodde de vi skulle vara i Göteborg. Tur att man kan ladda mobilen och att min iPad e fylld med the big Bang theory - avsnitt! :-D
.