Uttråkad och trött.

Det händer inte mycket på jobbet idag alltså. Än så länge e det dött. Så jag har stått vid spisen och fixat i ordning middag till mej. Jag hade ingen färdig mat hemma, så jag drog med mej grillspett som jag hade i frysen och till det blir de sallad. Skulle behöva en sås oxå. Men det får jag fixa sen på ica. Beasås! =D mums! 

Sitter och myser med Texas och kollar på våra bästa år. Det va länge sen jag såg på det. Skit dåligt egentligen, men finns inte så mycket mer att göra. Solen skiner idag, och min bikini är med! Kanske blir stranden idag? Hoppas! Ikväll åker jag hem. Hem och testar det nya proteinpulvret! Va för mätt för att pröva det igår kväll. 

Nytt matschema på jobbet!

07.00 (efter PW): proteindrink med havregryn.
09.30 frukost (på jobbet):
Altenativ 1. Ett kokt ägg, te, grov macka med maktillsfilé.
Altenativ 2. Naturell yogurt med special K, ett kokt ägg.
Altenativ 3. Havregynsgröt med mjölk och kanel, ett kokt ägg.
12.30 mellis (på jobbet): naturell yogurt, linfrön, halv banan.
16.00 lunch/middag (på jobbet): allt utom kolhydrater och socker. Typ kött/fågel/fisk med sallad/keso.
19.00 mellis (på jobbet): Samma som tidigare mellis.
22.30 läggdax (hemma): proteindrink. 

Nu ska vi få ordning på allt. :)

.