Sammanfattning som förra veckans träning:
Måndag: -----(jobb)
Tisdag: Tränade rygg, ben och rumpa.
Onsdag: -----(jobb)
Torsdag: -----(jobb)
Fredag: Promenad, tränade armar, bröst, axlar och mage.
Lördag: Promenad, tränade ben, rumpa, rygg.
Söndag: -----(jobb)
.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar