Vaknade vid 7.45 som jag har klockan ställd på när jag e ledig, och va supertrött! Men det va bara att hoppa upp och slänga ihop en kopp kaffe! Testade denna omtalade koppen:
- 1 ägg
- 1 mugg kaffe
- 1 msk kokosfett (utan smak)
- och kanel
Sen mixade jag allt i drinkmixern. Och här kommer utlägget: MUMS! Så gott!! Det kommer bli en sån varje morgon! Det gör att jag kan putta på frukosten lite oxå. Frukosten idag fick jag i mej vid 11. Min nya enkla favorit: 1/2 burk tonfisk, 1 msk majonäs och 2 kokta ägg! lite ost och skinka rullar fick slinka ner idag oxå!
Klockan 16.15 ska jag möta F på gymmet. Idag står det ben/axlar på schemat! Nu har jag vilat i 2 dagar och haft sjuk träningsvärk i biceps, lite svårt att sträcka på armarna! haha! Och övre rygg/axlar! Men vi älskar träningsvärk? visst? ;)
Nu ska jag fixa lite blocket annonser. Massa som ska säljas ju. Bl.a en skiddress som jag inte har användning för.
Hörs! Ciao!
.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar