Vanlig dag!

Äntligen är de 3 röda dagarna över! Och gymmet har öppet! Så i kväll blir det träning igen efter en veckas ledigt. 5 dagar i rad ska jag nu träna. Sen börjar ju helvetespassen på jobbet. Jobba 3 dagar 7-22 och en en ledig dag där jag måste klämma in 2 träningspass och sen jobba 2 dagar 7-22 i rad. Sen e jag ledig 2 hela dagar innan vi åker! :-) då får jag väl bo på gymmet! I Thailand kanske det inte blir så mycket träning, jag vet att sista veckan som vi har bokat boende för så ligger det ett gym ganska nära. Men annars har vi ju inte bokat något mer boende. Får hålla ögonen öppna så man kan träna någongång. En månads träningsuppehåll kan va jobbigt att köra igång efter.

Annars då? Jo jag e på jobbet som sagt. Och slutar om 5 timmar. Väldigt lugnt både igår och idag. Stannade kvar här i natt för att slippa åka hem och vända. I kväll ska jag förutom dra till gymmet, hämta ut paket och så ska Texas få bada! Han luktar ostbågar när han e smutsig! Och nu luktar han som en hel påse! ;-)

Ska bli skönt att vara ledig med pojkvännen nu i 4 dagar. Han börjar jobba först efter nyår. Så han glider runt nu ledig den jäkeln!

Solen skiner så det blir nog en promenad här senare!

Och ja! Nu är julen över och vi kliver på strikt kost igen! Inget sötningsmedel, senap, finncrisp, inlagd sill eller skinkpanering!

Ha de gött! Ciao!
.

Annandagen.

Yes då va det dax att jobba sin andra röda dag. Hade jag inte tjänat så mycket extra denna dagen så hade jag tagit semester hela jul och nyår. Men nu är det ju så att denna lönen kommer trilla in när vi är i Thailand. Och det är ju gött om summan är lite extra stor! ;-) Det funkar att bita ihop nu när man vet att man åker om 2 veckor. Exakt 2 veckor idag faktiskt!

Igår va en trött dag. Seg! Jag rensade faktiskt igenom alla mina kläder jag hade i källaren. Slänga/skänka/behålla. Och så tog jag upp min resväska. Förutom det låg jag på soffan. Sov till och från. Tänk att julen kan göra en så trött. F kom hem på eftermiddagen. Han skulle ut på kvällen. Ja eller vi skulle ut. Men jag orkade inte. Så skulle jag ju jobba idag så jag låg kvar på soffan. Fixade lite käk och degade framför tvn. Men vid 21 tiden ringde F. Han va påväg hem. Han orkade heller inte få ut. Haha! Gissa om jag blev glad! Så vi hoppade i säng och slog på en serie som vi börjat följa. Sen somnade jag någongång innan midnatt.

Nu jobbar jag till 22 idag och till 18 i morgon. Sen är jag ledig i 4 dagar. Fram till nyårsdagen. Och då är det ju all in på jobbet. Ser inte fram emot den veckan. Men lyckades jag göra 105 timmar på en vecka i höstas så ska jag väl lyckas fixa 75 timmar!

Vet inte vad som sker på jobbet idag. Men jag antar att det blir ganska lugnt.

Hoppas ni får en lugn annandag ni oxå. De flesta e väl bakis idag? ;-)

Puss på er!
.

Juldagen.

Hej hej!

Vaknade 06.30 i morse av att Texas pep till! Någon av oss måste ha stött till honom. Sen somnade jag om. Vaknade vid 7 då jag ställt klockan. Vi hade planerat att åka och köpa en tvättmaskin. Men ingen av oss orkade. Så vi somnade om och vaknade vid 10. Sen dess har jag suttit i soffan och varit ute en sväng med Texas.

Jag är själv nu. F hade några ärenden. Det känns tomt. Vet inte riktigt vad jag ska hitta på? Alla affärer e stängda så att åka in till stan är inte att tänka på. Funderat på att gå ner till mitt förråd och plocka upp min resväska. Och sommarkläderna. Kanske något behöver tvättas. Snart dax att börja packa. Eller iaf kolla vad som ska ner i väskan.

Beställde Resorb och lite annat i veckan, som har kommit. Men man kan inte hämta ut paket i dag eftersom Hemköp e stängt.

Nej, nu drar jag ner till förrådet och hämtar grejerna!

.

Julafton!

Hej hej!

Julafton! Och jag sitter på bussen till jobbet. Ska jobba några timmar.. Ja jag måste jobba julafton oxå! ;-) det e lugnt, eftersom jag redan firat jul.

I fredags vid 17.30 tog vi tåget upp till Sunne. Vid 21, 10 minuter försenade va vi framme i Sunne. Min styvfar och lillasyster stod och väntade på oss. Åkte hem till mamma och myste i soffan en stund innan vi va för trötta att hålla upp ögonen. Min styvsyster och hennes dotter va oxå i Sunne i helgen.

På lördag började dagen med en julfrukost. Min helsyster, hennes man och lilla Julia (min systerdotter) kom förbi och åt frukost med oss oxå. Så vi va en stor familj. Vid 14 åkte vi och hälsade på min pappa, farmor och farfar. Och tog en sväng förbi Daniels grav och hängde upp ett hjärta och tände ett ljus. Sen hjälptes vi åt att laga i ordning massa julmat hos mamma. Jag och F fick i uppdrag att göra köttbullar och sen steka upp prinskorven. Sen va det bara att äta sej proppmätt. Efter julmiddagen så myste vi i soffan till filmen upp. Sen satte vi igång bastun så hoppade jag och F in i den. Svettandes som små grisar! ;-) Man känner sej så ren efter att man bastat! Att man inte gör det oftare. Efter bastun va kvällen nästan över. Vi gick och la oss. Man bli extra trött där uppe! Man slappnar av.

I går gick tåget hem vid 12. Och det gick som det skulle. Efter att vi gjort bytet så slog jag på iPaden och kollade på avsnitt efter avsnitt med the big Bang theory. Så nu har jag sett klart säsong 5 oxå. ( Finns det fler nu?! ) Vi va framme i Göreborg 5 minuter för sent än vad vi skulle vara. Så man får inte klaga! Dock gick först strömmen på tåget när vi precis gjort bytet, och sen 5 minuter innan vi va framme på centralen i Göteborg så dog locket. Haha! Men de fixade allt snabbt! Vi tog iaf bussen direkt till Frölunda. Då att fira jul med F's familj. Mamma, pappa, mormor, "morfar", moster, mosters man och kusin! Julmat nummer 7 för mej i år! Det har varit en del prinskorv och sill! Tur att min kost tillåter sånt! Ja jag har inte varit helt strikt. Några finn crisp och hemmagjort sockerfritt godis. Så jag har iaf inte spårat helt. Idag får jag äta lite sockerfritt godis oxå. Men sen är det förbud igen. 2 veckor och 2 dagar kvar tills vi lyfter.

Vi ska väl ha lite julmys i dag oxå, när jag slutat. Och i kväll vill jag åka hem till mej. I morgon är jag ledig.

Nu är jag framme vid färjan.

Ha en fin julafton! Va snälla och ta hand om varandra!
.

Fredag!

Idag e pojkvännen lycklig! När han slutat idag så är han ledig fram till och med den 2/1! Jobbar sen 5 dagar, sen drar vi till Thailand! Jag däremot ska jobba både julafton, annandag jul och nyårsdagen! Halleluja! -not. Sen jag jag jobba 75 timmar veckan innan Thailand. För att inte ta för mycket av semesterersättningen. Men men. De e det väl värt sen när jag ligger där på stranden och steker i en månad!

Igår va jag hemma vid 18.30. Vi stack till gymmet direkt och köpte först årskorten. Så nu kan vi träna där ett år till. Sen körde jag ben och rumpa! Grymt bra pass! Känns i rumpan idag! Härligt!

Väl hemma tillbaka så kunde jag inte sitta still. F gick och la sej. Men jag hade 100 grejer att göra innan jag la mej. Duscha, packa, måla naglarna, diska, kissa hunden, plocka undan och det tråkigaste, betala räkningarna. Sen kunde jag inte somna med en gång så det blev 2 avsnitt av the big Bang theory innan jag deckade runt 00.30.

Så idag e mina ögon röda och små! Fulla i grus! ;-) Men idag jobbar jag bara fram till 15! Så gött! 8 timmar! Efter att jag slutat e det raka vägen hem och hämta väskan sen in till stan och möta F, fixa käk. Tåget går 17.30 mot Sunne!

Fick ett sms igår med världens finaste fråga! Min lillasyster och hennes man ska skriva papper för min systerdotter. Vad som gäller för min systerdotter om de går bort. De frågade om jag kunde tänka mej att stå som förmyndare för min systerdotter då! Jag började lipa! Blev jätte glad! Inte för att jag hoppas på att min syster och hennes man ska gå bort, utan att de har det förtroendet till mej. Ingen tvekan om vad jag svarade! Det vore en ära! :-)

Det ska bli skönt att komma upp till familjen en stund. Hoppas det inte e för kallt bara. Min vinterjackas dragkedjor gick så klart sönder igår. Typiskt! Så nu får jag ha en vinterjacka som e mindre värmande!

Ha en härlig fredag!
.

- 1,1 kg på ett dygn!

Tja!

Läget? Här e allt fint! Full laddad! Har dock sovit skitkasst i natt. Har haft en pojkvän som sovit oroligt så han har vänt på sej var 10:de sekund. Han har slagit mej i ryggen flera gånger (i sömnen). Jag fick lägga mej på soffan till slut. Men kunde inte somna där så jag gick tillbaka till sängen. La mej så jag långt så ut på kanten jag kunde. Så att han inte skulle nå mej med handen. När hans klocka ringde i morse så klev jag oxå upp. Jag brukar ligga 20 minuter längre annars.

Mina ögon är rödsprängda. Men jag har sån energi i kroppen! Nu är jag över på ketosförbränning! Underbart! Och jag har gått ner 1,1 kg sen igår morse! Haha gött! All onödig vätska rinner av mej! 2 kg to go! De fixar jag lätt innan jag reser iväg! Så länge jag inte fuskar nu i jul! Men de e väl ganska lätt att undvika det, när jag e tillåten att äta av all kött, ost, fisk och feta såser! Och ja, jag har ju bakat lite lchfgodis oxå. Men det får jag heller inte vräka i mej. Bara liten mängd. Dessutom har sötsuget gått över till ett illamående. Jag mår illa när jag ser godis och speciellt choklad?! Som jag annars älskar. Men det är tack vare ursobol och den strikta kosten. Har man bara kommit över de 2 första veckorna så e det hur lätt som helst! Iaf för mej!

Idag kurrar min mage efter frukost faktiskt! Den har inte kurrat på länge!

Idag jobbar jag till 18. Hoppas F kommer och hämtar upp mej så kommer jag hem snabbare. Lämna vovve och byta om till gymstyle! Veckans 3:e pass. Och förmodligen sista. Hinner inte träna fler gånger. Kanske hinner klämma in ett pass på söndag, när vi kommit hem. Ska på middag vid 18 tiden. Så vi har typ 2 1/2 timma där emellan. Kanske hinner jag slänga in ett bröst och axel-pass. Det e de muskelgrupperna jag har kvar denna vecka. Ja och ben, men de ska vi köra i kväll. Triceps/biceps igår gick sjukt bra! Svårt att sträcka armarna idag! :-D styrkan har ökat en del sista tiden! Underbart! Det ska bli spännande att se hur benpasset går idag! Förhoppningsvis kommer jag ha svårt att ta mej hem efter passet! ;-)

Jeje..

Ha en trevlig torsdag!
.

Hej och hå!

Tjena!

Läget? Här e det bara bra! Sitter och väntar i träningskläder på F. Han e väl påväg snart. Gymdax!

Vaknade strax innan 8 idag. Hade ju tvättid. Upp och hoppa! I med tvätten och sen kröp jag ner i sängen igen med frukost. Hängde tvätten, kröp ner i sängen igen! ;-) vid 10 orkade jag mej upp! Började bakandet. Snickers! Fixade sen i ordning mej och drog in till stan. Så nu är alla julklappar köpta! Halleluja!

Hämtade ut ett paket på Hemköp och sen hem. Nu har jag gjort ischoklad och bakat vörtbröd. Måste ha med lchf alternativ hem till Värmland i helgen.

Hela dagen har gått undan! Och nu ska jag trötta ut mej på gymmet! Ska försöka hinna slänga ihop fröknäcken och sola innan jag stupar i säng ikväll.

Imorgon blir de jobb. Slutar vid 18! Det va länge sen, eftersom vi har jobbat in 18-22 för en sjukskrivning. Nu är personen frisk igen! Det gör mycket att kunna lämna jobbet 4 timmar tidigare! Man hinner träna tex! Och det ska vi göra i morgon! Och köpa nytt årskort på gymmet! De har en kampanj nu inför jul. 2995 kr för ett årskort, istället för 5100 kr ! Sportlife har ju bytt namn oxå! Nordic wellness. Ingen aning varför? Jobbigt att säga det hela namnet! Kommer få heta NW för mej i fortsättningen!

Nej nu får jag öka på här. Hoppa i skorna och blanda BCAA xx, craze har redan slunkit ner!

Hej på er!
.

Ursch för övergången!

Hejsan!

Tisdag och en ledig dag! Jag har varit helt död idag! Legat på soffan. Yr, snurrig och illamående. Men jag vet att jag blir så av strikt kost i början. Det betyder att jag e påväg in i ketos! Så om någon dag så kommer jag va piggare än någonsin! Skit trött på jobbet igår oxå.

Jag har ändå trotsat tröttheten och drog till gymmet. Rygg och mage blev de! Illamående så jag trodde jag skulle kräkas ett par gånger när jag tog i. Men de va bara att fortsätta köra!

Nu sitter jag i soffan nyduschad och ska iväg och sola! Jag e blekare än blekast nu! Och vi drar till Thailand om 3 veckor (iiiihh) så jag måste börja jobba upp färgen lite.

Ledig i morgon oxå! Då måste jag vara lite piggare. Sista chansen att fixa de sista julklapparna, baka lite bröd inför jul och tvätta! (Igen! Tycker jag tvättar hela tiden!) Så väntar även ett pass på gymmet. Biceps/triceps e tanken att vi ska köra. Och sen bättra på färgen igen. :-)

Nu får jag slänga på mej kläderna och vandra till solariet!

Ciao!
.

Söndag, igen!

Hej!

Nu har helgen gått med väldig fart igen! Söndagkväll är redan här!

Vi sitter hemma i soffan och precis ätit en fisksoppa jag slängt ihop. :-) helgen då.

På lördag storstädade och tvättade vi på förmiddagen. Sen tog vi en sväng till ny media Markt och passade på att äta lowcarb burgare på max. Handlade ocj sen åkte vi hem till F's pappa. Satt där en stund och tjötade. Vid 20 drog vi hem, och fick besök av Joel! En annan dj som jag faktiskt presenterat för F förra nyårsfesten. Han och hans tjej ska till Thailand nästa helg så det blev en del thailandssnack! Han stannade till 2, och vi hoppade i säng direkt han åkte.

Idag vaknade jag vid 9 med världens huvudvärk! En Ipren senare och jag somnade om på soffan. Vaknade vid 11. Väckte F och vi åt frukost. Sen drog jag till gymmet. Körde mage och 30 minuter på crosstrainern. Död! Sen gick jag nöjd hem! Duschade snabbt. F skulle till Frölunda och tvätta bilen. Så han dumpade av mej på Frölunda torg så jag kunde fixa julklappar. Men icke! Inte en julklapp jag hittade! Det blev strumpbyxor för nyårsfesten och en ny burk med BCAA xx. Vid 17 hade vi tänkt gå på Lisebergs julmarknad med Daniel och Evelina så F hämtade upp mej när han tvättat klart bilen så åkte vi dit och mötte upp dem. Mysigt! Så mycket gott de finns! Men det blev 2 koppar kaffe för mej, och sen va det bara att bita ihop! De gick bra. Ursobol tabletterna tar bort väldigt mycket av suget. Så det e skönt!

Nu blir det väl en film, och sen i säng. I morgon är det dax att jobba igen! Är dock ledig tisdag och onsdag! Så det blir inte så värst slitigt. Jobbar 7-18 på torsdag, och fredag 8-15, 17.30 går tåget upp till Värmland! Och där ska vi tillbringa nästa helg! <3 br="br"> .

Letar Hardstyle.

Hej hej hej hej!

Japp jag e taggad! jag har precis fått i mej min craze och jag har tagit mina ursobol piller! Koffein effekt på båda! Och man blir lite nervig. Men det går över på gymmet sen.

Jag sitter och letar sköna hardstyle låtar att fylla min ipod med. Tänkte att jag tar med mej min ipod till thailand. Så slipper man ha iphone:en i sanden. Men det e fan inte lätt att hitta rena låtar. Det är alltid någon mix. Jag vill ha låt för låt ju. Jag får leta vidare i helgen.

Jag har oxå konverterat om hela säsong 5 av the big bang theory och flyttat över den till både ipaden och iphonen. Så nu kan jag kolla på det när jag står på crosstrainern på gymmet! :D Då blir det inte lika jobbigt att stå där.

Idag ska vi köra biceps / bröst. plus crossen! Efter gymmet vet jag inte vad som sker. Vi har en födelsedagsfest eller häng hemma i soffan att välja på. Jag e sjukt festsugen! Men jag borde inte dricka. Och F kan inte dricka nu så det blir antingen nykter födelsedagsfest eller soffan.

Nej nu får jag slänga på mej träningskläderna! F e nog på G från jobbet nu. Hepp hepp!

Puss å kram!