• 10.00 frukost: 2 ägg, 4 skivor bacon, 1/2 tomat och gurka. 1 1/2 ursobol.
• 13.00 lunch: lax med pesto och soltorkade tomater i ugn, keso, 1 ägg med majonäs och grönsaker. 1 1/2 Ursobol.
• 15.30 10 g bcaa xx.
• 17.30 middag: kycklingklubba, kesella med hallon och kokos. 1 1/2 ursobol.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar