Tränar.

Fick dra till gymmet tidigare än tänkt. Jag hade visst inte tvätt tid förrän 14 och hade snott grannens tid. Jag har redan kört 2 maskiner, så jag har 2 kvar när jag kommer hem. Har fram till 17 så jag hinner ta det när jag är klar här. Idag tränar jag:

Uppvärmning 15 min.(brukar gå på kalorier. Så jag värmer upp tills jag bränt 100 kalorier.)

Styrka 45 min. Idag ben, rumpa, vad, och mage.

Kondition/förbränning 30 min. Idag blir det crosstrainern. 

1 1/2 timmas träning, och sen sola i 20 minuter.

.