Sitter på bussen. Vaknade tidigare för att promenera. Men jag orkade ju såklart inte upp. ;) hade svårt att somna igår. Så det blev inte så många timmars sömn. Men jag tog en superpump.
Efter min kropp scaning så ska jag testa att få ner fettprocenten i kroppen, men samtidigt hålla vikten. Jag behöver alltså byta ut fett mot muskler. Jag ska vara poängtera att en tjej ska ligga mellan 21-23 % jag ligger på 21,5 % så jag har rätt bra värden. Men jag älskar att experimentera. Så det blir att slänga i sej proteiner efter varje träningspass. Som jag fuskat en del med, fram tills nu.
Kommer en veckans to do snart.
.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar